Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Напукана кожа може да се случи, когато вашата кожна бариера е компрометирана. Обикновено това е симптом на суха и раздразнена кожа, но има много възможни причини.
Краката, ръцете и устните ви може да са особено предразположени към напукване. Въпреки това, в зависимост от причината, напуканата кожа може да се развие и в други области.
Повечето причини за напукване на кожата могат да бъдат овладени с домашни средства. Но ако напуканата ви кожа е тежка или имате някакви усложнения, най-добре е да посетите лекар.
Нека разгледаме различните причини за напуканата кожа, заедно с начините за намиране на облекчение.
Какво причинява напукана кожа?
В зависимост от причината, напуканата кожа може да бъде придружена от различни други симптоми. Обръщането на внимание на тези симптоми може да ви помогне да определите причината.
Суха кожа
Сухата кожа или ксерозата е най-честата причина за напукана кожа.
При гладка и хидратирана кожа естествените масла предотвратяват изсушаването на кожата, като задържат влагата. Но ако кожата ви няма достатъчно масло, тя губи влага. Това кара кожата ви да изсъхне и да се свие, което може да доведе до напукване.
Сухата кожа може да бъде причинена от:
- Студено време. През зимата ниската влажност и температура могат да изсушат кожата ви. Отоплението на закрито също намалява влажността във вашия дом.
- Химически дразнители. Много продукти като сапун за чинии и перилен препарат могат да съдържат тежки химикали. Тези вещества могат да повредят бариерата на кожата ви и да причинят сухота.
- Топла вода. Топлата вода от душове или миещи съдове може да намали влагата на кожата ви.
- Медикаменти. Сухотата може да е страничен ефект от някои лекарства, като локални ретиноиди.
- Излишната влага. Когато кожата ви е постоянно изложена на влага, това всъщност може да доведе до раздразнение и изсушаване на кожата ви. Това може да се случи с краката ви, след като носите потни чорапи твърде дълго. Това е така, защото водата е дразнител за кожата.
екзема
Екземата е състояние на кожата, което причинява зачервяване и сърбеж. Известен е и като атопичен дерматит. Тя може да се появи навсякъде по тялото, но най-често засяга лицето, ръцете и вътрешните гънки на ръцете и зад коленете.
Състоянието прави кожата да изглежда много суха, което може да доведе до напукване. Други симптоми на екзема включват:
- белене
- лющене
- мехури
- интензивен сърбеж
- груби, люспести петна
псориазис
Псориазисът е нарушение на имунната дисфункция, което кара кожните клетки да растат твърде бързо. С натрупването на допълнителните клетки кожата става люспеста. Възпалението също играе голяма роля.
Бързото натрупване на клетки може да доведе до сухота и напукване, заедно с:
- червени петна
- сребристо бели люспи
- сърбеж, в някои случаи
Тези симптоми могат да се развият навсякъде, но често се появяват на:
- скалп
- лактите
- колене
- долната част на гърба
Диабетна невропатия
Напуканите пети са често усложнение при диабет тип 1 и тип 2. Състоянието може да доведе до диабетна невропатия или увреждане на нервите поради диабет.
При диабетна невропатия вашите нерви не могат правилно да контролират влагата на кожата. Това може да доведе до сухота и напукване, особено по стъпалата.
Други симптоми на диабетна невропатия включват:
- изтръпване в краката или ръцете
- болка в краката, краката или ръцете
- мазоли на краката
- слабост на глезена
Хората с диабет са предразположени към кожни инфекции. В много случаи сухотата на краката може да бъде резултат от стъпалото на спортиста или пениса на зъбите.
Кракът на атлет
Друга причина за напукани крака е кракът на спортиста. Това е кожна инфекция, причинена от гъбичка.
Инфекцията, която обикновено се развива между пръстите на краката или по долната част на стъпалата, може да причини напукана кожа. Други симптоми включват:
- червенина
- лющене
- подуване
- сърбеж
Кракът на спортиста често засяга хора, които имат постоянно влажни крака, като плувци и бегачи. Често се среща и при хора с диабет.
Напукани устни
Когато устните ви станат много сухи или раздразнени, те могат да се напукат, люспят, а в някои случаи да се подуят, да сърбят или да се възпалят.
Възпалението или сухотата на устните може да се появи по няколко причини. Някои от най-честите причини за напукани устни включват:
- често облизване на устни
- студено време
- излагане на вятър
- алергична реакция към балсам за устни или друг продукт
Keratolysis exfoliativa
Keratolysis exfoliativa причинява пилинг по ръцете и краката. Обикновено засяга дланите, но може да се покаже и на стъпалата на краката ви.
Кожата губи естествената си бариера, тъй като горният слой се отлепва. Това може да доведе до сухота и напукване.
Други симптоми включват:
- блистери, пълни с въздух
- червенина
Домашно лечение за напукана кожа
Има няколко различни начина, по които можете да лекувате напуканата си кожа у дома, ако състоянието не е твърде тежко. В зависимост от причината и местоположението на напуканата ви кожа, може да искате да опитате някое от тези лечения за самообслужване.
