Безопасността и дългосрочните ефекти върху здравето от използването на електронни цигари или други vaping продукти все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и държавните здравни власти започнаха разследване на огнище на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други vaping продукти. Ние внимателно следим ситуацията и ще актуализираме съдържанието ни веднага щом бъде получена повече информация.
През последното десетилетие законите за марихуана продължават да се променят в Съединените щати.
Това, което някога беше осквернено като потенциално опасно „лекарство на вратата“, сега се признава от много щати (33 плюс Вашингтон, окръг Колумбия, за да бъдем точни) като лекарствени свойства, които могат да помогнат за управление на редица здравословни състояния, от тревожност и рак до хронични болка и др.
Марихуаната вече е законно за отдих в 11 от тези 33 щата. (Обърнете внимание, че марихуаната все още е класифицирана като незаконна от федералното правителство на САЩ.)
В държави, където марихуаната е легална, тя се продава предимно по три различни начина:
- да се пуши
- да се яде
- да бъде vaped
Ако живеете в държава, в която марихуаната е легална, може би се чудите как най-добре да я консумирате, особено в светлината на скорошни федерални разследвания за безопасността на vaping.
Ето какво знаем.
Тютюнопушенето и vaping носят риск
Десетилетия наред здравните експерти предупреждават обществеността за опасностите от вдишване на тютюнев дим от цигари, пури и тръби.
За марихуаната някои изследвания предполагат, че някои съединения в нея, известни като канабиноиди, може да имат някои ползи.
Един от по-известните канабиноиди се нарича CBD. Поради тази причина някои хора смятат, че пушенето на марихуана е по-малко опасно от пушенето на тютюн.
Канабиноидите, като CBD, са различни от тетрахидроканабинол (THC), химикалът в марихуаната, който получава човек „високо“.
Ами пушенето?
Вдишването на дим от всякакъв вид - независимо дали става дума за плевели, съдържащи канабиноиди, тютюн или друго вещество - е вредно за здравето на белите дробове, според Американската асоциация на белите дробове.
Повечето потребители на марихуана държат дим в дробовете си по-дълго от тютюнопушачите, което ги излага на по-голям риск от излагане на катран - което е вредно за белите дробове.
Някои негативни ефекти върху здравето, свързани с хроничното пушене на плевели, включват:
- въздушни джобове между белите дробове и белите дробове и гръдната стена
- хроничен бронхит
- кашлица
- прекомерно производство на слуз
- възможен повишен риск от инфекция при имунокомпрометирани хора, като тези с ХИВ
- възможен повишен риск от инфекции на долните дихателни пътища
- отслабена имунна система
- хрипове
Какво става с vaping?
Vaping марихуана включва вдишване на нагрято масло през изпаряващо устройство, често наричано електронна цигара. Вапиращата марихуана може също да се отнася до използването на изпарител, като вулкан, за получаване на пари от изсушен растителен материал.
Някои хора смятат, че vaping е по-безопасно от тютюнопушенето, защото не включва вдишване на дим. Но реалността е, че когато става дума за vaping марихуана, там е много по-малко известно за отрицателните ефекти върху здравето.
Най-новите изследвания сочат, че vaping THC масло може да бъде доста вредно за здравето на белите дробове. Най-голямото притеснение в момента е тежките ефекти от вдишването на витамин Е ацетат. Този химически добавка е намерен в много vaping продукти, които съдържат THC.
Какво да знаем за заболявания, свързани с vaping
Към 27 декември 2019 г. са регистрирани близо 2561 случая на увреждане на белите дробове (EVALI), причинено от вдишване на витамин Е ацетат, или „пуканов бял дроб“, във всички 50 щата, Окръг Колумбия и две територии на САЩ (Пуерто Рико и Вирджинските острови на САЩ) и доведоха до 55 смъртни случая през това време, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
Някои от хората, засегнати от vaping заболявания, включват деца.
Ранните изследвания показват, че vaping течности и масла - дори и веднъж - могат да навредят на белите ви дробове. Тъй като vaping е нов и не е добре проучен, може да има вредни ефекти от vaping, които все още не са известни.
Някои държави с легална марихуана предупреждават активно потребителите на марихуана, че известните течности могат да причинят тежки наранявания и смърт на белите дробове.
За да сте в крак с последните новини за болестта, свързани с vaping, проверете уеб сайта на CDC за редовни актуализации.
Каква е разликата между пушенето и vaping?
Пушенето използва изсушени растителни части или концентрати
Има няколко начина за пушене на марихуана:
- Един от начините е да превъртите изсъхналите части на цветето в фуга, като използвате цигарена хартия.
- Някои хора смесват марихуаната си с тютюна, така че е малко по-малко мощен (това се нарича сплиф).
- Някои хора използват пуши или тръби за пушене.
- Понякога хората пушат по-мощни форми на марихуана от цветето, наречени концентрати. Те включват хеш и киф.
