Calea zacatechichi, наричана още мечтана билка и горчива трева, е храстово растение, което главно расте в Мексико. Той има дълга история на употреба за всички видове здравословни проблеми, особено за стомашно-чревните проблеми.
Коренните групи, включително Чонтал Маите, също го използват за подобряване на умствената яснота и подобряване на съня.
Днес това е популярна билка сред хората, които искат да предизвикат халюцинации или да опитат луцидно сънуване.
Ето какво още трябва да знаете за така наречената билка за сънища.
Това наистина може да доведе до някои доста ярки мечти
Според анекдотични сведения, тази билка от сънища може да има редица ефекти върху съня ви и качеството на вашите мечти.
Някои отчетени ефекти върху сънищата включват:
- способността да променяте или контролирате мечтите си
- по-живи, запомнящи се или по-дълги мечти
- увеличение на сънищата, които изживявате и помните
- усещане за по-дълбоко познаване и разбиране на вашите мечти
По-специално, тази билка изглежда помага на сънищата ви да следват по-съгласувана структура на разказа, вместо рязко завършване или преместване на нови места. Това може да направи мечтите ви да изглеждат по-дълги и дори по-реалистични.
Calea zacatechichi също може да окаже влияние върху вашия сън.
Хората често съобщават:
- чувство на сънливост след приема на билката
- по-лек сън
- събуждайки се по-често и лесно
Въпреки че експертите не са сигурни как точно работи билката, някои изследвания предполагат, че тя произвежда тези ефекти, като действа върху централната нервна система.
Може да причини много леки халюцинации, когато сте будни
И така, какво се случва, когато вземете тази билкова мечта, но всъщност не спите?
За някои хора изглежда, че Calea zacatechichi увеличава умствената яснота и засилва когнитивните способности, като фокус и подобрено време за реакция.
Що се отнася до предполагаемия халюциногенен ефект, някои хора съобщават за интензивни, подобни на съня изображения, малко преди да заспят. Но изглежда не предизвиква пълни халюцинации като киселина (LSD).
Calea zacatechichi също може временно да понижи кръвното налягане и честотата на дишането, така че може да се почувствате спокойни, сънливи, спокойни или дори малко откъснати от реалността.
Той също има потенциални ползи за здравето
Няма много изследвания около използването на тази билка за подобряване на съня или умствена яснота, но другите й ползи за здравето имат малко повече доказателства зад тях.
Някои изследвания, например, подкрепят потенциалните му ползи като домашно лекарство за:
- възпаление
- стомашно-чревни оплаквания, включително стомашни болки, диария и други симптоми на синдром на раздразненото черво (IBS)
Calea zacatechichi също може да помогне за намаляване на треската.
Билката има няколко други приложения в народната медицина, но експертите все още не са намерили достатъчно доказателства в подкрепа на това.
Въпреки това, анекдотичните доклади предполагат, че тази билка може да помогне за облекчаване:
- загуба на апетит
- запек
- различни обриви
- болка в главата
- симптоми на астма, включително кашлица и проблеми с дишането
- висока кръвна захар
Той се предлага в няколко форми
Повечето хора, които използват Calea zacatechichi са склонни да го пушат в лула или навита цигара или да го варят в чай.
Билката обаче има горчив вкус. Много хора намират чая за малко неприятен за пиене. Други отбелязват, че димът е обилен и твърд в белите дробове.
Ако предпочитате да не пушите билката или да пиете чая, можете също да опитате да поставите листата в гел капсули.
Въпреки че можете да го закупите и като екстракт, екстрактите и смолите на билката имат по-голяма потентност, така че ще искате да намалите съответно дозата си.
Съвети за дозиране
Говорейки за дози, ако се интересувате да го опитате, най-добре е да започнете с много малки количества, тъй като няма конкретни указания за дозиране.
Отчетите на хората, които са използвали билката, предполагат между 1 и 3 грама може да бъде ефективна, безопасна доза, с която да започнете.
Продуктите, закупени онлайн, могат да предлагат някои насоки за дозите, но имайте предвид, че те не са подкрепени от научни доказателства.
Това е най-вече легално в САЩ
Calea zacatechichi е федерално класифицирано като неконтролирано вещество в Съединените щати. Това не се регулира от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Можете да го закупите и използвате законно, ако живеете в повечето части на Съединените щати.
Ако живеете в Луизиана обаче, нямате късмет: държавата забрани билката за консумация, защото има потенциал да промени психическото ви състояние.
