Канабисът е лек за лечение на хора, които живеят с безпокойство. Но не всички канабис са създадени равни. Някои щамове всъщност могат да донесат или влошат безпокойството.
Ключът е да изберете щам с високо съотношение CBD към THC.
Канабидиол (CBD) и тетрахидроканабинол (THC) са основните активни съединения в канабиса. И двете са сходни по структура, но има една много голяма разлика.
THC е психоактивно съединение, а CBD не е. THC причинява „високото“, свързано с канабиса, включително тревожността и параноята, които някои хора изпитват.
Въпреки че не е лечение на тревожност, използването на щамове с високо ниво на CBD може да помогне за облекчаване на определени симптоми, особено когато се комбинира с други инструменти, като терапия.
Комбинирахме се чрез изследователя на щама на Leafly, за да намерим 12 доминиращи CBD щамове, които си струва да опитате, ако търсите нещо по-меко.
1. Лечение
Remedy е 14-процентов CBD щам, който произвежда почти никакви психоактивни ефекти.
Има аромат на лимон-бор. Повечето потребители го препоръчват за способността ви да ви омекотява без интензивните ефекти върху главата и тялото на високо-THC щамове.
2. ACDC
Това е още 14 процента CBD щам, предпочитан от хората, които искат да облекчат стреса, тревожността и болката, без да се чувстват камъни.
Не съдържа съответно количество THC. Двете най-разпространени думи, използвани за описване на ефектите му, са „спокойна“и „щастлива“, според рецензиите на Leafly.
3. повдигач
Lifter е по-нов играч в играта с канабис. Средно тя е около 16 процента CBD, без THC.
Ароматът му е описан като „фънки сирене с нотка на гориво“(странно гъвкаво, но добре). Убер-релаксиращите ефекти няма да поставят амортисьор върху вашия фокус или функция.
4. Мрежата на Шарлът
Това е един от най-известните щамове с високо КБР. Съдържа около 13 процента CBD с малко до никакъв THC.
Използва се в няколко здравни и уелнес продукти, за да улесни безпокойството, болката и депресията без никакви психоактивни ефекти.
5. Вишнево вино
Ако харесвате миризмата на вино и сирене, Cherry Wine е вашето напрежение.
Той е средно около 17 процента CBD с по-малко от 1 процент THC. Според отзивите на потребителите, тя отпуска мозъка и мускулите ви без промяна на ума.
6. Подарък на Ринго
Този щам на CBD има средно съотношение между CBD и THC 13: 1, но могат да бъдат намерени щамове, по-високи от 20: 1.
Подаръкът на Ringo е кръст от два щама с високо CBD: ACDC и Harle-Tsu, който всъщност е следващият в нашия списък.
Потребителите съобщават за голямо подобрение на нивата на тревожност и стрес след употреба на това напрежение. Подобреният сън е друг ефект, по който потребителите се възхищават.
7. Харле-Цу
Този награден щам е средно около 13 процента CBD, но често се тества много по-високо.
Той беше обявен за най-добро цвете на CBD на Купата на Смарагд 2014. Лабораторните тестове установиха, че съдържа 21,05% CBD и 0,86% THC.
Това съотношение го прави предпочитано за хората, които искат да намалят тревожността и да повишат настроението и фокуса си.
8. Кисело цунами
Това беше един от първите щамове с високо КБР, развъждан някога и си остава фаворит.
Той има средно CBD: THC съотношение 13: 1 или дори по-ниско THC. Потребителите съобщават, че се чувствате спокойни и щастливи без това „тежко тяло“.
9. Електра
Elektra е средно около 16 процента CBD с по-малко от 1 процент THC. Някои отзиви на потребители казват, че е тестван до около 20 процента CBD.
Неговият остър дим и аромат получават смесени отзиви, но хората го обичат заради релаксиращия му ефект, който не ви заличава напълно.
10. Сладки космически бонбони
Този щам с високо съдържание на CBD има някои кисели нотки, що се отнася до аромата, но получава реквизит от хора, които го използват за облекчаване на симптомите на тревожност и депресия.
Sour Space Candy има средно 17 процента CBD и само следа количество THC.
11. Suzy Q
Suzy Q не е толкова високо в CBD, колкото някои други щамове. Той се предлага при около 11 процента CBD с малко до никакъв THC.
Смята се за добър избор за подпомагане на отпускането на тревожния ум и напрегнатите мускули, без да те издига високо или да те избие.
12. Критична маса
Този щам съдържа повече THC от останалите, които изброихме, което го прави добър вариант, ако все още търсите лек звук. Той може да съдържа от 4 до 7 процента THC и 8 до 10 процента CBD.
Според потребителските отзиви хората, които по принцип не се справят добре с THC, установяват, че този щам се отпуска и успокоява, без да предизвиква зелено.
Съвети за безопасност
Дори и да ходите с щам с високо ниво на CBD, повечето все още съдържат малко THC, дори и само следа. И все пак, тъй като е трудно да се предвиди как точно каквото и да е количество THC ще се отрази на някого, малко предпазливост винаги е добра идея.
Ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да направите опита си малко по-безопасен при опит за нов щам:
- Отидете ниско и бавно, като изберете щам с най-ниския THC, който можете да намерите. Дайте му достатъчно време за работа, преди да обмислите да имате повече.
- Помислете за непушещи методи, като CBD масла, за да защитите дробовете си. Канабисовият дим съдържа много същите токсини и канцерогени като тютюневия дим.
- Ако пушите, избягвайте дълбоко вдишване или задръжте дъха си, за да ограничите излагането на вредни странични продукти от дим.
- Не шофирайте поне 6 часа след употреба или по-дълго, ако все още усещате някакви ефекти.
- Избягвайте изцяло канабиса, ако сте бременна или кърмите.
Също така имайте предвид, че отделните държави имат свое законодателство по отношение на законовите нива на CBD и THC. Проверете законодателството на вашата държава за конкретна информация. Имайте предвид други закони на държавата, когато пътувате с канабис.
Долния ред
Изследванията продължават с канабиса, по-специално CBD, като потенциален начин за управление на тревожността. Въпреки че това не е изпитано лекарство, някои хора го намират за полезно за облекчаване на някои от техните симптоми.
Ако искате да опитате щамове с високо ниво на CBD, просто не забравяйте да се съобразите с тревожните процедури, предписани от вашия здравен лекар.
Адриен Сантос-Лонгърст е писател и автор на свободна практика, който е писал подробно за всички неща, свързани със здравето и начина на живот в продължение на повече от десетилетие. Когато не е затънала в писането си, като е проучвала статия, или е интервюирала здравни специалисти, може да бъде намерено да се разхожда около плажния си град със съпруг и кучета, които се теглят или се пръскат около езерото, опитвайки се да овладее таблото за изправяне на греблото.
