Бременността носи някои големи промени в живота и тялото ви. Докато по-голямата част от него се изтръпва от обнадеждаващо вълнение, може да се почувства непосилно да преживеете толкова много неща наведнъж.
И опитът с раждането на бебе често означава, че всяка неочаквана болка или нов симптом носи със себе си въпроси и притеснения, мнозина фокусирани върху „нормално ли е това?“
Добавените килограми, храносмилателната хълцане (това е меко казано) и други физически промени, които идват заедно с отглеждането на нов живот, могат да причинят болка във вашата страна.
Болката в дясната страна по време на бременност обикновено не е за какво да се притеснявате. Тази болка може да се случи по редица често срещани причини, които обикновено се управляват лесно и са временни.
Въпреки това, понякога страничната болка при бременност може да е знак за нещо по-сериозно. Може да се нуждаете от медицинска помощ. Ето какво да търсите, ако имате болка в дясната страна по време на бременност.
Чести причини за болка в дясната страна по време на бременност
Мускулно разтягане
Докато тялото ви се адаптира, за да побере растящия ви пакет от радост (и растящи гърди и растящи крака и растящи всичко), ще наддавате на тегло. Средната печалба от 25 до 35 килограма е нормална по време на бременност за повечето жени.
Имате нужда от това тегло за бременност, за да растете и да храните здравословно бебе. Но, добавената тежест може да улесни случайно издърпване на мускул. Това е най-често през втория и третия триместър.
Добавената тежест, плюс прекаленото наклоняване, докато се опитвате за удобна позиция за новата си форма или вдигането на малко дете или нещо друго тежко, може да причини болка в дясната ви страна.
Може да почувствате болка от мускулен навяхване или напрежение в страната. Болката в гърба също понякога може да се разпространи и да причини болка в средата ви до долната дясна страна.
Кръгла лигаментна болка
По време на бременността утробата ви (матката) се разширява като балон, докато бебето ви расте. Кръглите връзки са като въжета, които помагат да задържите утробата си на място. Те стават по-меки и се разтягат, тъй като матката ви се увеличава.
Понякога кръглите връзки се дразнят или са твърде стегнати. Това често може да причини болка в долната дясна страна. Може да почувствате остра болка или тъпа болка. Това обикновено се случва във втория триместър, тъй като теглото на бебето и околоплодните течности се увеличават.
Може да имате болка в кръглия лигамент, когато ставате сутрин от леглото или когато се движите твърде бързо. Дори силна кашлица или кихане може да причини болка в лигаментите.
Обикновено можете да облекчите тази болка в дясната страна, като влезете в по-удобно положение. Нежните разтягания, движенията бавно и огъването на бедрата също помагат.
Храносмилателни причини
Газ, запек и подуване на корема са често срещани при бременност. Какъв късмет! Както вероятно сте преживели, те също могат да причинят болка в дясната страна.
Неудобните храносмилателни проблеми се влияят от нивата на хормоните нагоре и надолу по време на бременност. Хормоналните промени са особено чести през първия и втория триместър.
По-късно през бременността нивата на хормоните може да нямат такъв ефект. Въпреки това, в третия си триместър наддаването на тегло може да окаже натиск върху храносмилателния ви тракт (стомаха и червата). Заедно с киселини това може да доведе и до обгазяване и остра прободна болка в стомаха или встрани.
Облекчете подуването - и болката - като пиете много вода и добавяте повече фибри към диетата си. Храните, богати на фибри, включват:
- пресни или замразени плодове и зеленчуци
- пълнозърнест хляб и макаронени изделия
- леща за готвене
- кафяв ориз
- ечемик
Избягвайте и храни, които причиняват газове, като:
- мляко и други млечни храни
- пържени храни
- изкуствени подсладители
- боб
- карфиол
- броколи
Контракциите на Бракстън-Хикс
Бракстън-Хикс са „фалшиви“контракции - нещо като практика, която се изпълнява, когато се случи истинското нещо. Те обикновено се случват в третия ви триместър, но могат да се случат и по-рано през бременността ви.
Бракстън-Хикс се чувства като стягане или спазми в долната част на стомаха. Те могат да се чувстват малко като периодични крампи. Тези контракции обикновено не са болезнени, но спазмите могат да причинят болка в дясната страна.
За разлика от реалните контракции в раждането, Бракстън Хикс:
- може да спре, ако смените положението или се движите
- не се сближавайте
- не се усилвай с течение на времето
Спазми
Не изглежда честно да получавате спазми, когато очевидно нямате периоди. (Не трябва ли да извлечем пълните ползи от живота без период за тези месеци?) Въпреки това, дискомфортът от спазмите може да бъде нормална част от бременността. Крампите понякога могат да причинят болка в дясната страна в долната до средната част на корема.
През първия и втория триместър понякога може да получите спазми, докато утробата ви се разтяга. В третия триместър спазмите могат да бъдат причинени от напрежение на мускулите и лигаментите около областта на стомаха и слабините.
Полов акт във втория и третия триместър също може да предизвика спазматична болка. Всякакъв вид спазми може да причини болки или пробождаща болка. Крампите обикновено отминават сами.
По-сериозни причини за болка в дясната страна при бременност
Извънматочна бременност
При извънматочна бременност оплодената яйцеклетка започва да расте извън матката. Здравословна, нормална бременност може да се случи само в утробата. Извънматочната бременност може да бъде вредна за вашето здраве.
