Преглед
За някои хора удрянето на душа носи със себе си неудобен страничен ефект: досаден, постоянен сърбеж.
Сърбежът след баня или душ не е рядкост. Тя може да бъде причинена от суха кожа или други кожни състояния. Продължете да четете, за да разберете какво причинява сърбеж на кожата ви след душ.
Какво причинява сърбеж на кожата след душ или къпане?
Има няколко виновници, които могат да са причина за сърбеж на кожата ви след душ. Някои са по-често срещани от други.
Xerosis cutis
"Xerosis cutis" просто означава, че кожата ви е прекалено суха. Накисването на кожата в гореща вода за продължителни периоди от време може да съблече кожата ви от естествените й масла, дразнещи кожата, на която вече липсва влага. Понякога това води до сърбеж след душ.
Сърбежът може да се случи най-вече на краката или краката ви, защото тези части на тялото имат толкова много контакт с водата.
Чувствителност на сапуна
Възможно е сапунът, който използвате, да изсушава кожата ви, докато почиства. Суровият сапун не винаги може да остави обрив, който можете да видите, но може да остави траен сърбеж, след като вашият душ свърши. Ако не измиете всички остатъци от сапун от кожата си след душ, също може да бъде източник на сърбеж и дискомфорт.
Аквагенен сърбеж
При това състояние нервната ви система може да се активира от вода върху кожата ви. В резултат на това се сърбя след душ или вана. Това състояние е рядко и ако го имате, вероятно вече знаете.
Аквагенният сърбеж причинява огромен сърбеж след всеки контакт с вода, включително измиване на ръцете и отиване в басейна.
Лечение на сърбеж след къпане
Ако сърбежът ви е постоянен след душ, може да искате да обмислите използването на домашно лекарство като лечение. По-долу са някои начини, по които можете да предотвратите сърбежа или да го лекувате, ако се случи:
- Пат изсушете, вместо да кърпите. Разтриването на кожата с кърпа след душ може да съблече кожата ви от влага. Не се опитвайте да премахнете всяка водна капчица от кожата си. Вместо това потупвайте кожата си с кърпа след измиване.
- Овлажнявайте кожата си, докато тя все още е мокра. Прилагането на овлажнител, докато кожата ви е малко влажна, ще помогне да се задържа влагата в кожата ви. Изберете за хипоалергенен овлажнител без аромат. Помислете дали не използвате масло, ако имате предразположена към акне кожа. За допълнителна полза за охлаждане, съхранявайте своя овлажнител в хладилника, преди да го приложите.
- Превключете сапуните си. Ако имате повтарящ се сърбеж без обрив след душ, може би е време да смените сапуни. Потърсете сапун с меки, хипоалергенни съставки. Установено е, че овлажняващият сапун влияе положително върху намаляването на симптомите на суха кожа.
- Променете рутината си за душ. Ако вземате дълги, изпарени душове, може да оставите кожата си изсъхнала. Взимането на по-къси душове, които не са много горещи и които бързо намаляват до хладка температура, може да ви придадат по-здрава и по-малко сърбяща кожа.
- Опитайте охлаждащ агент след душ. Американската академия по дерматолози препоръчва използването на ментол или каламинов лосион на мястото на сърбеж и дразнене.
- Кремовете против сърбеж, които съдържат млечна киселина, могат да се използват за успокояване на сърбежа от суха кожа и за подпомагане на свързването на влагата върху кожата. Прамоксин хидрохлорид е друга обещаваща съставка, за която е доказано, че намалява сърбежа, причинен от сухата кожа. Обърнете внимание, че кремовете без рецепта, предназначени да успокоят сърбежните симптоми, причинени от възпалението, като локални кортикостероиди, обикновено не работят срещу сърбежа, причинен от сухата кожа.
- Разгледайте етеричните масла като част от рутината си за душ. Можете да използвате етерични масла за предотвратяване или лечение на сърбеж. Разредете всяко етерично масло, което сте избрали. Маслото трябва да се разрежда с успокояващо масло-носител, като масло от сладък бадем или жожоба, преди да се приложи върху раздразнена кожа. Мента, лайка, чаено дърво и розова здравец имат потенциални ползи за успокояваща, суха и сърбяща кожа.
- Пийте повече вода. Дехидратирането може да доведе до суха кожа. Като цяло, уверете се, че получавате осем чаши вода (или повече!) Всеки ден, за да хидратирате тялото си правилно.
Долния ред
Сърбеж след душ не е рядкост. За щастие, прости промени в рутината на вашия душ обикновено могат да се справят с основните проблеми, причинявайки на сърбеж.
Ако симптомите на сърбеж обаче не отшумят в рамките на час или два след душ или ако усещате сърбежа постоянно, дори и след като сте пробвали домашни средства, обърнете се към вашия лекар.
Има редки случаи, когато сърбежът може да е индикация за сериозно здравословно състояние, като чернодробно заболяване или лимфом на Ходжкин, така че не игнорирайте симптомите на постоянен сърбеж.
