За много хора идва етап към края на бременността, когато сте готови да изпратите известие за изселване.
Независимо дали това означава, че сте близо до вашата дата или вече сте я изминали, може да се чудите какви естествени методи можете да опитате у дома, за да предизвикате труд. В зависимост от начина, по който се чувствате, може да сте готови да опитате всичко и всичко, за да вършите нещата.
Така че, ако правите дълги разходки и ядете пикантни храни, не изглеждат ефективни, може да се почувствате като време да извадите големите оръжия. Най-малкото може да е време да опитате нещо ново. Вашият лекар може дори да ви предложи да се приберете вкъщи и да правите секс с партньора си.
Ето и лъжичката за това защо този естествен метод на индукция може да работи и дали е безопасно да се опита.
Може ли сексът да предизвика труд?
Полов акт може да стимулира раждането по няколко различни начина.
Ако сте във втория или третия триместър, вероятно вече сте забелязали, че усещате втвърдяване на матката си след секс. Това е така, защото контракциите, които имате след оргазъм (или дори просто увеличаване на физическата активност), могат да предизвикат така наречените Бракстън-Хикс или „фалшиви“трудови контракции.
Braxton-Hicks обикновено си отиват с почивка или вода или промяна на положението, така че те не са истинската сделка. Но като се доближите до срока си, може да искате да обърнете голямо внимание, защото в един момент тези затягания могат да се окажат истински труд.
Как сексът може да помогне за започване на раждане, поне на теория:
- Спермата съдържа простагландини - липидни съединения, които произвеждат хормоноподобни ефекти. Всъщност учените казват, че от всички вещества, съдържащи простагландин, произвеждани от организма, спермата съдържа най-концентрираната форма. По време на полов акт, когато еякулатът навлиза във влагалището, тези простагладини се отлагат в близост до шийката на матката и могат да помогнат за узряването й (омекотяването), за да се подготви за разширяване и дори може да доведе до свиване на матката.
- Отвъд това, маточните контракции, произведени от женския оргазъм, също могат да доведат до раждане. Отново може да забележите стягане в долната част на корема след секс. Това може да са просто Бракстън-Хикс, но ако придобият достатъчно сила и ритъм, може да се окажат истинските неща.
- Окситоцинът е хормонът, който се отделя по време на оргазъм. Нарича се още „хормонът на любовта“, защото играе роля в романтичните отношения, секса, възпроизвеждането и дори връзката между полагащите грижи и бебета. Това, което може да ви се стори интересно, е, че окситоцинът е естествената форма на Питоцин. Звучи ви познато? Yup - Питоцинът е синтетичният хормон, който може да приемате капково, ако имате официална индукция в болница.
Свързани: Секс нагон по време на бременност: 5 неща, които се случват
Какво казва изследването?
Има изненадващо количество изследвания по темата за секса и труда - някои датират от десетилетия. Сексът не се счита за най-ефективния начин да постигнете нещата - но това не означава, че усилията ви ще бъдат напразни.
Имайте предвид, че ако тялото ви не е готово за труд, нищо, което правите, непременно ще ви задвижи. Ето защо сексът на всеки етап от бременността ви е все още безопасен.
Правенето на секс няма да доведе до раждане, преди тялото ви да е готово за раждане. Вместо това простагландините, маточните контракции и окситоцинът могат просто да увеличат процесите, които вече работят (независимо дали го осъзнавате или не).
Да, сексът работи
В проучване от 2006 г. изследователите помолиха жените да водят регистър на сексуалната активност, след като са достигнали 36 гестационна седмица. Около 200 жени попълваха дневници. Резултатите показват, че жените, които са били сексуално активни по време на термин, са били склонни да доставят по-рано от тези, които не са правили секс. Не само това, но и нуждата от стимулиране на труда също беше намалена.
В проучване от 2014 г. група изследователи събраха данни от университетска болница. Над 120 жени се представиха в болницата с признаци на раждане, като кърваво шоу или разкъсани мембрани, и те бяха попитани за сексуалната си активност през седмицата преди това.
Изследователите открили, че гестационната възраст на бебетата, родени от сексуално активни двойки, е „значително по-ниска“от тези, родени за двойки, които не са били активни. Те стигнаха до извода, че сексуалният контакт може да бъде свързан с раждането.
Не, опитайте с нещо друго
От друга страна, статия от 2007 г., публикувана в „Акушерство и гинекология“, не показва положителна връзка между сексуалния контакт и раждането. В проучването около 200 жени бяха разделени на две групи и им бяха дадени инструкции или да правят секс през седмиците преди раждането, или да се въздържат. Степента на спонтанен труд между двете групи е съответно 55,6% и 52%. Почти същото.
