Естроген при мъжете
Хормоните тестостерон и естроген допринасят за цялостната функция на тялото ви.
Те трябва да бъдат балансирани, за да могат вашата сексуална функция и характеристики да работят обикновено. Ако не са балансирани, може да забележите някои необичайни симптоми.
Обикновено естрогенът се нарича „женски“хормон. Тестостеронът се нарича мъжки хормон. Това не е напълно точно, тъй като и двете присъстват в телата на всеки. Но по-високи количества тестостерон са склонни да присъстват в биологично мъжки тела. И по-високи количества естроген са склонни да присъстват в биологично женските тела.
Естрогенът е ключов за развитието на сексуалните функции и характеристики при жените през юношеството. Това включва менструацията и репродуктивния цикъл. Той помага да се поддържа тази функция през целия живот.
Подобно е и при мъжете. Но определена форма на естроген, известна като естрадиол, е особено важна за мъжката сексуалност.
Тестостеронът е най-значимият хормон за мъжкото сексуално развитие и функция. Но естрогенът трябва да остане в баланс с тестостерона, за да помогне за контролиране на сексуалния нагон, способността да имате ерекция и производството на сперма.
Тестостеронът естествено намалява с възрастта на мъжете, докато естрогенът се увеличава. Това не бива да се тревожи много, освен ако нивата ви на естроген са необичайно високи. Това може да бъде рисков фактор за състояния като диабет и някои форми на рак.
Нека да разберем какви са нормалните и анормални нива на естроген за мъжете, какви симптоми трябва да внимавате, какво може да причини анормални нива на естроген и какво можете да направите за това.
Какви са нормалните нива на естроген при мъжете?
Има два основни типа естроген при мъжете: естрон и естрадиол. Количествата се измерват в пикограма на милилитър (pg / ml). Типичните средни стойности за всеки са:
| естронът | Естрадиол | |
| Предпредставен мъж | Неоткриваем - 16 pg / ml | Неоткриваем - 13 pg / ml |
| Пубис мъжки | Неоткриваем - 60 pg / ml | Неоткриваем - 40 pg / ml |
| Възрастен мъж | 10–60 pg / ml | 10–40 pg / ml |
Симптоми на високи нива на естроген при мъжете
Ето някои от основните симптоми на високи нива на естроген при мъжете:
- Безплодие. Естрогенът е един от хормоните, които тялото ви използва за производството на сперма. Високите нива на естроген могат да забавят производството на сперма и да затруднят създаването на здрави сперматозоиди.
- Гинекомастия. Повишеният естроген може да доведе до развитие на повече тъкан на гърдата от нормалното. Високите нива могат да доведат до развитие на състояние, наречено гинекомастия. Това се случва, когато количеството на мастната тъкан в гърдата е необичайно високо.
- Еректилна дисфункция (ЕД). Повишените нива на естроген могат да повлияят на баланса на хормоните, които са необходими, за да помогнете да получите ерекция и да останете изправени. Това е особено вярно, ако имате и нисък тестостерон.
- Забавен растеж. Твърде много естроген може да доведе до къс ръст или забавен пубертет при момчетата.
- Затваряне на епифизата. Това може да се случи при юноши с висок естроген, което води до момчета с къс ръст.
Други възможни симптоми на висок естроген, които могат да се появят заедно с други хормонални дисбаланси, включват:
- намален сексуален нагон
- намалена концентрация на сперма в спермата
- чувствам се изтощен
- загуба на коса по цялото тяло
- свиване на мускулната маса
- намален растеж на пениса и тестисите
- загуба на костна плътност (остеопороза)
- внезапно усещане, че ви е горещо (горещи вълни)
- проблеми с фокусирането
Причини за висок естроген при мъжете
Вашето тяло може да произвежда много естроген самостоятелно или в допълнение към по-ниски нива на тестостерон.
Някои лекарства и вещества, които могат да повишат нивата на естроген включват:
- определени антибиотици
- билки или други естествени вещества, като гинко или женшен
- фенотиазини (лекарство, използвано за психично здраве)
Високият естроген също се предава чрез вашите гени. А някои здравословни състояния могат да повишат вашите нива на естроген, като например:
- стрес
- наддаване на тегло или затлъстяване
- някои тумори
- заболявания, които засягат черния дроб
- състояния, които влияят на баланса на хормоните, като хипогонадизъм
Симптоми на нисък естроген при мъжете
Ниските нива на естроген при мъжете не са голяма причина за безпокойство.
Но някои от същите симптоми на високия естроген могат да се случат, ако нямате достатъчно естроген. Това е така, защото дисбалансите на естрогените могат да бъдат резултат от хипогонадизъм, състояние, което води до липса на производство на хормони в тялото ви.
Хипогонадизмът може да понижи нивата на естроген, тестостерон и други хормони, което води до много от същите симптоми на високи нива на естроген.