Можете да закупите тази билка от много онлайн търговци на дребно. Местните магазини за хомеопатия или растителна медицина също могат да го носят.
Ако решите да го закупите онлайн, не забравяйте да проверите съставките и описанието на продукта, тъй като много продукти съдържат и други билки.
Помислете два пъти дали приемате някакъв вид лекарства
Към днешна дата експертите не са открили доказателства за някакви специфични взаимодействия между Calea zacatechichi и лекарства, отпускани по лекарско предписание или без рецепта.
Това обаче не означава, че билката е безопасна за употреба с всяко лекарство. Това просто означава, че експертите все още не могат да намерят и документират категорични доказателства за някакви специфични взаимодействия.
Като общо правило, най-добре е да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да опитате някоя нова билка или добавка, особено ако имате проблеми със здравето или приемате някакъв вид лекарства или добавки.
Това е особено вярно, ако вземете:
- Лекарства за понижаване на кръвната захар. Изследванията, разглеждащи потенциалните ползи за лечението на диабет, предполагат, че тази билка може да понижи кръвната захар. Ако приемате лекарства за тази цел, Calea zacatechichi може допълнително да понижи кръвната ви захар до опасни нива.
- Лекарства за кръвно налягане. Същото важи и за лекарствата за кръвно налягане, тъй като използването на тази билка може да доведе до понижено кръвно налягане.
- Определени лекарства против тревожност. Ако приемате успокоителни, транквиланти или други лекарства, предназначени да помогнат за създаване на състояние на спокойствие или релаксация, може да забележите повишен ефект, когато приемате Calea zacatechichi.
Можете също така да искате да бъдете внимателни, когато комбинирате тази билка с алкохол или други вещества, включително марихуана.
Използването му може да носи някои рискове за здравето
Има някои доказателства, които предполагат, че високите дози Calea zacatechichi могат да причинят гадене или повръщане. Някои хора също така съобщават, че вкусът на чая е достатъчно горчив, че причинява гадене и лош вкус в устата.
Ако решите да го пушите, за да избегнете вкуса, може да останете с кашлица, болки в гърлото или проблеми с дишането. Освен това пушенето от всякакъв вид не е чудесно за белите ви дробове.
И накрая, въпреки че билката има известен потенциал за понижаване на кръвната захар, изследванията от 2016 г. оценяват нейното използване като лечение на диабет, свързано с използването на билката за увреждане на бъбречните клетки и клетъчната смърт.
Авторите на изследването обаче отбелязват, че им липсват достатъчно доказателства, за да обяснят как точно работи Calea zacatechichi върху клетките, и подчертават необходимостта от повече изследвания.
Някои хора може да искат да проявят допълнително внимание
Може да искате да поговорите с вашия доставчик на здравни услуги, преди да използвате Calea zacatechichi или да го избегнете напълно, ако имате съществуващи проблеми със здравето, включително:
- астма
- затруднения с дишането
- проблеми с бъбреците
- проблеми с психичното здраве, които причиняват симптоми на психоза или ви карат да се чувствате откъснати от реалността
Ако сте бременна или кърмите, особено важно е да говорите с вашия лекар, преди да опитате тази билка.
Възможна е и алергична реакция. Calea zacatechichi принадлежи към семейството на растенията Asteraceae (или Compositae), така че можете да имате алергична реакция към тази билка, ако имате алергии към:
- амброзия
- маргаритки
- хризантеми
- други растения от това семейство
Долния ред
Ако се интересувате от ясни сънища или дори просто имате по-ярки сънища, които можете да си спомните, не сте сами. Много хора искат да опитат да преживеят по-интересни сънища или сънища, които биха могли да предложат някаква представа.
Някои хора се кълнат, като използват Calea zacatechichi за тази цел, но е важно да запомните, че няма много изследвания за тази билка. Плюс това не се регулира от FDA, така че намирането на качествен продукт може да бъде сложно.
Ако се интересувате да го опитате, не забравяйте да намерите надежден доставчик и започнете с много малка доза. Ако имате хронично здравословно състояние или приемате лекарства, най-добре е да се свържете с вашия лекар, преди да го опитате.
Кристъл Рейпол преди е работил като писател и редактор на GoodTherapy. Нейните области на интерес включват азиатски езици и литература, японски превод, готварство, естествени науки, полова положителност и психично здраве. По-специално тя се ангажира да помогне за намаляване на стигмата около проблемите на психичното здраве.