Освен това, по-ранно проучване, което се появи в същата публикация, повтори тези резултати. Този път изследователите са изследвали 47 жени, които са правили секс на термин (39 седмици) срещу други 46, които не са били сексуално активни. Гестационната възраст на бебетата, родени от сексуално активни жени, всъщност е била малко по-възрастна (39,9 седмици) от тези, които не са били активни (39,3 седмици). Екипът стигна до заключението, че сексът при термин не предизвиква раждане или узрява шийката на матката.
Свързани: Как да започнете съкращения на труда
Безопасно ли е?
С други думи, сексът може или не може да предизвика раждане. Но безопасен ли е сексът по време на бременност? Краткият отговор е „да“.
Първи неща първо: пенисът на партньора ви няма да прокара главата на бебето ви. Тя е подплатена с околоплодна течност, слуз и запушване на мускулите на матката.
Сега, когато този популярен мит не е на път, сексуалният контакт е добре и безсмислен, при условие че нямате определени усложнения, като предлежание на плацентата, некомпетентна шийка на матката или преждевременно раждане, където вашият лекар или акушерка ви постави на „тазова почивка“."
Други съображения:
- Дръжте го свеж. Повечето позиции, на които сте се радвали преди бременността, все още са безопасни по време на бременност. Ако нещо престане да се чувствате комфортно, опитайте друга позиция, която се чувства добре.
- Практикувайте безопасен секс, като използвате презервативи. Въпреки че сте бременна, все пак трябва да вземете предпазни мерки, за да се предпазите от полово предавани инфекции (ПППП), които можете да получите от вагинален, анален или орален секс.
- Не карайте партньора да духа във вагината си по време на орален секс. Това може да доведе до това, което се нарича въздушна емболия. Това означава, че въздушният мехур блокира кръвоносните съдове и е опасен както за вас, така и за вашето бебе.
- Използвайте повишено внимание при анален секс. Тъй като в ануса има много бактерии, всяко вагинално проникване след анален секс може да разпространи бактериите във влагалището. Докато слуз щепселът е там, за да предпази матката от бактерии, все пак може да развиете инфекция, която може да се разпространи към вашето развиващо се бебе.
- Не правете секс, ако водата ви се е счупила. Полов акт може да въведе бактерии във вагиналния канал. Когато мембраните са разкъсани, това означава, че бактериите / инфекцията могат по-лесно да достигнат до вашето бебе.
- Свържете се с Вашия лекар или се насочете към спешното отделение, ако почувствате нещо като вливане на течност, болка или силни спазми или силно кървене след секс.
Дори ако сексът или оргазмът не ви поставят в пълен труд, все пак може да изпитате контракции на Бракстън-Хикс или „фалшив“труд. Те се чувстват като втвърдяване на матката ви и обикновено не влизат в някакъв предсказуем модел.
Истинските трудови контракции са редовни, траят между 30 и 70 секунди и продължават да продължават по-дълго и по-силно, независимо дали почивате или не сменяте положението.
Свързано: Контракциите след секс нормални ли са?
Не сте в настроение?
Също така е напълно нормално да не искате секс, когато сте бременна на 9 месеца. Може би липсва либидото ви или просто не можете да намерите удобна позиция. Може би просто сте уморени.
В основата сексът е свързан с интимността. Все още можете да се чувствате близки до партньора си, като правите неща като масаж, гушкане или целувки. Дръжте линията на общуване отворена и обсъдете чувствата си с партньора си.
Ако все още искате да скочите - да започнете своя труд, може да опитате мастурбация, която все още ще доведе до тези контракции на матката и окситоцин. А стимулирането на зърната всъщност има някои изследвания, подкрепящи това като метод за стимулиране на раждането - безопасно при бременност с нисък риск - сами по себе си. Можете да направите това ръчно или с помощта на помпа за гърди.
Какъвто и да е случаят, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да се опитате сами да предизвикате раждане.
Свързани: Мастурбация по време на бременност: Безопасно ли е?
За вкъщи
Изследването е разделено на това дали сексът в късна бременност предизвиква раждане или не. Това не означава, че не можете да опитате (и да се насладите) на този метод за себе си.
Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че нямате условия, които биха направили секса близо до Вашата дата. В противен случай намерете удобна позиция и вижте какво ще се случи. Ако не друго, може да е забавен начин да прекарате времето, когато се чувства като всичко, което правите, чака вашето малко!
