Хумерът е костта в горната част на ръката. Разположен е между лакътя и рамото ви и се състои от няколко части, които му позволяват да се движи свободно в различни посоки.
Хумерът ви има важни функции, свързани както с движението, така и с подкрепата.
Продължавайте да четете, за да научите повече за хабер, неговите различни части, защо е важен и какви видове наранявания може да получи.
Бързи факти за плечото
- Хумерът ви е класифициран като дълга кост. Други видове дълги кости включват радиуса и улната кост в предмишницата и бедрената кост в горната част на крака.
- Говорейки за дълго, плешката е най-дългата кост в ръката ви.
- Въпреки името му, когато удряте „смешната си кост“, не удряте плешката си. Всъщност удряте лакътния си нерв, който се намира зад лакътната става.
- Костите в ръцете или ръцете ви са по-склонни да се счупят. Това е така, защото обикновено използваме тези части на тялото си, за да прекъснем падане или да намалим въздействието на някаква травма или удар.
Анатомията на костите
Хумерът ви е единствената кост в горната част на ръката. Може да се намери между лакътя и рамото ви.
Има някои важни термини, които трябва да знаете по отношение на анатомията на вашия плечове:
- Проксимален: Това е горната част на плешката, която е най-близо до рамото ви.
- Тяло или вал: Това е дълга, средна част от плетката ви.
- Дистално: Това е най-близката до лакътя ви долна част на плешката.
В допълнение към споменатите по-горе области, плечовата кост се състои и от други части. Нека проучим някои от тях.
Части от плечовата кост
- Глава: Тази заоблена област на проксималния плечов кост взаимодейства с раменната ви лопатка (скапула), за да образува раменната ви става.
- Туберкули: Тези костеливи участъци на проксималния плечови кост служат като точки за закрепване на мускулите на раменната ви става. Имате два туберкула - по-големият и по-малкият туберкул.
- Хирургическа шия: Тази част е разположена в основата на проксималния хамерус и е често срещано място за фрактури.
- Епикондили: Това са костеливи изпъкналости в отдалечения (долния край) на плешката ви. Имате два - медиалния и латералния епикондил. Те служат като точки за закрепване на мускулите на долната ръка, китката и ръката.
- Трохлея: Тази част от дисталния ви плечов кост взаимодейства с костта на улната кост в долната част на ръката.
- Капитулум: Капитулът е частта от плечовата кост, която взаимодейства с радиусната кост на долната част на ръката.
- Fossae: Имате три ямки, които са депресии, които помагат да се настанят костите на долната част на ръката, когато лакътната ви става е преместена.
Каква е функцията на плечовата кост?
Хумерът ви има две важни функции. Това са движение и подкрепа. Нека ги проучим малко по-подробно.
Връзките, които humerus прави на рамото и лакътя ви позволяват голямо разнообразие от движения на ръката, като например:
- въртене в раменната става
- повдигане на ръцете си от тялото (отвличане)
- спускане на ръцете назад към тялото ви (аддукция)
- преместване на ръката зад торса (разширение)
- придвижване на ръката пред торса (флексия)
- изправяне на лакътя (удължаване)
- огъване на лакътя (огъване)
Освен че е от решаващо значение за различни движения на ръката, вашият плечове е важен и за опора. Например, части от плечовата кост служат като точка за свързване на мускули в рамото и ръката.
Относно фрактури на костите
Фрактурите са едно от най-честите наранявания на плечовата кост. Фрактурите на костите се класифицират според местоположението им:
- Проксимален: Прекъсване, което се случва в края на плешката, най-близо до рамото ви.
- Средна вал или средна: Счупване, което се случва в вала или тялото на плетката ви.
- Дистално: Счупване, което се случва в края на плешката, която е най-близо до лакътя ви.
Причини
Най-често се появява фрактура на костта поради директен удар. Този тип наранявания често се случват при контактни спортове или автомобилни аварии. Можете също да счупите плетенето си, ако паднете с протегната ръка.
Понякога може да се случи счупване на костта поради основно здравословно състояние. Това се нарича патологична фрактура и може да бъде причинено от състояния като остеопороза или рак.
Симптоми
Някои от най-често срещаните признаци, че може да сте счупили плешката, включват:
- болка в ръката, която може да бъде силна и често се влошава с движение
- звук на напукване или щракане, който се случва в момента на нараняването
- подуване
- синини
- видима буца или подутина в горната част на ръката
- намален обхват на движение
лечение
Видът на лечението ще зависи от тежестта на фрактурата. Някои възможности за лечение могат да включват един или комбинация от следните:
- лекарства, които помагат за облекчаване на болката и подуването
- обездвижване с помощта на скоба или шина, за да се предотврати движението на горната част на ръката
- физическа терапия, която да ви помогне да поддържате или да възвърнете силата, гъвкавостта и движението в засегнатата ръка
- операция за тежки фрактури, която може да включва плочи и винтове, за да помогне на костта да се оправи
Времето за възстановяване може да зависи и от тежестта на нараняването ви, както и от цялостното ви здраве.
Обикновено може да отнеме между 8 до 12 седмици, за да се възстанови от фрактура на костта. Имайте предвид, че може да се наложи да правите физическа терапия в продължение на няколко месеца след това.
Други проблеми с плечото
Други потенциални проблеми, свързани с плечовата кост, включват:
- Рада на радиалния нерв: Радиалният нерв минава през ръката ви. Раната на радиалния нерв може да бъде усложнение на фрактура на костна кост, особено фрактури на средната или дисталната част.
- Метастатична костна болест: Метастатичното заболяване на костите е, когато ракът, който се е развил в една област на тялото, като белите дробове или гърдата, се разпространява към костите. Според Американската академия на ортопедичните хирурзи обикновено се повлиява плечовата кост.
- Остеохондрози: Това е група нарушения, при които растежът на костите е засегнат. Един тип, наречен болест на Панър, може да засегне дисталната област на плечовата кост, което води до болка в лакътя.
Долния ред
Хумерът ви е дългата кост в горната част на ръката. Връзките, които прави в рамото и лакътя, ви позволяват да правите много различни движения на ръката. Китката е също точка за свързване на мускулите на ръцете и раменете.
Счупванията на костите са често срещани наранявания, които често са причинени от падания, автомобилни аварии или контактни спортове. Тези фрактури обикновено се лекуват с лекарства, обездвижване и физическа терапия. Хирургията може да се наложи при по-тежки случаи.
Запишете час за преглед при вашия лекар, ако имате болка в горната част на ръката, която е силна, необяснима от друго здравословно състояние или засяга обхвата ви на движение. Вашият лекар може да ви помогне да диагностицирате какво може да ви причинява болка и да разработи план за лечение.
