Начини за подобряване на качеството ви на живот с метастатични NSCLC

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Няма съмнение, че метастатичният недребноклетъчен рак на белия дроб (NSCLC) засяга всеки аспект от живота ви.

Докато работите с вашите лекари, приятели и семейство, ще научите много начини да поддържате възможно най-доброто качество на живот. Междувременно, ето няколко съвета, за да започнете.

Задавайте въпроси

Диагнозата метастатичен NSCLC може да ви остави с много въпроси. Имате пълно право да ги питате.

Вашият здравен екип е там, за да отговори на притесненията ви относно възможностите за лечение, целите и какво трябва да направите, за да поддържате добро качество на живот. Няма причина да се сдържаме.

Следвайте своя план за лечение

След като вие и вашият онколог се споразумеете за целите на лечението и сте избрали конкретни терапии, важно е да следвате плана.

Ако не сте доволни от това как протича лечението ви, не го спирайте просто. Уговорете час, за да го обсъдите с Вашия лекар. Заедно можете да вземете решение за следващите стъпки и да ги предприемете безопасно.

Облегнете се на приятели и семейство

Може да се изкушите да сложите положително въртене на всичко, за да щадите близките си от стрес. Но не забравяйте, че вие не сте им в тежест. Всички можете да се възползвате от споделянето на емоциите си помежду си във взаимна подкрепа.

Обърнете се към най-близките хора за емоционална подкрепа. Приятелите и семейството също могат да ви помогнат да управлявате ежедневните си задачи, когато се чувствате прекалено претоварени.

Разширете кръга си на подкрепа

Метастатичните NSCLC засягат всяка част от живота ви. Може да ви е полезно да говорите с други, които преживяват нещо подобно.

Погледнете в групи за подкрепа за хора с метастатичен рак или рак на белите дробове. Можете да получите и да дадете съвет как да управлявате емоционалното си благополучие. Можете също така да обмените реалистични съвети за ежедневния живот. Можете да избирате от онлайн и групи за лична поддръжка според вашите нужди.

Вашият онколог или център за лечение може да предостави информация за местните групи. Можете също да проверите:

Обществото за оцеляване на рак на белия дроб на Американската белодробна асоциация
Група за подкрепа на пациенти с рак на белия дроб на CancerCare

Ако групите за подкрепа не са вашето нещо или търсите нещо повече, индивидуалната терапия може да бъде добър вариант. Попитайте Вашия лекар за насочване към терапевт с опит в работата с хора с метастатичен рак.

Възползвайте се от палиативни грижи

Изследванията показват, че ранното получаване на палиативни грижи може да подобри качеството на живот и оцеляване при хора с метастатичен NSCLC.

Можете да получите палиативни грижи независимо дали получавате други лечения или не. Този тип грижи не са за лечение на самия рак. Вместо това, той облекчава симптомите и ви помага да се чувствате по-добре всеки ден.

Палиативните грижи могат да адресират симптоми поради рак или странични ефекти от друго лечение, като:

безпокойство
затруднения с дишането
депресия
умора
болка
слаб апетит
проблеми със съня

Специалист по палиативни грижи ще адаптира лечението към вашите променящи се нужди.

Не пренебрегвайте стреса, тревожността или депресията

Лечението за метастатичен NSCLC може да се почувства непосилно и стресиращо на моменти. Чувствата на тревожност и депресия не трябва да се подлагат на гърба, защото имате рак. Вашето психично здраве е от решаващо значение за вашето качество на живот и трябва да се стреми към него.

Говорете с вашия онколог или медицинска сестра по онкология. Може да са в състояние да помогнат или да препоръчат лекар, който може да ви помогне. Мислете за това като за част от палиативните си грижи.

Потърсете помощ при ежедневните въпроси

Спазването на назначения за лечение, приготвяне на храна, грижи за поръчки и извършване на домакинска работа може да бъде твърде много. Помислете за получаване на помощ, преди нещата да започнат да се трупат.

Семейството, приятелите и съседите могат да жонглират някои от тези отговорности, но има и други източници на практическа помощ. Ето няколко места за започване:

Американското дружество за борба с рака предлага база данни, в която можете да търсите, където можете да търсите информация за настаняване, когато отидете на лечение, вози до лечение, онлайн общности и поддръжка и други. Можете дори да говорите с търпеливи пациенти, които да ви помогнат да намерите това, от което се нуждаете.
Линията за помощ на белите дробове, предлагана от Американската асоциация на белите дробове, е екипирана от експерти, които могат да ви насочат към услуги въз основа на вашите нужди.
Помощната ръка на CancerCare е база данни от организации, които предоставят множество услуги за практическа поддръжка на хора с рак.

Погледнете в програмите за финансова помощ

Преките и косвените разходи за метастатичен NSCLC са трудно изчислими. Има редица програми, предназначени да помогнат. Може да искате да погледнете в тях, дори ако още не са ви нужни.

Вашият онкологичен кабинет или център за лечение трябва да може да ви помогне да се ориентирате по проблеми, свързани със здравната ви застраховка. Те могат също така да създават планове за плащане, когато е подходящо.

В зависимост от ситуацията ви, други източници на финансова помощ включват:

Американска белодробна асоциация
CancerCare Фондация за подпомагане на плащанията
Центрове за Medicare & Medicaid услуги
Инструмент за медицинска помощ
NeedyMeds
Мрежа за действие на пациентите (PAN) FundFinder
Програма за подпомагане на съвместното плащане с помощта на пациентски адвокати
RxAssist
Администрация за социално осигуряване

Вашият лекар или център за лечение вероятно може да предостави списък на други ценни ресурси.

Помислете за бъдещи медицински решения

В момента взимате много решения, но това може да ви помогне да вземете някои за бъдещето. Ще бъде по-лесно за вас и за вашите близки, ако желанията ви са ясни.

Помолете вашия лекар да ви преведе през проблема или да се консултирате с адвокат по въпроси като:

Жива воля, предварително директива. Тези правни документи описват подробно медицинските процедури, които искате и тези, които не искате, в случай че не можете да говорите за себе си.
Пълномощно. Вие посочвате някой, който може да вземе решения за здравеопазване вместо вас, ако не можете да ги направите сами.
Не реанимавайте (DNR), не интубирайте (DNI) поръчки. Вашият лекар може да постави тези заповеди във вашето медицинско досие, дори ако нямате жива воля или предварително указание.

Отвеждането

Животът не бива да се отнася до вашия рак и лечение на рак. Социализират. Излизам с приятели. Прекарвайте време на вашите хобита. Бъдете активни и ангажирани, колкото можете. Продължете да правите нещата, които ви доставят удоволствие.