Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Много неща могат да предизвикат сърбеж между пръстите на краката. Може би сте имали нещастието да срещнете гъбички или насекоми с афинитет към кожата си. Или може би сте развили хронично състояние като екзема.
Не позволявайте сърбежът между пръстите на краката да ви дразни. Разберете какво може да го причини и какво можете да направите, за да го лекувате, тъй като изследваме някои от възможностите по-долу.
Възможни причини
Ако сърбежът между пръстите на краката ви е достатъчно силен, може да сте по-склонен да се опитате да го успокоите, отколкото да разберете какво го причинява. Но е важно да вземете предвид най-вероятната причина за сърбежа между пръстите на краката, за да можете да го управлявате ефективно.
Кракът на атлет
Tinea pedis е научното име за състоянието, което повечето хора познават като крак на спортист. Това е заразна гъбична инфекция, която може да причини зачервена, напукана кожа между пръстите на краката и по стъпалата на краката ви.
Освен това може да причини доста интензивен сърбеж и парене между пръстите на краката. Ако гъбичната инфекция се разпространи, сърбежът и паренето също могат да се разпространят.
Кракът на спортиста обикновено се лекува с:
- Противогъбични лекарства без рецепта. Има няколко OTC противогъбични лечения, които можете да приложите на засегнатите места между пръстите на краката. Те се предлагат като прахове, кремове и спрейове.
- Лекарства с рецепта. Ако OTC лечението не работи, Вашият лекар може да Ви предпише локално противогъбично лекарство или перорално противогъбично лекарство.
Докато лекувате инфекцията, работете усилено, за да поддържате краката си чисти и сухи, особено между пръстите на краката. Не забравяйте да отделите няколко допълнителни минути, за да изсъхнете между пръстите на краката, след като сте взели душ или вана.
През деня използвайте противогъбичен прах, за да попиете изпотяване в чорапите и обувките.
За да предотвратите бъдещи инфекции:
- Носете джапанки или други обувки, за да не се разхождате боси на обществени места.
- Избягвайте да споделяте чорапи, обувки или кърпи с други хора.
- Сменяйте редовно чорапите си, ако краката ви се потят.
- Оставете краката да дишат, когато сте вкъщи, носейки джапанки или боси.
Дисхидротична екзема
Дисхидротичната екзема или дисхидрозата е вид екзема, която се среща най-често при възрастни на възраст от 20 до 40 години.
Отличителната черта на дисхидротичната екзема е серия от сърбящи, пълни с течност мехури, които се появяват на пръстите на краката и стъпалата на краката ви. Може също да усетите зачервяване и лющеща се или напукана кожа. Можете също така да развиете тези мехури на ръцете си.
Въпреки че експертите все още не са определили точната причина за дисхидротична екзема, те посочват възможна връзка със сезонните алергии. Стресът, алергиите и влажните крака могат да бъдат тригери.
Екземата се счита за хронично състояние - такова, което може да се управлява, а не да се лекува. Така че може да се наложи да научите как да се справите с тези мехури, които могат да продължат няколко седмици, преди да започнат да изсъхват.
Може да опитате да приложите студен компрес върху краката си или да ги накисвате в хладна вода няколко пъти всеки ден. Тежък овлажнител, като вазелин, също може да помогне за облекчаване на сърбежа, ако го приложите след използване на студен компрес.
Може ли Botox да помогне? Малко проучване от 2002 г. установи, че ботулиновият токсин спомага за намаляване на сърбежа и изпотяването със свързано състояние, дисхидротична екзема на ръцете. Засега изследванията за потенциалните ползи за намаляване на сърбежа от ботулинов токсин може да са обещаващи, но все още са ограничени.
Дерматит за контакт с обувки
Какво става, ако обувките ви причиняват сърбеж? Напълно възможно е, тъй като много хора изпитват контактен дерматит, когато кожата им е изложена на определени материали и химикали.
Контактният дерматит е кожен обрив, който се развива, когато кожата ви е раздразнена от нещо, което докоснете. Всъщност бихте могли да сте алергични към материала на определен чифт обувки или може да бъде резултат от излагане на лек дразнител с течение на времето.
Някои видове обувки може да са по-проблематични от другите.
Изследване от 2007 г. анализира алергени при повече от 10 000 души и установи, че вид смола, използвана като лепило в определени обувки, е най-честият виновник за контактния дерматит на обувката. Но гумата също беше проблем за много хора.
Ако проблемът ви със сърбеж се крие в маратонките или помпоните, може да е време да изкопаете обувките и да инвестирате в някои нови.
Ухапвания от насекоми
Почти всеки вид ухапване или ужилване на насекомо може да се насочи към краката или пръстите на краката. Акарите, бълхите, чиггерите и комарите също могат да ви накарат да се разсеете със сърбящите ямки, които оставят след себе си.
