Що се отнася до наркотиците, алкохолът и плевелите са сред най-често използваните вещества. Но какво всъщност се случва, когато се обединят?
Понякога смесването на алкохол и плевел - известно още като кръстосване - вероятно няма да доведе до големи здравословни проблеми. Но има много променливи, които трябва да вземете предвид, включително коя от тях използвате първо и как ги консумирате.
Ако не сте внимателни, дуото може да доведе до случай на завъртания или зелено навън, две реакции, които могат да превърнат забавна нощ в гадна нощ в.
Важно е също да запомните, че хората могат да имат много различни реакции към една и съща смес от алкохол и плевел. Ако сте извън група, реакцията на един човек може да е много по-различна от вашата.
Прочетете, за да научите повече за потенциалните реакции и какво да направите, ако имате лоша.
Какво се случва, ако пиете алкохол, преди да използвате плевел?
Пиенето преди употреба на плевел може да засили ефектите на плевелите. Това е така, защото алкохолът повишава усвояването на основната психоактивна съставка на плевела, делта-9-тетрахидроканабинол (THC).
Това обикновено води до по-силен максимум. Въпреки че това може да е приятно за някои хора, това може да доведе до озеленяване на други. Това се отнася до редица неприятни физически симптоми, които могат да бъдат резултат от силен максимум.
Симптомите на зелено навън включват:
- изпотяване
- виене на свят
- гадене
- повръщане
Алкохол преди плевене: Продължете внимателно
Консумацията на алкохол преди употреба на плевели може да засили ефекта на THC. Ако сте опитен професионалист, това може да не е голяма работа. Но ако сте чувствителни към плевел или нямате много опит с използването му, най-добре е да избягвате смесването на двете. Ако го правите, движете се бавно и не забравяйте да слушате тялото си.
Разбиване на изследванията
Оказва се, че може да не се нуждаете от много алкохол, за да промените начина, по който тялото ви абсорбира THC.
В проучване от 2015 г. 19 участници са пили или плацебо, или малко количество алкохол. Десет минути по-късно те използват изпарител, за да вдишат ниска или висока доза THC.
Учените откриха значително по-високи пикови нива на ТНС сред участниците, които са употребявали алкохол, в сравнение с тези, които имат плацебо. Това важи както за ниските, така и за високите дози THC.
Това проучване обаче беше доста малко, поради което беше трудно да се направят някакви твърди изводи. Плюс това, подобно (но също толкова малко) проучване от 2010 г. установи, че консумацията на алкохол не оказва много голям ефект върху концентрациите на THC.
Какво се случва, когато използвате плевел преди да пиете?
Въпреки че има някои изследвания около ефектите на пиенето на алкохол преди употребата на плевели, не е много обратният подход. Проучванията, които съществуват, са стари и най-вече неубедителни.
Например, проучване от 1992 г. 15 участници пушат плацебо, висока доза THC или ниска доза THC три пъти. При всеки случай те биха класирали различна доза алкохол, включително плацебо, като ниска или висока доза.
Изглежда, че плевелите забавят покачването на нивата на алкохол в кръвта след консумация на висока доза алкохол. Но писмо от 1993 г. до редактора постави под въпрос този резултат.
Ако употребата на плевел наистина забави усвояването на алкохола, това също може да забави чувството за пиянство. Това може да ви се стори добро нещо, но го прави по-трудно да разберете колко сте обезпокоени в действителност.
Например може да се почувствате, че сте добре да шофирате, но нивото на алкохола в кръвта може да е доста над законовата граница.
Плевел преди алкохол: Да предположим, че сте изпили допълнителна напитка или две
Използването на плевел преди консумация на алкохол може да сведе до минимум ефекта от алкохола. Това означава, че може да сте по-добри, отколкото чувствате, увеличавайки риска от прекалено опиянение.
Ако използвате плевел преди да пиете, обърнете допълнително внимание на това колко сте пили. За погрешка от страна на предпазливостта, приемете, че сте пили малко повече, отколкото всъщност имате, или се стремите да пиете по-малко, отколкото обикновено бихте използвали, без да използвате плевели.
Така че, няма ли големи рискове?
Трудно е да се каже. Няма много висококачествени изследвания по темата. Все пак има някои доказателства, които предполагат, че редовното комбиниране на алкохол и плевел може да има някои засягащи ефекти във времето.
По-висок риск от зависимост
Преглед от 2017 г. на съществуващи проучвания отбелязва, че хората, които употребяват алкохол и плевели, обикновено са консумирали повече от двете. Това може да увеличи риска от развитие на зависимост от алкохол, плевел или и двете.
Намалена когнитивна функция
Проучване от 2011 г. оценява изпълнението на когнитивните задачи сред 21 потребители на тежки плевели, които са консумирали алкохол.
Тези, които консумирали само алкохол, имали по-лошо когнитивно функциониране от тези, които консумирали само THC. Тези, които комбинираха двете, имаха намалени когнитивни резултати от тези, които консумираха само алкохол.
В дългосрочен план комбинирането на алкохол и плевел може да бъде свързано с понижена когнитивна функция и промени в мозъчните структури, като например хипокампуса.
Нарушено шофиране
Редица скорошни проучвания също се фокусират върху това как комбинирането на плевели и алкохол влияе върху шофирането ви.
В проучване от 2013 г. 80 души са участвали в шест сесии за тестване. Във всяка сесия участниците консумират различна комбинация от плацебо, ниски и умерени дози THC и алкохол. Тогава те завършиха симулация на шофиране.
