Вероятно разбирате, че кихането (наричано още стернутация) е начинът на тялото ви да изхвърля чуждите материали, като прах или прашец, от дихателните пътища.
Има и някои доказателства, че високото въздушно налягане в устата ви, свързано с кихане, също кара мозъка ви да казва на нервите в носа, за да произвежда допълнителна слуз в носа. Тази допълнителна слуз помага да се предотврати навлизането на чужди вещества в белите дробове.
Може би сте чували, че сърцето ви прескача ритъм, когато кихате, но това е мит.
Електрическите сигнали, които контролират сърдечната ви честота, не се влияят от физиологичните промени, които се случват при кихане. Но сърцето може да се забави за секунда или две, преди да възобнови редовния си ритъм.
Няма нужда да се притеснявате - сърцето ви се връща веднага след кихане, без да създава заплахи за вашето здраве.
Ще разгледаме подробностите за това какво се случва със сърцето ви, когато кихате, ще поговорим за изключително редкия случай, когато кихането може да ви нокаутира и за често срещаните причини за кихане.
Защо сърцето ви прескача ритъм, когато кихате?
Отново сърцето ви не спира, когато кихате - може за кратко да изхвърли ритъма си. Ето разбивка на това какво означава:
- Точно преди да кихате, вдишвате дълбоко. Това изгражда допълнително налягане в гърдите, забавя кръвта, която тече към сърцето ви, понижава кръвното ви налягане и повишава ударите ви в минута (BPM).
- Гърлото ви се затваря. Може да сте запознати с усещането, че гърлото ви се е блокирало точно преди да кашляте или кихате. Това позволява на коремната ви кухина да поддържа интраторакалното налягане, което вече е натрупано, за да помогне за изхвърлянето на целия този въздух в последната стъпка на кихане.
- Изведнъж и бурно издишвате. Когато най-накрая кихате, цялото налягане, което се натрупва в корема ви, се освобождава бързо. Това ускорява притока на кръв към сърцето ви, повишава кръвното ви налягане и понижава BPM наведнъж.
Тази внезапна промяна на налягането и притока на кръв води до кратко прекъсване на сърдечната дейност, тъй като сърцето ви компенсира бързото повишаване на кръвното налягане.
Вагусният нерв, който се навива по целия път от мозъка ви до дебелото ви черво, също участва в това сърдечно прекъсване.
Една от най-важните функции на нерва е да намалите сърдечната си честота. Когато се стимулира от кихане, непосредствената му реакция е да намали сърдечната честота. В комбинация с понижаването на сърдечния BPM и повишаването на кръвното налягане сърцето се изхвърля от ритъма си за секунда.
Рядък случай на синкоп при кихане
Синкоп на кихане (медицинското наименование за припадък) е нечесто състояние, при което намалението на сърдечната честота или кръвното налягане, което се случва по време на кихане, може да ви извади.
Синкопът за кихане се съобщава рядко - последната известна документация на човек, който действително се е разминал с кихане, датира от проучване на случая от 2014 г. в Case Reports в неврологичната медицина.
Синкопът на кихане сам по себе си не е сериозно състояние. Но проучване на случая от 2006 г. установи, че жена с глаукома е приемала очни капки с бета-блокер, които забавят електрическите сигнали в сърцето й и водят до загуба на съзнание. Щом спря да приема капки за очи, тя спря да припада след кихане.
А в казуса от 2014 г. 50-годишен мъж изпитва синкоп заради тумор на един от сърдечните си клапи. След отстраняването на тумора мъжът вече не е имал епизоди на припадък или други неврологични проблеми след кихане.
В повечето случаи синкопът на кихане се причинява от основно състояние. Друго подобно състояние е пролапс на митралната клапа - това се случва, когато клапанът стане слаб и не се запечата в кръвта правилно, което може да доведе до неправилни сърдечни ритми, които се влошават при кихане и причиняват промени в налягането.
Много случаи са свързани със сърцето ви. Вижте лекар първо, ако имате епизоди на припадък след кихане, след което се обърнете към сърдечен специалист за допълнително изследване на сърдечната честота.
Чести причини за кихане
Кихането винаги се причинява от това, че тялото ви се опитва да премахне чужди вещества от някъде в дихателните си пътища (носа, гърлото или белите дробове). Най-честата, безобидна причина е просто вдишване на нещо, което дразни дихателните ви пътища, като прах, подправки, цветен прашец или плесен.
Но кихането може да има няколко медицински причини, някои от които може да се нуждаят от лечение:
- Настинка. Настинките се причиняват от вирусни инфекции на дихателните ви пътища. Обикновено не са сериозни и симптомите отминават самостоятелно с почивка и хидратация.
- Алергичен ринит. Това състояние е възпаление на носните проходи в отговор на алерген, който вдишвате, което води до кихане, кашлица и сърбеж. Това не е непременно сериозно, но с течение на времето може да причини главоболие, синусова инфекция или дори симптоми на астма. Използвайте антихистамин като цетиризин (Zyrtec) или лоратадин (Claritin), за да контролирате симптомите, и се обърнете към лекар, ако симптомите ви не се подобрят с течение на времето с лечението.
- Грип (грип): Грипът се причинява от вирусна инфекция, която също може да причини запушен нос, болки в тялото и умора. Потърсете лекар възможно най-скоро, ако смятате, че имате грип, тъй като нелекуваните грипни инфекции могат да причинят по-сериозни усложнения.
Отвеждането
Когато кихате, сърдечният ви ритъм се отхвърля и следващият ритъм се забавя, но сърдечният ви ритъм не спира напълно. Това не е сериозно състояние.
Но вижте лекар, ако забележите някакви необичайни симптоми след кихане, като замаяност, гадене или припадък. Всички те могат да показват състояния, които може да се нуждаят от лечение, за да се предотвратят дългосрочни усложнения, особено тези, свързани със сърцето ви.