Понякога можете да разберете най-вероятния виновник според размера на раницата.
Например може да забележите групи от три малки червени ухапвания, струпани заедно на краката ви. Най-вероятният виновник: ухапване от бълхи. Може би сте ги получили от разходка из висока трева или като прекарвате време на открито.
За сравнение, ухапване от комар ще бъде също толкова сърбящо, но подутината ще бъде по-голяма.
Обикновено можете да лекувате ухапвания от насекоми у дома с крем против сърбеж, като каламинов лосион или хидрокортизонов крем. Пероралният антихистамин може също да намали сърбежния фактор. Понякога студен компрес може да донесе и известно временно облекчение.
Ако обаче ухапванията са много болезнени или се заразят, консултирайте се с Вашия лекар. Ако развиете треска или копривна треска, не чакайте да потърсите медицинска помощ.
анкилостома
Hookworm не е най-вероятната причина за сърбежа между пръстите на краката или стъпалото ви.
Hookworm не е много разпространен в Съединените щати. Но ако сте пътували до тропически или полутропичен район с топъл, влажен климат и лоша санитария, може да не искате да изключите анкилостома като причина за сърбящ обрив по краката.
Hookworm е чревен паразит, който може да проникне през кожата ви през краката, ако случайно ходите по земята, замърсена от ларви на анкилостома.
Симптомите обикновено започват със сърбеж и обрив, при които ларвите на анкилостома влязоха в кожата ви. Това най-често е последвано от диария и други симптоми като гадене, коремна болка или спазми и треска.
Куки червеи могат да причинят инфекция, наречена пълзящо изригване, или кожни ларви мигрира. Инфекцията изглежда като сърбящ обрив с мехури.
Ако вашият лекар реши, че проблемът е анкилостома, вероятно ще трябва да вземете антипаразитно лекарство, за да го извадите.
Домашно лечение
Понякога можете да лекувате сърбящи пръсти у дома без проблеми. Друг път обаче може да се наложи мнението на вашия лекар. Това е така, защото най-доброто лечение ще зависи от действителната причина за сърбежа. Може да се нуждаете от лекарства, отпускани по рецепта, за лечение на определени инфекции.
Може да не винаги сте сигурни в причината за сърбежа си. Понякога някои условия ще имитират взаимно.
Например, случай на екзема, която засяга крака ви, може да изглежда крак на спортист, но не бихте искали да третирате двете състояния по един и същи начин. Екземата няма да реагира на противогъбичен крем и лечението на екзема може да не е в състояние да нокаутира крака на спортиста.
Ако обаче знаете какво причинява сърбежа ви, може да успеете да го лекувате у дома.
Кракът на спортиста реагира добре на противогъбични лекарства, но бихте могли да опитате и други домашни средства, като:
- Масло от чаено дърво. Според проучване от 2002 г. това може да бъде ефективно средство за лечение на някои хора.
- Неем масло. Според проучване от 2015 г. той има противогъбични качества.
Може да получите известно облекчение от сърбежа, причинен от контактен дерматит или екзема с:
- Студен компрес, приложен върху кожата ви.
- Тежки овлажнители. Пазарувайте продукти като вазелин, лубридерм или Eucerin онлайн или в местния дрогерия.
- Кремове против сърбеж. Купете каламинов лосион или хидрокортизонов крем онлайн или в местния аптечен магазин.
- Антихистаминово лекарство. Купете продукти като Benadryl или Claritin онлайн или в местния магазин за лекарства.
Кога да прегледате лекар
Ако не сте сигурни какво причинява сърбежа между пръстите на краката и не отшумява или се влошава, свържете се с лекаря си. Те могат да ви помогнат да определите основната причина и да ви помогнат да изберете най-доброто лечение.
Друго добро правило: ако кожата ви е била разкъсана от надраскване, това може да повиши риска от инфекция. Ако надрасканата област изглежда подута или е започнала да изтича течност, може да се зарази. Не забравяйте да получите медицинска помощ, ако смятате, че имате инфекция.
Долния ред
Сърбежът между пръстите на краката ви може да бъде предизвикан от много неща. Кракът на спортиста е една от най-честите причини. Но дисхидротичната екзема, контактният дерматит и ухапванията от насекоми също често могат да причинят сърбеж.
Независимо от всичко, опитайте се да устоите на желанието да надраскате сърбящите петна между пръстите на краката. Драскането може да разкъса кожата ви и да ви остави уязвими към инфекция, което може да добави болка към сърбежа.
Ако домашните лечения като лосиони против сърбеж, студени компреси и овлажнители не помогнат за облекчаване на сърбежа или ако сърбежът се влоши или се разпространи, не забравяйте да се свържете с вашия лекар, за да получите правилното лечение.
