Ако косата ви се отдръпва или короната ви изтънява, може да се чудите защо това се случва и какво точно причинява изтънялата ви коса. Може също да се чудите какво, ако не друго, можете да направите, за да обърнете тази тенденция.
Прочетете, за да научите повече за причините, поради които мъжете губят косата си, и леченията, които могат да помогнат за забавяне на процеса на оплешивяване.
Какво причинява плешивост при мъжете?
По-голямата част от мъжете, които са плешиви, го правят поради наследствено състояние, известно като андрогенетична алопеция, по-известно като мъжки модел плешивост.
Според Американската асоциация за косопад 95 процента от косопад при мъже се причинява от андрогенетична алопеция.
Тази наследствена черта, която има тенденция да дава на момчетата отстъпваща линия на косата и изтъняваща корона, се причинява от генетична чувствителност към страничен продукт на тестостерон, наречен дихидротестостерон (DHT).
И така, как точно този хормонален страничен продукт причинява загуба на коса?
Е, космените фоликули, които са чувствителни към DHT, имат тенденция да се свиват с течение на времето. Тъй като засегнатите космени фоликули стават по-малки, продължителността на живота на всяка коса става по-кратка. В крайна сметка засегнатите фоликули спират да произвеждат коса или поне вида на косата, с която сте свикнали.
При мъжкия плешивост, загубата на коса обикновено следва предсказуем модел. Двата най-често срещани модела на косопад включват следното:
- Косата започва да изтънява отгоре на главата и около слепоочията. Този модел в крайна сметка може да остави „подкова“коса около страните и задната част на главата.
- Косата започва да се отдръпва от предната част на линията на косата, изтласквайки линията на косата по-назад върху главата.
Степента и прогресията на оплешивяването при мъжете се оценяват чрез класификационната система на Norwood. Той има седем етапа, които измерват тежестта и модела на косопад и оплешивяване.
На каква възраст мъжете започват да губят косата?
Ако установите, че косата ви е по-тънка, отколкото преди, можете да извлечете известен комфорт от факта, че не сте сами. Мъжката плешивост засяга мнозинството мъже в някакъв етап от живота си.
Според Американската асоциация за косопад:
- Приблизително 25 процента от мъжете, които имат наследствена плешивост по мъжки модел, започват да губят косата си преди 21-годишна възраст.
- До 35-годишна възраст приблизително 66 процента от мъжете ще изпитат известна степен на косопад.
- До 50-годишна възраст приблизително 85 процента от мъжете ще имат значително по-тънка коса.
Други причини за косопад при мъжете
Въпреки че плешивостта на мъжете е основната причина за оплешивяването, това не е единственото условие, което може да предизвика загуба на коса.
При мъжкия плешивост обикновено нямате други симптоми освен изтъняване на косата. Но при други причини за загуба на коса може да забележите, че имате и други симптоми.
Освен това, при повечето други причини, не винаги има предсказуем модел на загуба на коса, както е при плешивостта на мъжкия модел. Вместо това загубата на коса е по-вероятно да се случи навсякъде или на няколко места.
Следните условия могат да причинят различна степен на косопад. Някои видове косопад могат да бъдат постоянни, докато други могат да бъдат обратими:
- Алопеция ареата. Това състояние причинява имунната система на тялото ви погрешно да атакува здрави космени фоликули, което води до загуба на коса. Косата обикновено пада на малки петна по главата, но може да засегне и други части на тялото ви. Например, можете да намерите плешиво петно в брадата или в миглите или веждите. Косата може или не може да расте обратно.
- Телогенов ефлувиум. Прекомерното разпръскване на косата понякога може да се случи около 2 до 3 месеца след някакъв шок за системата или стресово събитие. Косопадът може да бъде предизвикан от злополука, операция, болест, драстична загуба на тегло или някакъв психологически стрес. Косата обикновено расте обратно в рамките на около 2 до 6 месеца.
- Хранителен дефицит. Оптималните нива на желязо и други хранителни вещества са от съществено значение за доброто цялостно здраве, както и за здравия растеж на косата. Протеините, витамин D, както и адекватният прием на други витамини от вашата диета също са важни за поддържането на здрава коса. Недостигът на едно или повече от тези хранителни вещества може да доведе до загуба на повече коса от нормалното.
