Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Очаквате - и не бихте могли да бъдете по-развълнувани. Симптомите ви е невъзможно да се игнорират - особено сутрешната болест - но може да имате въпроси кога състоянието на бременността ще стане очевидно за всички останали.
Добрата новина, ако не сте съвсем готови да обявите бременността си на света, е, че ще измине известно време, преди да започнете да се показвате - но може да нямате толкова време, колкото си мислите. Всяко тяло е различно, както и всяка бременност.
Нека разгледаме по-подробно времевата линия и факторите, които могат да допринесат, когато забележите нарастващ корем по време на бременност.
Кога започвате да се показвате с първа бременност?
Може да дойде като изненада, но броят на бременностите, които сте имали, може да повлияе колко рано започвате да се показвате.
Обикновено обаче няма да имате бебешки удар през първия триместър - особено ако това е първата ви бременност. Вероятно ще забележите първите признаци на удар в началото на втория триместър, между 12 и 16 седмици.
Може да започнете да се показвате по-близо до 12 седмици, ако сте човек с по-ниско тегло с по-малък разрез и по-близо до 16 седмици, ако сте човек с повече тегло.
Кога започвате да се показвате с втора бременност?
Ако сте бременна преди, не се изненадвайте, ако започнете да се показвате по-рано. Всъщност не е рядкост да развиете бебешка подутина през първия триместър след първата бременност.
Предишна бременност може да разтегне стомашните ви мускули, а понякога тези мускули не се връщат в първоначалния си размер. Поради тази промяна, бебешка чупка може да се появи по-рано.
Кога започвате да се показвате с близнаци?
Ако очаквате близнаци или двойници от по-висок ред, евентуално бихте могли да започнете да се показвате преди края на първия си триместър. Матката ви трябва да нарасне по-голяма, за да побере повече от едно бебе. И тъй като някой, който очаква сингъл, може да не се покаже след 3 или 4 месеца, може да се покаже още 6 седмици.
Защо някои хора се показват по-рано?
Независимо дали става въпрос за първата ви бременност или втората ви бременност, може да почувствате, че се показвате много по-рано от другите хора, които познавате. Може би качвате тегло около 6 до 8 седмици - което в съзнанието ви е доста рано.
Едно от правдоподобните обяснения за ранно надуване, обаче, може да бъде подуване на корема. Повишаването на хормоните може да накара тялото ви да задържа течност. Така че това, за което смятате, че е всичко на бебето, може всъщност да е издут корем. Пиенето на много вода, яденето на повече фибри и яденето на по-малки хранения може да ограничи подуването на корема.
Също така, формата на вашата матка влияе върху това колко бързо започнете да се показвате. Ако матката ви се наклони към гърба ви, това може да отнеме повече време през тези ранни месеци на бременността. И ако матката ви се наклони към предната част, може да покажете много по-рано.
Diastasis recti е друго възможно обяснение за ранното показване. Това е, когато мускулите на средната корема се отделят и създават издутина. Тази издутина може да даде вид на ранна бебешка чупка.
Имайте предвид, че телесното тегло също определя кога се появява удряне на бебето. Някой с по-малка талия вероятно ще се покаже по-скоро.
И накрая, може да се появи, че ще се покажете рано, ако сте получили неправилна дължима дата. Ако се притеснявате, че получавате прекалено много разстройство, говорете с Вашия лекар. Може да сте по-нататък в бременността, отколкото осъзнавате.
Прогресия на бебешкия удар
Прогресията на бебешката чумка също варира от човек на човек. Като обща времева линия обаче вашето бебе ще е с размерите на лимон на 12 седмици. Матката ви става по-голяма, за да се настани, така че ще започнете да забелязвате малка подутина, въпреки че това може да не е очевидно за другите.
С наближаването на 16-та седмица вашето бебе може да е голямо колкото авокадо. А до 20-та седмица (банан) и 24 (канталупа) вероятно ще забележите реални промени.
След като въведете третия си триместър на 28 седмици, вашето бебе ще бъде с размерите на патладжан и размера на ананас на 35-та седмица. Когато срокът ви наближи, вашето бебе може да бъде голямо колкото диня! Имайки предвид, че тялото ви също задържа околоплодна течност и излишни мазнини, необходими за подхранване на бебето, до този момент вероятно ще имате много пълен вид корем.
Съвети за представяне на неравностите
Готови ли сте да покажете, че бебето ви се чува - или искате да го скриете още малко? Така или иначе, ето няколко съвета и трика, за да се приспособите към променящото се тяло.
Скриване на чука
Може да започнете да се показвате добре, преди да сте готови да направите обява. За да запазите по-дълго тайната на вашите специални новини, най-добре залагайте в този момент да носите свободни дрехи, особено рокли, блузи и ризи, които не ви прегръщат корема.
Можете също да носите якета или пуловери, когато сте около хората. Дебелината на материала може да помогне за прикриване на нарастваща чупка.
