Носенето на маска за лице е един от начините всички ние можем да помогнем за забавяне на разпространението на новия коронавирус, който причинява COVID-19.
Носенето на маска за лице в обществени или обществени условия, особено в ситуации, в които може да сте близо до други хора, се препоръчва от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), Световната здравна организация (WHO) и много държавни и окръжни здравни служби, Някои градове също изискват да носите маски за лице, ако излизате на публично място.
Маската за лице не е предназначена да ви защити, потребителят. Вместо това, според CDC, целта на носенето на лицева покривка е да защитите хората около вас. Това е така, защото може да имате заболяването, но не показвате симптоми.
Ако ви липсват умения за шиене или просто искате бърз начин да си направите маска за лице с материали у дома, ще ви покрием.
Какво трябва да направите домашна маска за лице?
Изработката на платната маска за лице е проста и много модели не изискват професионални шевни умения или дори шевна машина.
Докато имате следното, ще имате всичко необходимо, за да си направите собствена маска за лице:
- някакъв вид плат като стара чиста тениска или друга кърпа
- ножици
- гумени ленти или връзки за коса
- владетел или лента
Стъпка по стъпка инструкции за приготвяне на маска за лице
Двете платнени маски за лице, описани по-долу, идват от указанията, определени от CDC. И двете маски отнемат само няколко минути, за да се направят и не изискват шиене.
1. Маска за лице с връзки за коса
Необходими материали
- стара чиста тениска или друг материал
- ножици
- владетел или лента
- 2 гумени ленти или големи връзки за коса
Споделете в Pinterest
2. Маска за лице с вградени струни
Необходими материали
- стара чиста тениска или друг материал
- ножици
- владетел или лента
Споделете в Pinterest
За допълнителна защита с този метод, добавете един до два допълнителни слоя плат, със същия размер като маската, между устата и маската.
Как да си сложите и свалите маска за лице
Как се справяте с маска може да бъде също толкова важно, колкото да носите такава на публично място.
Преди да сложите маска, измийте ръцете си със сапун и вода за най-малко 20 секунди. Ако сапунът и водата не са налични, разтрийте добре ръцете си с дезинфектатор на базата на алкохол.
Когато го слагате:
- дръжте гумените ленти или връзки, докато ги прикрепите към лицето си
- избягвайте да докосвате тъканта
- бъдете сигурни, че пасва плътно
Когато го сваляте:
- първо измийте ръцете си със сапун и вода или използвайте дезинфектант за ръце
- използвайте презрамките (гумени ленти или вратовръзки), за да откачите или развържете маската от лицето си
- избягвайте да докосвате устата, носа или очите
- пуснете маската в пералнята, за да е чиста следващия път, когато имате нужда от нея
Измийте ръцете си веднага след свалянето на маската.
Как да носите и да се грижите за материална маска за лице
- Редовно мийте маската си. В идеалния случай, измийте го между всяка употреба в гореща вода с редовен препарат. След това изсушете маската за лице на силна топлина. Наличието на повече от една маска ще сведе до минимум ежедневното пране.
- Уверете се, че маската покрива носа и устата ви. Измерете маската на лицето си, преди да я изрежете.
- Дръжте маската по всяко време, когато сте навън на публично място. Не сваляйте маската или я повдигайте нагоре, за да говорите с някого или да коригирате пригодността. Единият съвет е да проверите годността, преди да напуснете колата си. Ако маската трябва да бъде коригирана, направете съответните корекции, закрепете маската и след това оставете автомобила си.
- Избягвайте да докосвате маската, след като я поставите върху лицето си. Ако трябва да го докоснете, уверете се, че ръцете ви са чисти, като се измиете със сапун и вода или използвате дезинфектант за ръце.
- Маска за лице не замества физическото дистанциране. Все още трябва да поддържате поне 6 фута разстояние между себе си и други хора.
- Платната маска за лице не е безопасна за деца на възраст под 2 години или за хора, които изпитват проблеми с дишането, са в безсъзнание или по друг начин неспособни, според CDC.
Други съвети за безопасност на коронавирус
Освен носенето на маска за лице, има и други важни стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите разпространението на SARS-CoV-2:
- Когато е възможно, останете вкъщи. Избягвайте да излизате на публично място, особено за ненужни пътувания и поръчки.
- Правете физическо дистанциране, ако трябва да излезете от дома си, и винаги носете маската си, ако сте близо до други хора.
- Избягвайте да докосвате лицето си, когато сте навън на публично място и винаги покривайте устата и носа си, когато кашляте и кихате.
- Мийте ръцете си често със сапун и вода или използвайте дезинфектант за ръце на алкохол, ако сапун и вода не са налични. Щом се приберете вкъщи, мийте ръцете си, преди да направите нещо друго.
- Ако имате симптоми, обадете се на вашия лекар или местно здравно отделение. Останете вкъщи, докато не получите ясни инструкции какво да направите за тестването.
Долния ред
Предприемането на подходящи стъпки за забавяне на разпространението на новия коронавирус е нещо, което всички можем да направим.
Носенето на материална маска за лице, когато сте на публично място, е един от начините да помогнете за забавяне на разпространението на този вирус. Можете лесно да направите един за себе си и други само с няколко основни елемента. Не е нужно дори да знаете как да шиете.
Освен да носите маска за лице, когато трябва да излезете навън, можете също така да помогнете на себе си и на другите да сте в безопасност, като останете вкъщи колкото е възможно повече, спазвайки указанията за физическо дистанциране и често мийте ръцете си.
