Загубата на бременност може да бъде пагубна. Може да почувствате, че никой не знае през какво преминавате или се чувствате притеснен от физическия процес.
Работата е - не сте сами. Около 10 до 20 процента от известните бременности завършват с спонтанен аборт. Тази статистика може дори да е доста по-висока, ако вземете предвид спонтанни аборти, които се случват преди жена да разбере, че е бременна.
Какво е естествен спонтанен аборт?
Спонтанен аборт е загубата на бременност преди бременността на 20 седмици. Бебетата, родени преди 20 седмици, нямат достатъчно бели дробове, за да оцелеят. Повечето аборти се случват преди 12 седмица.
Ако имате естествен спонтанен аборт, това означава, че сте заблудили съдържанието на вашата матка без медицински интервенции, като хирургия или лекарства. Това не винаги е възможно и това е ОК. Но в много сценарии това е вариант.
Свързано: Разбивка на нивата на спонтанен аборт по седмица
Но вероятно в момента не се интересува толкова много от числата и това е разбираемо. Може би се питате: Защо? Е, бъдете сигурни: Вероятно не сте направили нищо, за да причините това. По-голямата част от спонтанните аборти се случват поради проблеми с развиващите се хромозоми на бебето.
Каквато и да е причината, загубата е загуба. И начинът, по който управлявате аборта си, зависи от вас. Ето още за това, което можете да очаквате от спонтанен аборт, колко време може да отнеме и начините за справяне както физически, така и емоционално.
Вашите опции, ако прекъсвате аборт
Вашият лекар може да ви е дал възможност да оставите своя спонтанен аборт да протича естествено - това, което се нарича „очаквано лечение“. Какво означава това точно?
Е, в някои случаи първият ви знак за спонтанен аборт може да е зацапване или кървене. Други симптоми включват спазми и силна коремна болка. Ако спонтанният аборт вече е в ход, той може да прогресира естествено. (И някои жени, които имат кървене и спазми по време на бременността, могат да продължат да раждат и да имат здраво бебе.)
От друга страна, може да нямате външни физически признаци и може да не научите, че бебето ви е минало, докато не ви направи ултразвук. (Това обикновено се нарича пропуснат спонтанен аборт.)
Естествен спонтанен аборт при този сценарий обикновено е чакаща игра. Можете да изберете да видите кога тялото ви ще започне процеса самостоятелно. Ако бебето не е живо, не е рядкост да започнете да имате контракции сами и да предавате плода и плацентата.
Някои хора не започват да раждат сами и се нуждаят от помощ, за да започнат контракции. Понякога лекарят препоръчва да изчакате няколко дни, за да види дали започвате сами, преди да се намесите. Без значение какво ще бъде вашето преживяване, обикновено е да се състезавате с емоции и чувствата на загуба и мъка.
Някои опции за управление на спонтанен аборт включват:
лечение
Има лекарства, като мизопростол, които могат да помогнат за започване на спонтанен аборт, ако той не започва сам. Те действат, като матката свива и изхвърля феталната тъкан, плацентата и друго съдържание през шийката на матката.
Хапчетата могат да се приемат перорално или да се поставят във влагалището. Страничните ефекти включват гадене и диария. Като цяло тази опция отнема около 24 часа и е успешна 80 до 90 процента от времето.
Разширяване и кюретаж
Наричана още D и C, тази хирургична процедура е опция, ако вашият спонтанен аборт не започне самостоятелно или ако имате задържана тъкан, инфекция или особено силно кървене.
Вашият лекар разширява шийката на матката и след това използва инструмент, наречен кюретаж, за да премахне тъкан от маточната лигавица.
Избор на избор
Това, което изберете е свързано с неща като:
- какъв тип спонтанен аборт имате (ранен, късен, оцветена яйцеклетка, пропуснат спонтанен аборт)
- колко бързо тялото ви се справя със загубата самостоятелно
- независимо дали показвате признаци на инфекция или не
Разбира се, вашият личен избор също тежи много тук.