Справяне с неудобния между сцената
Докато растежът на бебето ви расте, може да се ударите в неудобен етап. И ако сте на онзи етап, в който все още не сте пасвали панталони за майчинство, но обикновените ви панталони също не пасват, използвайте държач за конче или гумена лента на бутона и затваряне на примката, за да си осигурите малко повече място във вашия панталони.
Ето какво да направите: Оставете горния бутон на панталоните (или дънките) незакачен. Завъртете единия край на държача за опашка около бутона, а след това подайте другия край през дупката от другата страна на панталоните.
След като издърпате другия край през отвора, го завържете и около бутона. По този начин можете удобно да носите обикновените си панталони поне още няколко седмици. Просто носете дълга риза, за да прикриете факта, че не сте закопчали панталоните.
Друг вариант е да оставите панталоните си разкопчани и да поставите лента за корем около пояса.
Когато станете по-големи, сънят и прегъването също могат да станат неудобни. Когато се наведете, хванете се за стол или маса, за да се подкрепите, и след това клякайте с колене. Това улеснява събирането на предмети и избягвате да падате назад.
Ако заспиването се превърне в проблем, опитайте се да спите на ваша страна с възглавница за бременност. Тези възглавници са с мека и извита форма и могат да помогнат за облекчаване на болката и да подкрепят нарастваща подутина.
Чувство на тялото позитивно за нарастваща чупка
Колкото и да сте развълнувани, нарастващото бебешко чукване също може да ви накара да се почувствате самосъзнателни. Ето няколко съвета за повишаване на увереността ви:
Не се претегляйте. Ако сте самоосъзнати за теглото си, непрекъснатото претегляне може да ви накара да се почувствате по-зле. Борба с порива да влезете в скалата. Ако сте изкушени, отървете се. Редовните претегляния в кабинета на OB-GYN ще информират лекаря си за всичко - и не е нужно да знаете номера, ако не искате
Не пренебрегвайте модата за майчинство. Нека бъдем честни: Често се чувстваме добре, когато изглеждаме добре. Затова вместо да се настанявате на майчински стил, състоящ се от стари торбести дънки и стари, износени тениски, почерпете се с някои шикозни, но достъпни дрехи за майчинство. Прегърнете бебешкото си чупене и вашата вътрешна модница
Направете косата и грима си. Наред с възприемането на модата за майчинство, може да се почувствате по-добре с малко поглезене. Отнасете себе си и вашата красива коса за бременност (която често става по-гъста през това време) с професионален стайлинг и покажете, че бременният блясък
Повярвайте на другите, когато казват, че сте красива. Това не са жалки комплименти. Така че дори и да не се чувствате най-красиви, повярвайте на тези, които казват друго
Упражнение. Разработването не е само усилвател на енергия и взривен бластер - той може също така да отделя ендорфини, които са чувствителни към хормоните. Това може да подобри умствената ви перспектива, да повиши увереността ви и да ви помогне да се чувствате по-добре в променящото се тяло. (Да не говорим, че подходящото упражнение е здравословно за вас и бебето по време на бременност.)
Имайте предвид, че в даден момент по време на бременността, други може да докоснат корема ви без покана, включително непознати.
Може да не изпитате проблеми със семейството, което докосва нарастващото ви бебе. Но за да обезкуражите другите, дръжте голяма чанта или сако директно пред стомаха. С покрит стомах може да са по-малко склонни да го посегнат.
Или ако подозирате, че някой е на път да докосне корема ви, дискретно отстъпете няколко крака назад или отвърнете тялото си от тях. Ако това не работи, няма нищо лошо в това да бъдете честни и да кажете, че не ви е приятно да се докосвате.
Ами ако не се показвате и не се чувствате така, както трябва да бъдете?
Въпреки че всяка жена е различна, може да имате притеснения, ако все още не се показвате. Разбираемо, вие искате да имате здраво бебе и бременност. Но показването малко по-късно обикновено не означава проблем.
Не забравяйте, че положението и формата на матката, размерът на рамката и нивото на фитнес преди бременността могат да допринесат за това, когато се показвате. А някои хора просто никога не изглеждат "много" бременни. Ако това сте вие, може да чувате страшни коментари от други - коментари, които не трябва да търпите. Доверете се на насоките на вашия ОБ, а не на онова, което виждате в огледалото, що се отнася до здравето на вашата бременност.
Възможно е също така просто да имате по-малко бебе, въпреки че все още е здраво. Ако имате някакви притеснения, говорете с Вашия лекар.
Свързано: Познайте какво? Бременните не се нуждаят от вас, за да коментирате техния размер
Отвеждането
Преминаването от невръщане на бебето към голям корем може да бъде вълнуващо, но понякога малко неудобно. Важното е да запомните, че всеки започва да се показва по различно време. Неравностите могат да се развият по-късно с първа бременност и по-рано с втора бременност или ако очаквате близнаци.
Ако имате някакви притеснения относно прогресията на неравностите, посетете Вашия лекар. И се наслаждавайте на променящото се тяло - както много родители ще ви кажат, това е специален момент, който в заден план минава толкова бързо.
За повече насоки за бременност и седмични съвети, съобразени с вашата дата, запишете се за нашия бюлетин очаквам.