Лекарства, които могат да причинят загуба на коса
Загубата на коса от определени лекарства обикновено е временна и след като спрете приема на лекарствата, растежът на косата вероятно ще се възобнови. Някои от известните лекарства, свързани с косопада, включват:
- химиотерапевтични лекарства
- лекарства против акне като изотретиноин (Accutane)
- противогъбични лекарства, по-специално вориконазол
- антикоагуланти като хепарин и варфарин
- имуносупресори
- лекарства за кръвно налягане като бета блокери и АСЕ инхибитори
- лекарства за понижаване на холестерола като симвастатин (Зокор) и аторвастатин (Липитор)
- антидепресанти като сертралин (Zoloft) и флуоксетин (Prozac)
Кои са най-ефективните лечения?
Терапиите за косопад, по-специално за плешивостта на мъжкия модел, варират от продукти, които втривате в скалпа, до по-инвазивни лечения, насочени към възстановяване на растежа на косата или замяна на загубената коса.
Ето някои от по-популярните и ефективни възможности за лечение на оплешивяване.
Медикаменти
Има както лекарства без рецепта, така и без рецепта, одобрени за лечение на плешивост по мъжки модел.
Двете лекарства, доказано, че лекуват или предотвратяват по-нататъшния мъжки косопад, са финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten). Финастерид се предлага под формата на хапчета и се предлага само по лекарско предписание. Миноксидил е локално лечение, което се предлага без рецепта.
Може да отнеме най-малко 6 месеца, за да може едно от двете лечения да започне да показва резултати.
Лазерно лечение
Лазерната терапия с ниско ниво може да се използва за подпомагане на засилената циркулация в скалпа и за стимулиране на космените фоликули. Въпреки че това е сравнително нов вариант на лечение, той се смята за безопасен и поносим. Той е и по-малко инвазивен вариант в сравнение с операцията за трансплантация на коса.
Въпреки че изследванията са ограничени за лазерна терапия и растеж на косата, някои изследвания показват обнадеждаващи резултати.
Например, проучване от 2013 г., включващо 41 мъже на възраст между 18 и 48 години, установи 39% увеличение на растежа на косата за участници, които са извършили лазерна операция на косата.
Операция за трансплантация на коса
Двете най-често срещани процедури за трансплантация на коса са трансплантация на фоликулярни единици (FUT) и екстракция на фоликуларна единица (FUE).
FUT включва отстраняване на част от кожата от задната част на скалпа, където косата все още расте. След това този участък от кожата се разделя на стотици мънички парчета, наречени присадки. След това тези присадки се вкарват в части от скалпа, където косата понастоящем не расте.
С FUE хирургът отделя отделни здрави космени фоликули от скалпа и след това прави малки дупки, където косата не расте и поставя здравите фоликули в тези дупки.
Може ли да се предотврати плешивостта?
Плешивостта при мъжете обикновено е наследствено състояние. Много е трудно да се обърне някоя от загубата на коса, която се наблюдава при това състояние.
Въпреки това, предотвратяването на по-нататъшно косопад при първите признаци на изтъняване е възможно. Finasteride и Rogaine са две известни лечения, които биха могли да предотвратят по-нататъшния косопад, наблюдаван при андрогенетична алопеция.
След като преустановите употребата на тези лекарства, загубата на коса може да се възобнови. Говорете с вашия лекар дали тези лекарства може да са подходящи за вас.
За да поддържате косата си здрава и да предотвратите загубата на коса от други причини, опитайте следното:
- Опитайте да правите редовни масажи на скалпа, което може да помогне за стимулиране растежа на косата.
- Престанете да пушите. По-старите изследвания сочат, че тютюнопушенето може да бъде свързано с косопад.
- Управлявайте стреса чрез упражнения, медиация или упражнения за дълбоко дишане.
- Яжте добре балансирана диета, богата на протеини, желязо и витамини.
- Превключете лекарства. Ако смятате, че лекарствата ви може да причиняват загуба на коса, консултирайте се с вашия лекар за други опции, които могат да работят по-добре за вас.
Долния ред
Ако имате плешиво петно или отстъпваща линия на косата, това вероятно се дължи на вашите гени.
В 95 процента от случаите оплешивяването се дължи на андрогенетична алопеция, по-известна като плешивост по мъжки модел, което е наследствено състояние. Може да засегне мъже от всички възрасти и дори да започне преди 21-годишна възраст.
Въпреки че не можете да предотвратите плешивостта на мъжкия модел, има начини да забавите загубата на коса. Някои опции включват лекарства като финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten), лазерна терапия и операция по трансплантация на коса.
Ако се притеснявате дали няма да оплешивите, не забравяйте да говорите с Вашия лекар или дерматолог. Те могат да работят с вас, за да разберат възможностите за лечение, които са подходящи за вас.