Причини за нисък естроген при мъжете
Ниският естроген поради хипогонадизма може да има редица възможни причини, включително:
- автоимунни състояния като болест на Адисон или хипопаратиреоидизъм
- генетични разстройства като синдром на Търнър или синдром на Клайнфелтер
- инфекции на половите органи, като паротит
- бъбречни или чернодробни състояния
- тестисите, които не се спускат
- излишък на желязо в кръвта ви (хемохроматоза)
- излагане на радиация
- като имате операция на пениса или тестисите си
- човешки имунодефицитен вирус (ХИВ)
- състояния, които засягат хипофизата
- саркоидоза
- туберкулоза
- хистиоцитоза
- има затлъстяване
- бърза загуба на тегло
- не получават достатъчно основни хранителни вещества и витамини
- мозъчна хирургия
- тумор, растящ върху или близо до вашата хипофизна жлеза
Диагностициране на висок или нисък естроген
Лекар ще Ви накара да вземете лабораторен кръвен тест, ако смята, че може да имате или високи, или ниски нива на естроген.
За това ще отидете в лаборатория, която събира проби и някой, който е обучен да взема проби, ще използва игла и флакон, за да вземе кръвта за тестване.
Трябва да получите резултатите си за около седмица. Ще видите нивата на естроген в кръвта, показани при измервания на пикограми на милилитър (pg / mL). След като получите резултатите си, вашият лекар ще ви уведоми какво ще трябва да направите след това.
Ако те са нормални, няма да е необходимо да правите нищо. Но ако нивата ви са високи или ниски, вашият лекар ще препоръча следващите стъпки, за да ви помогне да балансирате нивата на естроген.
Как да контролираме нивата на естроген при мъжете
Ето някои от възможните лечения, които един лекар може да препоръча, за да ви помогне да контролирате нивата на естроген.
лечение
Теоретично ароматазните инхибитори - които запазват ензим, известен като ароматаза, от превръщането на хормони, наречени андрогени в естроген - трябва да работят, но изследванията показват, че те нямат толкова голям ефект.
Въпреки че обикновено не се препоръчват като лечение, те могат да помогнат за намаляване на нивата на естроген за пациенти, ако са клинично указани. Можете да ги приемате като лекарства под формата на анастрозол (Arimidex) или екземестан (Aromasin).
Изследванията не показват, че ароматазните инхибитори са толкова ефективни, колкото SERMS за гинекомастия, но те могат да имат други клинични приложения, като например при рак на гърдата или при момчета с нисък ръст.
Ароматазните инхибитори се предлагат и в естествени форми, като корен на дива коприва, мака и екстракт от гроздови семена. Не забравяйте, че първо трябва да обсъдите тези естествени варианти с вашия доставчик на здравни услуги.
Диета, начин на живот и упражнения
Промените в диетата ви също могат да ви помогнат да поддържате нивата на естроген ниски.
Обикновено се препоръчва диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на фибри за контрол на нивото на естроген. Някои храни, които могат да бъдат включени в този вид диета, включват:
- кръстоцветните зеленчуци (включително броколи и кале) съдържат фитохимикали, които блокират производството на естроген
- гъбите шийтаке и портобело естествено намаляват ароматазата
- червеното грозде съдържа естествени блокатори на естроген ресвератрол и проантоцианидин
- сусамовите семена и лененото семе, както и пълнозърнестите храни като овес, царевица и ориз съдържат микроелемент, наречен полифенол
- зелен чай е друг добър източник на полифенол
- нар е с високо съдържание на естроген-блокиращи фитохимикали
Някои месни продукти съдържат естроген в резултат на лечение със синтетични хормони и трябва да се избягват. Някои други продукти, които трябва да избягвате, които могат да повишат вашите нива на естроген, включват:
- обвивки или контейнери, изработени от пластмаса, които могат да бъдат абсорбирани от храната ви
- хигиенни продукти, които имат парабени, съдържащи естрогени, като шампоани
Поддържането на форма също може да поддържа нивата на естроген ниски:
- вземете физическо лице, за да проверите цялостното си здраве
- направете план и започнете бавно
- тренирайте за около 15 до 30 минути на ден и увеличете времето, когато се чувствате комфортно
- превключете го: направете кардио един ден, усилете следващия и т.н.
- присъединете се към фитнес и влезте в навика да ходите редовно
Рискове от наличието на висок естроген като възрастен
Всички хора, родени с пениси, се раждат с ниски нива на естроген, но нивата стават по-високи с остаряването.
Високите нива на естроген при човек с пенис могат да повишат риска от определени състояния, включително:
- нарастващи големи мъжки гърди (гинекомастия)
- диабет
- кръвни съсиреци
- удар
- някои видове рак, включително рак на гърдата и простатата
Кога да прегледате лекар
Потърсете лекар възможно най-скоро, ако забележите някакви необичайни симптоми, които може да са свързани с високи или ниски нива на естроген.
Те могат да провеждат тестове за ниво на естроген и да диагностицират причините. Те също могат да ви помогнат да научите дали тези симптоми са причинени от висок естроген. Важно е да се лекува висок естроген и всяка причина.
Много състояния, които причиняват или са причинени от анормални нива на естроген, могат да бъдат лекувани успешно и шансовете за евентуални усложнения намаляват с ранното лечение.
За вкъщи
Както високите, така и ниските нива на естроген могат да причинят някои дългосрочни усложнения или да покажат, че има основно състояние, което трябва да се лекува.
Вижте възможно най-скоро вашия доставчик на здравни услуги, ако смятате, че имате анормални нива на естроген.