Вапинг използва концентрирани екстракти или смляна суха билка
Когато хората вари, те консумират концентрирана марихуана. Изглежда това е много по-мощна система за доставяне от пушенето. С други думи, ще спечелите повече от vaping, отколкото от тютюнопушенето.
Вапирането може да бъде по-интензивно
Изследователите са установили, че ефектите на vaping марихуана са много по-силни от тютюнопушенето.
В едно проучване изследователите установяват, че за първи път и рядко употребяващите марихуана е по-вероятно да изпитат нежелани реакции от засилената доставка на THC, причинени от vaping в сравнение с тютюнопушенето.
И двете влизат в сила бързо
И тютюнопушенето, и vaping имат почти незабавен ефект върху тялото. Ефектите им достигат до 10 до 15 минути.
Повечето специалисти препоръчват да започнете да пускате или да пушите много бавно, като приемате малко количество в началото и чакате 20 до 30 минути, преди да имате повече.
Бележка за щамовете на марихуаната
Има много щамове марихуана, всеки от които има малко различни ефекти върху тялото. Счита се, че щамовете Sativa са по-стимулиращи. Други, наречени indica, са по-спокойни. Заслужава да се отбележи, щамовете на марихуаната могат да засегнат хората по различен начин. Само защото определен щам има предполагаеми свойства не означава, че ще получите точно тези ефекти.
Друг начин за употреба на марихуана
Тъй като вредните ефекти от тютюнопушенето са добре известни и здравните ефекти на vaping са неизвестни (и евентуално много сериозни), разбираемо е, че може да искате да потърсите алтернативен начин за употреба на марихуана.
Ако търсите да консумирате марихуана по най-малко рисковия начин, поглъщането може да е пътят.
храна
Продуктите за консумация на марихуана или ядливи продукти могат да бъдат всякакви храни или напитки. Те включват, но не се ограничават до:
- сладки
- бонбони
- Gummies
- бисквитки
- чайове
- сметана за кафе
Ефектите отнемат повече време
Имайте предвид, че поглъщането на марихуана няма незабавен ефект. Прекалено много може да доведе до неблагоприятни физически и психически реакции, като например:
- параноя
- пристъп на паника
- повишена сърдечна честота
Но когато се ядат умерено, ядливите продукти изглежда нямат видими вредни последици за здравето.
Марихуаната трябва да се нагрява
Яденето на „сурова“марихуана няма да има същите ефекти върху организма като консумацията на продукти на базата на марихуана, приготвени правилно. Марихуаната трябва да се нагрява, за да могат нейните химични съединения да се активират. Готвенето може да направи това.
Започнете с малки и продължете да чакате
Може да отнеме до 2 часа, докато ефектите на погълнатата марихуана да достигнат и около 3 часа да достигнат своя пик. Ефектите често са дълготрайни - от 6 до 8 часа.
Поради тази причина е важно да започнете бавно. Консумирайте много малко количество, ако консумирате марихуана за първи път. Например, обща доза за консумация е 10 милиграма THC. Ако тепърва започвате, изберете 2 до 5 милиграма THC.
Фокусирайте се върху CBD вместо това
Ако търсите предполагаемите полезни последици за марихуаната върху здравето без максимума, може да искате да търсите CBD масло и продукти, които го съдържат. Забележка: CDC не препоръчва изпускане на никаква течност, включително CBD масло.
Имайте предвид обаче, че CBD продуктите не са регулирани от Администрацията по храните и лекарствата. Ако ги купувате, е важно да го направите от уважаван дистрибутор.
Правете и не правете за консумация
Do
- Когато консумирате годни за консумация яжте друга храна заедно с тях.
- Не шофирайте и не работете с машини, докато сте под въздействието на хранителни продукти. Те могат да повлияят на вашето време и поведение.
- Дръжте хранителни продукти далеч от деца, домашни любимци и други, които не трябва да ги ядат.
не
- Не пийте алкохол и не използвайте други лекарства, когато приемате хранителни продукти. Може да засили ефектите.
- Не разполагайте с повече, ако „не го чувствате“. Просто изчакай.
Долния ред
Въпреки че са необходими още изследвания за ефектите от консумацията на марихуана, можем да заключим, че пушенето на всякакви вещества - включително марихуана - като цяло не е добро за вас.
Новите изследвания сочат, че изпускането на течности може също да бъде вредно за здравето и да причини сериозни проблеми, включително смърт. Така че, изглежда, че най-малко вредният начин за консумация на марихуана може да бъде яденето му.
Въпреки това, изследователите отбелязват, че дългосрочната употреба на марихуана и излагане на THC може да повиши риска от психози и психични разстройства.
Ако искате да получите ползите за здравето на марихуаната с най-малко рискове, изглежда, че CBD продуктите може да са най-добрият път, макар че няма да постигнете висока употреба от тях.
CBD законно ли е? Продуктите от конопени CBD (с по-малко от 0,3 процента THC) са законни на федерално ниво, но все още са незаконни съгласно някои държавни закони. Продуктите на CBD от марихуана са незаконни на федерално ниво, но са законни според някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и тези на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.
