Депресията засяга повече от 264 милиона души по света - все пак може да бъде трудно за някои хора, които живеят с депресия, да намерят необходимите ресурси.
Независимо дали е безопасно място за анонимно споделяне на вашите чувства, полезни методи за самообслужване или най-новите изследвания в областта на психичното здраве, можете да се обърнете към тези блогове и да знаете, че не сте сами.
Време за промяна
Всяка година 1 на 5 възрастни в САЩ изпитва психично заболяване. Ето защо Time to Change - социално движение с фокус върху изместване на нагласите около психичното здраве, смята, че е толкова важно да се говори за това. Времето за промяна публикува откровени перспективи за депресия, написани от хора, които живеят с нея. Читателите могат да се окажат в истории за това, че се чувстват отписани или неразбрани, борят се със стигмата на психичното здраве на работното място или не получават правилния вид помощ от добронамерените близки.
Нами
Националният алианс за психични заболявания (NAMI) е най-голямата организация за психично здраве в страната. Те са посветени на разбиването на стигмата за психичното здраве и подобряване на живота за всички, които имат психично заболяване. В допълнение към своите събития за повишаване на обществената осведоменост като Седмицата на осведомеността на психичните заболявания те водят блог, който обхваща задълбочено всичко - от психичното здраве и социалните медии до поддържането на здрави приятелства с психични заболявания и израстване без подкрепа на психичното здраве.
HealthyPlace
Какво правите, когато и вие, и вашето дете имате депресия? Как се справяте с криза, когато живеете с депресия? Подробните статии за HealthyPlace обхващат тези и много други въпроси. HealthyPlace предоставя изчерпателна информация по въпросите на психичното здраве, лекарства, лечения, новини и разработки и други за хора с проблеми, свързани с психичното здраве, и техните близки. Има и цяла секция, пълна с безплатни психологически тестове, които можете да вземете, за да определите дали имате депресия, биполярно разстройство, тревожност и други.
избъбрям
Блурт представя своя блог на читателите по този начин: „Мислете за нас като знаещ кимване. Виждали сте го - леко повдигане на главата, често придружено с усмивка. Малко движение, което казва: „Разбирам“, „Слушам“и „Тук съм за вас“. Те са социално предприятие с мисия да помагат на хората с депресия, като говорят за това. Блогът обхваща как да започнете да говорите открито за вашето психично здраве, след паническа атака, грижа за себе си, подкрепа на любим човек с тревожност и как физическата болка влияе върху психичното здраве. Блърт се отнася сериозно към работата си, която според тях „не само променя живота, но ги спасява“.
TalkSpace
Много хора познават TalkSpace като източник за онлайн терапия. Те работят за по-достъпното и достъпно за хората лечение на психично здраве. Те също имат блог с ресурси по конкретни въпроси. Техните публикации за депресия обхващат всичко - от кандидатстване за работа, докато са депресирани, как диагнозата рак на гърдата може да повлияе на психичното ви здраве и родителството с депресия. Блогът е чудесен ресурс за всеки, който иска да научи повече за психичното здраве, независимо дали имат диагноза или не, включително за тези, които подкрепят някой друг с психични заболявания. Той може да бъде полезен и за медицински лица, полагащи грижи и други помощни работници.
Фара на Ерика
Джини и Том Нойкранц започнаха Фара на Ерика, след като загубиха дъщеря си тийнейджърка Ерика в депресия. Тази загуба отвори очите им за общност от млади хора в нужда. Тийнейджърската депресия често се преживява в изолация и тишина. Този блог има за цел да разчупи стигмата на депресията и да обучи тийнейджърите, родителите и учителите относно тийнейджърската депресия. Посетителите на блога ще намерят относими публикации, които са полезни както на тийнейджърите, така и на родителите.
HeadsUpGuys
Депресията при мъжете отдавна е заобиколена от силна стигма. Митовете като „депресията е признак на слабост“и „чувството за тъга не е мъжествено“могат да бъдат изтощителни мисли, които пречат на мъжете да търсят помощ. HeadsUpGuys има за цел да унищожи тези митове и да даде възможност на хората с инструментите, необходими за борба с депресията. В този блог ще намерите публикации от мъже от всички области на живота, включително професионални спортисти, за това как те преживяват и се справят с депресията. Посетителите също ще намерят ресурси, за да предприемат действия и да намерят помощ.
Ако имате любим блог, който искате да номинирате, моля, изпратете ни имейл на [email protected].
