Най-добри опции за маска за лице за защита от коронавирус

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Наред с други защитни мерки, като социално или физическо дистанциране и правилна хигиена на ръцете, маските за лице могат да бъдат лесен, евтин и потенциално ефективен начин да бъдете в безопасност и да изравните кривата COVID-19.

Здравните агенции, включително Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), сега насърчават всички хора да носят маски или покрития за лице, когато са на публично място.

И така, кой тип маска за лице работи най-добре за избягване на предаването на новия коронавирус, когато сте на открито? Продължете да четете, за да научите повече за различните видове маски и коя от тях трябва да носите.

Защо маските за лице имат значение с този коронавирус?

С новия коронавирус, известен като SARS-CoV-2, най-голямото количество вирусно проливане или предаване се случва в началото на заболяването. Следователно хората може да са заразни, преди дори да започнат да проявяват симптоми.

Нещо повече, научните модели предполагат, че до 80 процента от предаването произлиза от асимптоматични носители на вируса.

Появилите се изследвания сочат, че широкото използване на маски може да помогне за ограничаване на предаването на вируса от хора, които не осъзнават, че може да го имат.

Възможно е също така да можете да придобиете SARS-CoV-2, ако докоснете устата, носа или очите си, след като докоснете повърхност или предмет, който съдържа вируса върху него. Това обаче не се смята за основният начин, по който се разпространява вирусът

Какви видове маски за лице работят най-добре?

Респиратори

Респираторите с тест за запечатване и запечатване са изработени от заплетени влакна, които са високо ефективни при филтриране на патогени във въздуха. Тези респиратори трябва да отговарят на строгите стандарти за филтрация, определени от Националния институт за безопасност и здраве при работа (NIOSH).

Диаметърът на коронавируса се изчислява на 125 нанометра (nm). Имайки това предвид, полезно е да знаете, че:

• Сертифицираните N95 респиратори могат да филтрират 95 процента от частиците с размер от 100 до 300 nm.
• Респираторите N99 имат способността да филтрират 99 процента от тези частици.
• Респираторите N100 могат да филтрират 99,7 процента от тези частици.

Някои от тези респиратори имат клапани, които позволяват издишания въздух да излезе, което улеснява потребителя да диша. Недостатъкът на това обаче е, че други хора са податливи на частиците и патогените, които се издишват през тези клапи.

Frontline здравеопазване и други работници, които трябва да използват тези маски като част от работата си, се тестват най-малко веднъж годишно, за да проверят правилния размер на респиратора и дали са подходящи. Това включва и проверка за изтичане на въздух с помощта на специфични тестови частици. Тези рутинни тестове помагат да се гарантира, че вредните частици и патогени не могат да изтекат.

Хирургически маски

Има различни видове хирургически маски. Обикновено тези еднократни маски за еднократна употреба се нарязват на правоъгълна форма с плисета, които се разширяват, за да покрият носа, устата и челюстта. Те са съставени от дишаща синтетична материя.

За разлика от респираторите, хирургичните маски за лице не трябва да отговарят на стандартите за филтриране на NIOSH. От тях не се изисква да образуват херметичен уплътнител срещу зоната на лицето ви, която покриват.

Колко добре хирургичните маски филтрират патогените варира в широки граници, като отчетите варират от 10 до 90 процента.

Въпреки различията в капацитета и способността за филтрация, рандомизирано проучване установи, че хирургичните маски за лице и респираторите N95 намаляват риска на участниците от различни респираторни заболявания по подобен начин.

Придържането - или правилната и последователна употреба - изигра по-съществена роля от вида на медицинската маска или респиратор, носени от участниците в изследването. Оттогава други проучвания подкрепят тези открития.

Маски от плат

Платформени маски „Направи си сам“(„Направи си сам“) са по-малко ефективни за защита на носителя, тъй като повечето имат празнини в близост до носа, бузите и челюстта, където могат да се вдишват малки капчици. Освен това, тъканта често е пореста и не може да издържи малки капки.

