Алое вера за очите: ползи и начин на употреба

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Алое вера е сукулент, който се използва от стотици години като естествено средство за защита от слънчеви изгаряния и други леки изгаряния. Бистрият гел вътре в дългите си гъсти листа съдържа желеобразно вещество, което е богато на ензими, витамини, минерали и аминокиселини.

Освен че спомагат за охлаждането и успокояването на възпалената кожа, овлажняващите свойства на алое вера също го правят популярна съставка в продуктите за красота и грижа за кожата. В днешно време можете да го намерите във всичко - от маски за лице и почистващи препарати до скраб и лосиони за тяло.

Има ли конкретни ползи от използването на алое вера около очите и безопасно ли е да го направите? Краткият отговор е „да“. Тази статия ще разгледа по-подробно какви са тези предимства и как да използвате безопасно алое вера.

Какви са ползите от използването на алое вера около очите?

Алое вера често се използва около очите за:

• помогне за заздравяване или възстановяване на увредена кожа
• облекчаване на подуване или подпухналост
• овлажнява суха или люспеста кожа
• лечение на изгаряна от слънце кожа
• облекчаване на зачервяване или дразнене

Но всъщност алое вера ли работи за това, за което се използва? Нека разгледаме по-отблизо.

Ползи за възстановяване на кожата

Изследванията върху свойствата и действията на алое вера потвърдиха, че това растение съдържа голямо разнообразие от хранителни вещества.

Минералите, открити в алое вера, включват цинк, магнезий, калий и селен. По-специално цинкът и селенът осигуряват антиоксидантни ползи.

Антиоксидантите са молекули, които имат способността да възстановяват увредените клетки. В допълнение към тези минерали, алое вера съдържа и витамини А, С и Е, които имат антиоксидантен ефект.

Други витамини, намиращи се в алое вера, включват фолиева киселина, витамин В-12 и холин. Тези витамини могат да помогнат за укрепване на кожата и възстановяване на щетите.

Ползи от възпалението

Мастните киселини и ензимите в алое вера могат да имат способността да намаляват възпалението, когато се прилагат локално върху кожата.

Аминокиселините в алое вера, включително салициловата киселина, имат противовъзпалителни и антибактериални свойства, които могат да помогнат за заздравяване и намаляване на акне и незначителни кожни рани. Тези свойства също могат да намалят болката и зачервяването на слънчевите изгаряния.

Овлажняващи ползи

Водата и ензимите, съдържащи се в алое вера, могат да помогнат за овлажняване на кожата ви и да намалят люспестта и сърбежа. Алое вера може да помогне за предотвратяване на суха кожа в студено време.

Алое вера също може да действа като нежен почистващ препарат, за да помогне за изчистване на мазната кожа.

Противогъбични ползи

Изследванията сочат, че алое вера има някои противогъбични свойства, които могат да бъдат полезни за изчистване на определени кожни състояния.

Ако имате суха, сърбяща кожа на лицето или около очите, алое вера може да помогне за успокояване на кожата ви.

Може ли алое вера да помогне при сухи очи?

Проучване от 2012 г., което тества филтриран екстракт от алое вера върху клетки на роговицата на човека, открива доказателства, че алое вера може да съдържа свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и сухотата на очите.

Проучването отбелязва също, че алое вера при ниски концентрации не оказва отрицателен ефект върху очните клетки. Предишни проучвания, включващи изследвания върху животни, подкрепят тази констатация.

Важно е да избягвате да поставяте гел от алое вера директно в очите. Това може да причини парене, дразнене, зачервяване и други странични ефекти.

Необходимо е да се направят повече изследвания върху очните капки от алое вера, преди те да се считат за безопасни за употреба. Засега се препоръчва използването на алое вера само върху кожата, а не директно в очите.

Безопасно е да използвате гел от алое вера от външната страна на клепачите, за да облекчите зачервяването или подуването. Просто внимавайте да не попаднете някой от гела в очите и не го нанасяйте твърде близо до ръба на клепача. Избягвайте да търкате очи, ако нанесете алое вера върху клепачите си и използвайте само малко количество.

Как да използвам

Ако използвате свеж лист от алое вера, отрежете външната страна на листа, като отрежете страните и отлепете горния слой. Оставете жълтия сок вътре в листата да изтича, след което изстържете прозрачния гел.