Това състояние може да причини силна болка в дясната страна и спазми в началото на бременността и вероятно преди дори да осъзнаете, че сте бременна. Вероятно ще имате и други симптоми като:
- остра болка в стомаха
- леко или силно кървене
- червено или кафяво кървене
Уведомете Вашия лекар незабавно, ако имате някой от тези симптоми. Понякога извънматочната бременност трябва да бъде отстранена, преди да причини увреждане в тялото ви. Можете да продължите към нормална бременност след преживяна извънматочна бременност.
спонтанен аборт
Силната болка в дясната страна в долния корем заедно с други симптоми може да означава, че имате спонтанен аборт. Потърсете лекар незабавно, ако имате някой от тези симптоми:
- петна, червени кръвоизливи или съсиреци
- сериозна болка или спазми в долната част на корема
- болки в кръста
Най-вероятно е да имате спонтанен аборт в първия триместър. Понякога те могат да се случат преди дори да разберете, че сте бременна. Спонтанните аборти са често срещани - до 15 процента от жените, които знаят, че са бременни спонтанен аборт, и обикновено не могат да бъдат предотвратени.
Важно е да потърсите подкрепа след спонтанен аборт, тъй като е напълно нормално да имате силно чувство на мъка и загуба. Потърсете помощ от приятелите и семейството си или поговорете с вашия лекар за местни или онлайн групи за поддръжка или консултации.
апендицит
Апендицит - инфекция или възпаление в апендикса ви - се случва при около 0,05 процента от бременните жени. Въпреки че не е често срещано по време на бременност, може да не осъзнаете, че имате апендицит, защото някои от симптомите могат да се чувстват като други симптоми на бременност.
Това може да бъде опасно, защото заразен апендикс може да набъбне и да се спука, ако не се лекува. Приливът на спукване може да разпространи вредни токсини в тялото ви. Можете да получите апендицит по всяко време на бременността.
Апендицитът обикновено причинява болка в долната дясна страна. Може да почувствате остра болка или тъпа болка. Може да имате и други класически симптоми като:
- стомашни болки около областта на корема
- гадене
- повръщане
- загуба на апетит
- треска
По време на бременността, особено в третия триместър, може да имате по-рядко срещани симптоми на апендицит:
- средна до горна дясна болка
- киселини в стомаха
- газовете
- диария
- умора
Информирайте незабавно Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми.
Камъни в жлъчката
Жлъчният ви мехур може да се получи фин по време на бременност. Този чувал с форма на круша е в горната дясна страна на корема. Спомага за усвояването на мазнините от храната, която ядете. Понякога течността вътре в него - жлъчката - може да образува твърди камъни.
Жлъчните камъни са по-чести, когато сте бременна, защото храносмилателната ви система се забавя. Рискът ви се увеличава с повече бременности. Жлъчните камъни могат да се случат по всяко време по време на бременността.
Симптомите на камъни в жлъчката включват:
- болка в горната дясна страна
- гадене
- повръщане
- загуба на апетит
- треска
Уведомете Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми. Понякога камъните в жлъчката могат да изчезнат сами. Избягването на всички мазни и пържени храни може да ви помогне да спрете симптомите си.
Прееклампсията
Прееклампсия е състояние, свързано с бременността. Това състояние има редица ефекти, включително високо кръвно налягане.
Почти 5 до 8 процента от бременните жени получават прееклампсия или свързани с тях хипертонични разстройства. Най-често се появява във втория и третия триместър.
Прееклампсия може да повиши кръвното ви налягане до опасни нива. Това може да ви изложи на риск от инсулт. Той може също да увреди черния дроб, бъбреците или белите дробове.
Ако имате прееклампсия, може да получите болка в горната дясна страна, обикновено точно под ребрата. Кажете на Вашия лекар незабавно, ако имате някакви симптоми на прееклампсия:
- главоболие
- замъглено зрение
- чувствителност към ярка светлина
- гадене
- повръщане
- умора
- подуване (особено в краката)
- недостиг на въздух
- лесно синини
- малко уриниране
Лечения за болка в дясната страна при бременност
Болката в дясната страна, причинена от напрежение в мускулите или лигаментите, обикновено може да се успокои с домашно лечение. Болката, причинена от газове, може да се подобри, ако гледате какво ядете.
Облекчете мускулната болка, възпалените връзки и спазмите от:
- промяна на позицията
- в легнало положение
- ходене или движение
- с помощта на бутилка с гореща вода или подложки за топлина
- вземане на топла вана
- масажи
- приемане на лекарства за болка без рецепта
Кога да получите помощ
Повечето мускулни и лигаментни болки в крайна сметка ще изчезнат без лечение. Вижте Вашия лекар, ако:
- страничната ви болка е постоянна или силна
- страничната ви болка е по-лоша през нощта или когато легнете
- имате подуване или зачервяване в областта
По-сериозните причини за болка в дясната страна по време на бременност могат да причинят и други симптоми. Това могат да бъдат признаци на извънматочна бременност, спонтанен аборт, камъни в жлъчката, прееклампсия и други състояния. Може да се наложи лечение, включително операция.
Може да се наложи лечение, включително операция.
Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате:
- силна болка
- болка, която не се подобрява или отминава
- болка в главата
- замъглено зрение
- кървене
- треска
- затруднено дишане
За вкъщи
Болките и болките, включително болката в дясната страна, са нормална част от бременността. Честите причини включват увеличаване на теглото, повишаване на нивата на хормоните и обгазяване. Дискомфортът и болката обикновено отминават самостоятелно или с домашно лечение.
По-сериозните състояния също могат да причинят болка в дясната страна по време на бременност. Не пренебрегвайте силната болка или болка, която не отшумява. Уведомете Вашия лекар за всички симптоми, които имате.
Потърсете спешна медицинска помощ, ако имате симптоми като високо кръвно налягане, силно кървене, треска и замъглено зрение.