Хидратиращ мехлем или крем
Тъй като сухата кожа може да причини или влоши напукване, важно е да поддържате кожата си добре хидратирана. Можете да направите това, като често прилагате овлажнител.
Опитайте се да използвате мазила и кремове. Тези продукти са по-ефективни, защото имат способността да помогнат на кожата ви да задържа влагата.
Може да искате да разгледате следните продукти, които могат да бъдат особено полезни за лечение на суха, напукана кожа:
- Хидратиращ крем CeraVe
- Vanicream овлажняващ крем за кожа
- La Roche-Posay Lipikar Balm AP + овлажнител
Можете също да опитате продукти със съставки като:
- масло от жожоба
- кокосово масло
- зехтин
- масло от шеа
Прилагайте овлажнителя два до три пъти на ден, включително веднага след къпане. Фокусирайте се върху най-сухите части на тялото си.
вазелин
Вазелинът лекува пукнатини, като уплътнява и защитава кожата ви. Желето има способността да се заключва във влагата, което помага на напуканата кожа да заздравее.
За да използвате това лечение:
- Нанесете вазелин върху зоните, където кожата ви е напукана.
- Покрийте областта с превръзка или марля. Ако лекувате напукани пети, носете чорапи.
- Повторете три пъти на ден, както и веднага след къпане.
Вазелинът е особено отличен за сухи устни. Преди да използвате този продукт, не забравяйте да прочетете списъка на съставките, за да сте сигурни, че той не включва нещо, към което сте алергични.
Локален хидрокортизонов крем
Локалният хидрокортизонов крем може да бъде добър вариант за напукана кожа, която има червени петна или сърбеж. Този вид крем съдържа кортикостероиди, които намаляват дразненето и подуването.
Хидрокортизоновите кремове се предлагат в различна сила. Най-меките страни се предлагат като без рецепта (OTC), които можете да закупите в местната аптека. Ще ви трябва рецепта от вашия лекар за по-силен хидрокортизонов крем.
Когато използвате хидрокортизон, следвайте инструкциите на пакета. Можете също да комбинирате това лечение с овлажнител. Нанесете първо хидрокортизоновия крем и добавете овлажнителя отгоре.
Преди да използвате крем за хидрокортизон за локално приложение, най-добре е да говорите с вашия дерматолог или доставчик на здравни услуги, за да видите дали това ще помогне за вашето конкретно състояние.
Течна превръзка
Течната кожна превръзка може да лекува по-дълбоки пукнатини по кожата. Това OTC лечение действа, като държи напуканата кожа заедно, което насърчава заздравяването.
За да нанесете течна превръзка, прочетете инструкциите върху опаковката. Повечето течни превръзки включват нанасяне на течността с малка четка. Течността ще изсъхне и запечата кожата.
Тъй като течната превръзка трябва да се придържа към кожата ви, избягвайте да я използвате с други кремове или мехлеми.
обелване
Нежният ексфолиант може да премахне мъртвите и сухи клетки от повърхността на кожата ви. Това средство най-често се препоръчва при напукани крака и пети.
За да ексфолирате краката си:
- Накиснете краката си във вода за 20 минути.
- Използвайте луфа или пемза, за да почистите нежно сухата кожа.
- Път изсушете и нанесете овлажнител.
- Ексфолирайте веднъж или два пъти седмично, за да започнете.
Противогъбични лекарства
Ако смятате, че имате крак на спортист, можете да закупите локално гъбично лечение, като тербинафин (Lamisil), и да го използвате на краката си.
Усложнения на напукана кожа
Ако напуканата ви кожа не се подобри с помощта на средства за самолечение или домашни средства, това може да доведе до други проблеми. Възможните усложнения включват:
- кървене
- по-дълбоко увреждане на кожата
- изплашване
- бактериални инфекции, като целулит
- болка при ходене или стоене
Кога да прегледате лекар
Леките случаи на напукана кожа могат да се лекуват у дома. Но ако напуканата ви кожа не се подобри след 2 седмици лечение или ако се влоши, не забравяйте да посетите вашия лекар.
Също така трябва да потърсите медицинска помощ, ако имате напукана кожа, която е:
- кървене
- изпълнен с гной
- става по-червен или по-раздразнен
- интензивно сърбя
- придружен с треска
Долния ред
В много случаи напуканата кожа се причинява от изключително суха, възпалена или раздразнена кожа. Това се случва, когато кожата ви загуби толкова много влага, че се разгражда. Повечето хора развиват напукана кожа на краката, ръцете и устните си, но това може да засегне всяка част от тялото ви.
Обикновено можете да лекувате напукана кожа с средства като вазелин, овлажняващи кремове, леки хидрокортизонови кремове и течни превръзки. Но ако пукнатината не се подобри или ако имате признаци на инфекция, уговорете час за преглед при Вашия лекар.