Изследователите съобщават, че комбинирането на THC и алкохол постоянно влошава ефективността на шофирането, с по-лоши показатели по време на нощни симулации.
Добавянето на алкохол към ниска доза от нарушен THC симулатор на шофиране е с 21 процента. Добавянето на алкохол към висока доза от нарушен THC симулатор за шофиране е с 17 процента.
Голямото излитане? Не шофирайте след употреба на марихуана или консумация на алкохол. Период.
Други неща за разглеждане
Когато смесвате плевел и алкохол, има много други променливи, които трябва да вземете предвид в допълнение към коя от тях използвате първо.
Те включват:
- вашата толерантност към двете вещества
- вида и силата на алкохола
- независимо дали пушите, вапете или вземате ядливи продукти
- интервалът от време между приема на всяко вещество
- независимо дали използвате и други вещества, включително тютюн или кофеин
- дали приемате лекарства
Най-сигурният залог е да избягвате употребата на плевели и алкохол заедно. Но ако решите да смесите двете, започнете бавно и следете колко консумирате от всеки. Дръжте работещ раздел в телефона си, ако трябва.
Не забравяйте, че консумацията на плевел и алкохол заедно може да ви накара да се почувствате повече или по-малко опиянени, отколкото бихте използвали само едно или друго.
Ако приемате лекарства, консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате плевел, алкохол или и двете. Те могат да отслабят ефективността на Вашето лекарство или да повишат риска от определени странични ефекти.
Как да се справим с лоша реакция
Ако сте смесили плевел и алкохол и имате лоша реакция, вероятно защото алкохолът изглежда прави високия резултат от използването на плевели по-силен. Получената неприятност е небрежно известна като зелена вън. Това може да се случи всеки път, когато сте консумирали много плевел - със или без алкохол.
Признаците за зелено навън могат да включват:
- треперене
- втрисане
- изпотяване
- учестен пулс
- замаяност
- стомашни проблеми
- гадене и повръщане
- параноя
- безпокойство
Как да се справим със зелено
Независимо дали се опитвате да останете неподвижни в пределна стая или да избухнете в лепкава пот, тези съвети могат да ви помогнат да преминете през:
- Запази спокойствие. Когато става дума за лоши реакции, търпението е ключово. Вашите чувства ще изчезнат с времето. Ако е възможно, намерете нещо, като музика, за да се съсредоточите върху друго, освен дискомфорта си.
- Седнете или легнете. Ако се почувствате замаяни, намерете спокойно място за почивка, докато не се почувствате по-добре. Ако е възможно, помолете приятел да ви помогне да се приберете.
- Яжте или пийте, за да повишите кръвната захар. Малко храна или сладка напитка могат да помогнат за облекчаване на замаяността. Опитайте нещо обилно, като бульон за супа. Ако нямате под ръка, сокът ще ви свърши работа.
- Останете хидратирани. И алкохолът, и плевелите могат да ви оставят да се чувствате дехидратирани. Това може да доведе до сухота в устата, главоболие и замаяност. Пийте вода, за да върнете тялото си на път.
- Изстискайте един лимон. Лимоните съдържат химично съединение, което може да намали ефекта на THC в мозъка. Добавянето на лимонов сок или жар към малко вода може да помогне, когато се чувствате твърде високи.
- Миришете на счукани черен пипер. По подобен начин, лютите чушки съдържат съединение, за което някои казват, че помага, когато озелените. За да се възползвате, смачкайте или смилайте шепа черен пипер, след което направете дълъг вдишване. Просто не се приближавайте твърде много. Всъщност не искате да вкарате пипера в носа си.
- Говорете с някого. Ако можете, вземете доверен приятел, който да ви прави компания. Те могат да ви помогнат да останете спокойни и да прекарате времето.
Кога да получите помощ
Обикновено лоша реакция при смесване на плевел и алкохол ще премине в рамките на няколко часа. Можете дори да се събудите с някакви дълготрайни ефекти на следващия ден.
Но ако сте пили много, може да е трудно да се каже разликата между отравяне със зелено и алкохол, което може да бъде животозастрашаващо, ако не се лекува.
Разпознаване на отравяне с алкохол
Потърсете спешна медицинска помощ, ако вие или някой друг изпитвате:
- повръщане
- объркване
- припадъци
- бавно или неправилно дишане
- синкави устни или кожа
- ниска температура
- безсъзнание
Не забравяйте, че консумацията на плевел след употреба на алкохол може да ви накара да се почувствате по-малко опиянени, което може да ви накара да пиете повече, отколкото обикновено бихте искали.
Както плевелите, така и алкохолът, заедно и сами по себе си, също са потенциално пристрастяващи и могат да доведат до зависимост и злоупотреба.
Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги или се обадете на гореща линия за администрация на злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA) на 800-662-4357, ако се окажете, че се занимавате с:
- апетита
- липса на контрол върху това колко консумирате
- безпокойство, неспокойствие или отрицателни мисли, когато изтрезнеят
- раздразнителност и настроение
- незаинтересованост към други дейности
- промени в модела на апетит и сън
- трудности при изпълнение на задълженията
- консумиране, дори когато е рисковано
- опитва се и не успява да се откаже
Долния ред
Може да изглежда безобидно да се смесват алкохол и плевел, но това може да бъде хлъзгав наклон към прекалено опияняване.
Ако искате да смесите двете, обърнете внимателно колко от всяка консумирате, особено ако никога не сте ги смесвали преди.
Имайте предвид, че комбинирането на двете може да е свързано с спад на когнитивната функция и повишен риск от зависимост.