Долен ред: Това е вашето тяло. Ако не сте изложени на риск, е безопасно да изчакате и да оставите тялото си да напредва естествено (с медицински указания). Попитайте Вашия лекар кое е най-доброто за Вас.
Някои жени избират естествен спонтанен аборт, тъй като той вече може да прогресира самостоятелно без нужда от намеса. Други могат да изберат естествен спонтанен аборт, защото не искат нежелани лекарствени реакции или стрес от хирургическа процедура.
Ето някои неща, които трябва да вземете предвид:
- Time. Естественият спонтанен аборт може да се случи бързо или да отнеме от 3 до 4 седмици. Времевата линия е много индивидуална и „не знаят” може да е обезпокоителна за някои хора. Ако това ви описва, може да предпочетете медицинска намеса.
- Емоционална такса. Загубата на бебе може да бъде силно емоционална. И така, чакането на спонтанен аборт удължава преживяването - и евентуалните закъснели физически ефекти могат да затруднят емоционално процеса на изцеление.
- Рискове. Ако минава твърде много време и тъканта на плода остане в тялото, може да рискувате да развиете септичен спонтанен аборт, който може да се превърне в тежка инфекция, ако не се лекува.
- Начин на живот. Може също да нямате време да чакате, за да оставите своя спонтанен аборт да се случи по естествен път. Може би трябва да пътувате за работа или да имате други належащи задължения - отново, това са все лични неща, за които трябва да мислите.
- Да бъдеш сам. Може да се притеснявате дали да видите феталната тъкан, ако решите да тръгнете по естествения път. Това може да ви разстройва, особено ако сте по-далеч.
Прогресия на спонтанен аборт
Няма два спонтанни аборта са еднакви. Това, което преживявате, ще има връзка с това колко далеч сте били и колко време накрая тялото ви отнема, за да изхвърли продуктите на зачеването. Процесът също може да изглежда различно, ако носите близнаци или други двойници.
Ако не бяхте много далеч, може да преживеете само онова, което изглежда като тежък период. Вероятно ще почувствате спазми и ще видите повече съсирване от обикновено също. Кървенето може да продължи само няколко часа.
Някои жени могат да имат кървене от 5 дни до седмица или повече. Други могат да получат зацапване до 4 седмици след това. Отново кървенето може да варира от леки до тежки със съсирване, загуба на тъкани, спазми и болки в корема. Ако спазмите продължават, говорете с Вашия лекар. Ако развиете признаци на инфекция като треска или неразположение, посетете вашия лекар.
С течение на времето спазмите трябва да се успокоят и кървенето ви да се съкрати - цветът може да се промени от червен в тъмнокафяв до розов.
Пропуснат момент на спонтанен аборт
Ако вашият спонтанен аборт все още не е започнал, вашият лекар може да ви даде няколко седмици, за да започнете сами. След като процесът започне, той ще прогресира подобно на всеки друг спонтанен аборт.
Както и при други спонтанни аборти, незабавно потърсете медицинска помощ, ако развиете треска или имате други признаци на инфекция, като втрисане или неприятно ухаещо изпускане.
Свързано: Как изглежда спонтанен аборт?
Начини за насърчаване на естествения процес
Говорете с вашия лекар, ако имате притеснения относно развитието на естествения ви спонтанен аборт. Процесът може да отнеме време. Ако смятате, че нещо не е съвсем правилно, добре е да бъдете проверени, за да изключите инфекцията или други усложнения.
Опитайте се да се грижите максимално за себе си. Това означава:
- да се храните добре (пълноценни храни, плодове и зеленчуци, закуски с ниска захар)
- остава хидратиран
- получаване на лека активност, тъй като се чувства добре
- проверка с емоциите си
Ако играта на чакане става твърде много, разберете, че има медицински опции за вас, ако промените решението си или ако тялото ви просто не си сътрудничи. Вашият лекар може да ви помогне да обясни всички странични ефекти или рискове от лекарства и хирургични процедури.