Въпреки че платните маски са по-малко ефективни от техните медицински колеги, експерименталните резултати предполагат, че са далеч по-добри, отколкото изобщо без маска, когато се носят и конструират правилно.

Какви материали работят най-добре за домашна маска?

CDC предлага да се използват два слоя плътно изтъкана 100-процентова памучна тъкан - като материал за юрган или чаршафи с голям брой нишки - сгънати на няколко слоя.

По-дебелите, висококачествени памучни маски обикновено са по-добри за филтриране на малки частици. Въпреки това, стойте далеч от материали, които са твърде дебели, като например торбички за прахосмукачки.

По принцип се очаква малко съпротивление при дишане, когато носите маска. Материалите, които не пропускат въздух, могат да затруднят дишането. Това може да окаже натиск върху сърцето и белите дробове.

Вградените филтри могат да повишат ефективността на DIY маски за лице. Кафе филтри, хартиени кърпи и почти всеки друг филтър могат да помогнат за повишаване на защитата.

Кога е важно да носите маска?

CDC препоръчва да се носят платнени маски за лице в обществени условия, когато спазването на мерки за физическо разстояние може да бъде трудно постижимо и поддържано. Това е ключово в областите, в които предаването в общността е високо.

Това включва, но не се ограничава до, настройки като:

• хранителни магазини
• аптеки
• болници и други здравни заведения
• сайтове за работа, особено ако мерките за физическо разстояние не са осъществими

Трябва ли всеки да носи маска?

Хирургическите маски и респиратори са с голямо търсене и доставките са ограничени. Следователно те трябва да бъдат запазени за фронтови здравни работници и първи реагиращи лица.

Въпреки това CDC препоръчва почти всички да носят платнена маска за лице.

Хората, които не могат да свалят маската самостоятелно или имат проблеми с дишането, не трябва да носят маски. Нито децата на възраст под 2 години поради риск от задушаване.

Ако не сте сигурни дали маската за лице е безопасна за носене, не забравяйте да поговорите с Вашия лекар. Те могат да ви посъветват какъв тип покритие за лице може да е най-подходящ за вас, ако трябва да сте на открито.

Съвети за безопасност на маската за лице

• Използвайте правилна хигиена на ръцете всеки път, когато поставите, премахнете или докоснете повърхността на маската за лице.
• Сложете и свалете маската, като я държите за ушните бримки или връзки, а не като докосвате предната част на маската.
• Уверете се, че маската за лице приляга плътно и презрамките се прилягат сигурно над ушите или зад главата ви.
• Избягвайте да докосвате маската, докато е върху лицето ви.
• Санирайте правилно маската си.
• Пускайте кърпата си през пералнята и сушилнята след всяка употреба. Измийте го с перилен препарат. Можете също така да поставите маската за лице в хартиена торбичка и да я съхранявате на топло и сухо място в продължение на 2 или повече дни, преди да я носите отново.
• Ако трябва да използвате повторно своя респиратор или хирургическа маска, го изолирайте в дишащ контейнер, като хартиена торбичка, най-малко за 7 дни. Това помага да се гарантира, че вирусът е неактивен и вече не е заразен.

Долния ред

В допълнение към физическото разстояние и използването на правилна хигиена на ръцете, много здравни експерти смятат използването на маски за лице за ключова мярка за подпомагане на предотвратяването на разпространението на COVID-19.

Въпреки че домашните маски от плат не са толкова ефективни при филтриране на малки частици, колкото респиратори или хирургически маски, те предлагат повече защита, отколкото да не носите никаква маска за лице.

Ефективността на домашно приготвените маски за лице може да бъде подобрена с правилна конструкция, износване и поддръжка.

Докато хората се връщат на работа, продължителната употреба на подходящи маски за лице може да помогне за смекчаване на увеличаването на предаването на вируси.