Импулсен контрол: Как да се идентифицира и лекува

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Проблемите с контрола на импулса се отнасят до трудността, която някои хора имат, когато не могат да се справят с дадено поведение. Общите примери включват:

хазарт
кражба
агресивно поведение към другите

Липсата на контрол на импулсите може да бъде свързана с някои неврологични разстройства, като разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD).

Той може да бъде свързан и с пресичаща се група от състояния, известни като нарушения на контрола на импулсите (ICD).

Такива разстройства могат да имат дълбоко отрицателен ефект върху качеството на живот, но има стратегии и медицински лечения, които могат да помогнат.

Симптоми

Проблемите с контрола на импулса могат да варират от човек на човек, но често срещаната тема е, че импулсите се считат за крайни и са трудни за контрол.

Повечето симптоми започват през юношеството, но също така е възможно ICD да не се проявяват до зряла възраст.

Някои от най-честите симптоми, наблюдавани във всички възрастови групи, включват:

лежащ
кражба или клептомания
унищожаване на собственост
проявяващ експлозивен гняв
с внезапни изблици, както физически, така и словесни
вреди на други хора и животни
дърпане на собствена коса на главата, вежди и мигли или трихотиломания
хранене натрапчиво или преяждане

Симптоми при възрастни

Възрастните с поведение на контрола на импулса също могат да имат поведения като:

неконтролиран хазарт
натрапчиво пазаруване
умишлено подпалване на пожари или пиромания
интернет пристрастяване или използване извън контрол
хиперсексуалност

Симптоми при деца

Децата с проблеми с контрола на импулсите също могат да имат повече проблеми в училище, както в социално, така и в академично отношение.

Те могат да бъдат изложени на по-голям риск да избухнат в клас, да не успеят да свършат учебните си работи и да се бият с връстниците си.

Свързани условия

Въпреки че точната причина за ICD не е известна, смята се, че проблемите с контрола на импулсите са свързани с химични промени във фронталния лоб на мозъка. Тези промени включват по-специално допамин.

Фронталният лоб е известен с това, че контролира импулсите. Ако има промени в него, може да сте изложени на риск от проблеми с контрола на импулсите.

МКБ могат да бъдат свързани и с група от това, което Диагностичното и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM-5) нарича разрушително, импулсно контролиране и провеждане на разстройства. Примерите за тези разстройства включват:

Разстройство на поведението. Хората с това разстройство проявяват гняв и агресия, които могат да представляват опасност за други хора, животни и имущество.
Прекъсващо експлозивно разстройство. Това разстройство причинява гневни и агресивни изблици в дома, училището и на работа.
Опозиционно предизвикателно разстройство (ODD). Човек с ODD може да стане лесно ядосан, предизвикателен и аргументиращ, като същевременно проявява отмъстително поведение.

Други свързани условия

Проблемите с контрола на импулса могат да се наблюдават заедно със следните условия:

разстройство на хиперактивност с дефицит на внимание (ADHD)
биполярно разстройство
обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР)
Болест на Паркинсон и други разстройства на движението
злоупотребата с наркотични вещества
Синдром на Турет

МКБ са по-изявени при мъжете. Други рискови фактори включват:

история на злоупотреба
лошо отношение от родителите през детството
родители с проблеми с употребата на вещества

Как да се справим

Въпреки че лечението е от решаващо значение при управлението на проблемите с контрола на импулса, има и начини, по които можете да се справите с тези проблеми.

Помощ на детето ви да се справи

Ако сте родител с дете, което се бори с контрола на импулсите, говорете с лекаря си за предизвикателствата на детето си и как да му помогнете. Препращане към психотерапевт, обучен за работа с деца, също може да бъде подходящ.

Можете също да помогнете на детето си, като:

моделиране на здравословно поведение и даване на добър пример
задаване на ограничения и придържане към тях
установяване на рутина, така че детето ви да знае какво да очаква
като се уверите, че ги похвалите, когато проявяват добро поведение

Съвети за възрастни

Възрастните с проблеми с контрола на импулсите може да имат проблеми с контролирането на поведението си в горещината на момента. След това те могат да се чувстват изключително виновни и срамувани. Това може да доведе до цикъл на гняв към другите.

Важно е да говорите с някого, на когото имате доверие относно вашите борби с контрол на импулсите.

Наличието на изход може да ви помогне да работите чрез поведението си, като същевременно намалява риска от депресия, гняв и раздразнителност.

лечение

Терапията е централно лечение за ICD и контрол на импулсите, свързани с други основни състояния. Примерите могат да включват:

групова терапия за възрастни
игрална терапия за деца
индивидуална психотерапия под формата на когнитивно-поведенческа терапия (CBT) или друг вид разговорна терапия
семейна терапия или терапия за двойки

Вашият лекар може също да Ви предпише антидепресанти или стабилизатори на настроението, за да помогне за балансирането на химикалите в мозъка Ви.

Има много варианти и може да отнеме време да определите кои лекарства и коя дозировка работят най-добре за вас.

Лечението на всички съществуващи психични заболявания или неврологични състояния също може да помогне за подобряване на симптомите на лош контрол на импулсите.

Ако имате болест на Паркинсон, Вашият лекар може да предложи въпросник за импулсивно-компулсивни разстройства при болестта на Паркинсон, за да се опита да идентифицира това поведение, ако те се развият.

Кога да прегледате лекар

Важно е да се свържете веднага с вашия лекар, ако подозирате, че вие или детето ви показва някакви признаци на проблеми с контрола на импулса. Колкото по-рано потърсите помощ, толкова по-добър е резултатът.

Необходима е незабавна оценка за всякакви проблеми с училището, работата или закона, които могат да възникнат в резултат на импулси.

Ако смятате, че не можете да контролирате своите импулсивни поведения и те се отразяват негативно на живота и отношенията ви, потърсете помощ.

Обадете се веднага на лекаря на детето си, ако те нараняват или действат агресивно спрямо хората или животните.

За да оцени по-добре проблемите с контрола на импулса, вашият лекар ще попита за симптомите на вашето или вашето дете, както и за интензивността и честотата на изблиците.

Те могат също да препоръчат психологическа оценка за определяне на всички основни състояния на психичното здраве, които биха могли да допринесат за поведението.

Ако имате съществуващо неврологично разстройство, свържете се с Вашия лекар, ако имате нови симптоми или липса на подобрение в контрола на импулсите. Може да се наложи да направят корекции в текущия Ви план за лечение.

Долния ред

Проблемите с контрола на импулса са доста сложни и могат да бъдат трудни за предотвратяване и управление.

Въпреки това, работата с вашия лекар и по-доброто разбиране на признаците и рисковите фактори могат да ви помогнат да намерите правилното лечение, за да подобрите качеството си на живот.

Тъй като ICD са склонни да се развиват през детството, не трябва да чакате да говорите с Вашия лекар.

Може да е трудно да се говори за липса на контрол на импулсите, но получаването на помощ може да бъде от полза за намаляване на отрицателните ефекти върху училище, работа и отношения.