Свързано: Какво да знаете за първия си период след спонтанен аборт
Направете спонтанен аборт по-удобен у дома
Има няколко неща, които можете да направите, за да направите своя спонтанен аборт по-удобен.
Преди всичко, бъдете мили към себе си през това време. Добре е да скърбите и това може да изглежда различно за всички.
Например, може да плачете много. Или може би сте ядосани или в неверие Може да искате да се обградите с близки за подкрепа. Или може да искате да сте сами. Може да искате да кажете на хората или може да не сте готови още.
Чуйте сърцето си и помолете хората да уважават вашите желания.
Неща, които могат да помогнат:
- Лечение на болка. Можете да използвате лекарства за болка без рецепта (OTC), като ибупрофен (Motrin), за да облекчите болката и спазмите. Помислете да приемате до 800 милиграма на всеки 8 часа. Вашият лекар може да ви даде по-конкретни указания.
- Други инструменти. Подложка за отопление или бутилка с топла вода е начин без лекарства, за да се улесни болката и спазмите. Топлината може да осигури и допълнителен комфорт.
- Околен свят. Когато усетите най-тежкото кървене, може да ви се стори по-практично да седнете на тоалетната си. Използвайте миеща се възглавница, за да подпряте зад гърба си за допълнителна поддръжка. Направете стаята по-привлекателна, като запалите свещ и разпръснете любимия си аромат.
- Течности. Останете хидратиран, като пиете много вода. Чайовете или други горещи напитки без кофеин (или топъл бульон) също могат да бъдат успокояващи през това време. Ако сте гладни, помислете да имате кошница с любимите си закуски наблизо, за да можете да останете на място.
- Почивка. Позволете си да сте в леглото и да почивате колкото е възможно повече. Опитайте да препланирате предстоящи срещи или събития и да поискате помощ от семейството и приятелите. Ако не ви е приятно да споделяте защо, винаги можете просто да кажете, че не се чувствате добре.
- Възглавнички. Не трябва да поставяте нищо във влагалището по време на спонтанен аборт. Това включва тампони, така че запасете се с подложки (дебели, тънки, плат - каквито и да са предпочитанията ви) и ги използвайте, докато обилното кървене не спре.
Свързани: Преработка на болката от спонтанен аборт
Възможни усложнения
Не забравяйте периодично да проверявате температурата си по време и след аборта. Ако развиете температура над 100 ° F, това може да означава, че имате инфекция и трябва незабавно да се свържете с Вашия лекар.
Други признаци на инфекция включват:
- обилно кървене (започва след като е изтръгнало)
- втрисане
- болка
- лошо миришещо изпускане
Вие също трябва да насрочите среща с Вашия лекар след спонтанен аборт, особено ако се притеснявате, че може да не е пълна. Вашият лекар може да огледа вътре в матката ви с помощта на ултразвук и да провери задържана тъкан.
В някои случаи, ако спонтанният аборт не е завършен, може да се наложи D и C, за да премахнете всички останали продукти от зачеването.
Свързано: Този тест може да ви помогне да намерите причината за много спонтанни аборти
Отвеждането
Макар че е често срещано, един спонтанен аборт не означава непременно, че няма да продължите да имате здрава бременност.
Всъщност можете да забременеете веднага след 2 седмици след аборта си - така че, ако чувствате, че се нуждаете от повече време, може да искате да помислите за някакъв вид контрол на раждаемостта, докато не почувствате емоционална готовност за възможността за друга бременност.
И знайте, че наличието на един спонтанен аборт не увеличава непременно риска от друг. Само при 1% от жените се наблюдават повтарящи се аборти (което означава две или повече последователни загуби).
Пази се. Разберете, че няма правилен или грешен начин да се почувствате за загубата си. Дайте си време да скърбите и потърсете подкрепа, ако и когато имате нужда от това.