Може да ви е по-лесно да отрежете листа на секции, преди да отрежете външния слой. Няма един правилен начин да направите това, така че намерете безопасен метод, който работи добре за вас.

Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не регулира употребата на алое вера. Това означава, че медицинските специалисти все още не са разработили стандартни инструкции за употреба на алое вера. В резултат на това инструкциите как да използвате растението могат да варират.

За лечение на слънчево изгаряне, възпаление, зачервяване или сухота около очите:

• Нежно измийте лицето си с вода и леко почистващо средство.
• Намажете кожата си суха, след което леко нанесете малко количество гел от алое вера върху засегнатата кожа на тънък слой.
• Избягвайте да втривате алое вера в кожата си (като лосион) и избягвайте да доближавате гела твърде близо до очите.
• Измийте гела след 10 до 15 минути.
• Можете да използвате алое вера до 3 пъти на ден за лечение на изгаряна от слънце, възпалена или суха кожа.
• Алое вера може да изсуши кожата ви, ако я използвате твърде често, така че ако забележите сухота, използвайте по-рядко.

За да използвате като овлажнител:

• Измийте лицето си с вода и мек почистващ препарат.
• След като кожата ви е суха, нанесете алое вера върху кожата около очите на тънък слой. Можете да се съсредоточите върху области, където забелязвате сухота или бръчки, но можете да използвате и алое вера на цялото си лице.
• Ако се използва като овлажнител, можете да оставите гела от алое вера да се абсорбира в кожата ви.
• Ако не сте сигурни как кожата ви ще реагира на алое вера, започнете да я използвате бавно. Сменете обичайния си овлажнител веднъж седмично с алое вера, след което увеличете употребата си, ако алое вера работи добре за вас.

Къде да намерите алое вера

Ако живеете в сух, топъл климат, може да имате растение от алое вера във вашия двор или може да познаете някой, който има такова. Някои магазини за натурална храна продават и листа от алое вера.

Най-добрият начин да гарантирате, че гелът е свеж и чист и не се смесва с други съставки, е сами да го извлечете от листата. Ако обаче не можете да намерите свежи листа от алое вера или нямате време да вземете гела от растението, можете да закупите гел с алое вера онлайн или в местната аптека.

Ако купувате готов гел от алое вера, не забравяйте да обърнете внимание на съставките, използвани в продукта.

Потърсете продукти, които:

• избройте алое вера като основна съставка
• съдържат възможно най-малко добавени съставки.
• не съдържат сгъстители, лекарства и други химикали

Съвети за безопасност

Докато алое вера по принцип е безопасен за употреба върху кожата ви, не забравяйте да я попаднете в очите.

Въпреки че алое вера може да помогне за овлажняване на кожата ви, тя може да изсуши кожата ви, ако се прекалява. Това е така, защото ензимите в растението действат като ексфолиатор. Всеки път, когато ексфолирате кожата си, това може да накара кожата ви да изсъхне или да стане твърде мазна, в зависимост от типа на кожата ви.

Ако никога преди не сте използвали алое вера върху кожата си, ще искате да направите тест за пластир, преди да го използвате върху лицето си. Това е особено важно, ако сте алергични към чесън или лук.

За да направите тест за пластир, просто нанесете малко количество гел от алое вера върху вътрешната страна на китката или лакътя. Ако имате някаква чувствителност към гела, ще забележите сърбеж, подуване, зачервяване или парене в рамките на няколко часа. Ако нямате никаква реакция, вероятно е безопасно да го използвате.

Ако използвате стероидни кремове, включително хидрокортизон, в същата зона, в която прилагате алое вера, кожата ви може да абсорбира повече от стероидния крем. Ако използвате стероиден крем и искате да нанесете алое вера върху същата зона на кожата, попитайте вашия доставчик на здравни услуги дали е безопасно.

Долния ред

Въпреки че може да има ограничени изследвания в подкрепа на използването на алое вера за всички начини, по които се използва, има данни, които предполагат, че за повечето хора алое вера е безопасно да се използва локално, дори на лицето и около очите.

С богатата си комбинация от витамини, минерали, ензими и мастни киселини, алое вера е доказано като ефективно естествено средство за заздравяване, възстановяване и овлажняване на увредена, суха и изгаряна от слънце кожа.

Ако не сте сигурни в безопасността на използването на алое вера около очите, говорете с вашия доставчик на здравни услуги, преди да го използвате.