Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Официалният старт на вашия период води до протичане, но други симптоми могат да се появят няколко дни преди това. Това може да включва сърбеж около тялото ви, което може да повлияе на гърдите ви.
Ако се окажете със сърбящи гърди точно преди периода си месец след месец, причината може да е PMS или PMDD.
И все пак тези две състояния не са единствените потенциални причини за сърбящи гърди преди менструацията. Рядко сърбежът в гърдите се счита за сериозен проблем.
Прочетете, за да научите за всички потенциални причини за сърбящи гърди и какво можете да направите, за да намерите известно облекчение.
Причини
Има две основни причини за сърбящи гърди преди вашия период:
- Предменструален синдром (ПМС) е често срещано състояние. Експертите смятат, че 90 процента от менструационните жени изпитват ПМС. Започва няколко дни преди менструацията. Може да имате сърбящи и тежки усещания гърди заедно с подуване на корема.
- Предменструалното дисфорично разстройство (ПМДД) е по-тежка форма на ПМС. Може да причини възпаление в кожата, което да доведе до сърбеж в множество области на тялото.
Някои жени също изпитват сърбящи гърди по време на бременност. Това се дължи на растежа на гърдата, което може да причини подуване, което води до дразнене на кожата.
Ракът на гърдата обикновено не е причина за сърбеж в областта на гърдата. Въпреки това, болестта на Пейдж, рядка форма на този рак, може да доведе до сърбящи гърди. Първо може да забележите червен обрив, заедно с люспест и изпускане на зърната.
Други възможни причини за сърбящи гърди включват:
- суха кожа
- екзема (атопичен дерматит)
- възпаление
- алергии
- неправилно прилепнали сутиени и спортни дрехи
- синтетични влакна
- топлинен обрив
- нарастващи гърди от наддаване на тегло
- скорошни операции на гърдата
Други симптоми
При тези състояния може да изпитате някои други симптоми заедно със сърбящи гърди.
PMS
ПМС е една често срещана причина за сърбящи гърди преди менструацията. Други симптоми на ПМС включват:
- чувствителност на гърдите
- главоболие
- подуване на корема
- промени в настроението
- раздразнителност
- умора
PMDD
PMDD има подобни симптоми като PMS, но те се считат за по-тежки. Състоянието може да причини сърбеж на кожата и гърдите заедно с болезнени спазми. Други ефекти на кожата включват възпаление и акне.
PMDD се счита за сериозен поради силните колебания в настроението, включително депресия, тревожност и цялостна липса на контрол. Преди техния период някои жени с ПМДД могат също да изпитат:
- инфекции
- качване на тегло
- промени в зрението
Болест на Пейдж
Болестта на Пейдж е рядка, но може да причини сърбящи гърди заедно с ненормални зърна. Може да забележите:
- червенина
- люспеста кожа
- язвени лезии
екзема
Алергиите могат да причинят екземни обриви. Ако обаче имате алергии, има вероятност да изпитате и други симптоми, като:
- кихане
- запушен нос
- сърбеж в гърлото
Някои форми на екзема се появяват и когато кожата ви влезе в контакт с дразнещо вещество. Това състояние се нарича контактен дерматит.
лечение
Вашият лекар ще препоръча или предпише лечение въз основа на причината за вашия сърбеж.
PMS
Симптомите на ПМС може да се влошат през 30-те и 40-те години, но не е ясно дали това важи по-специално за сърбящите гърди.
Промените в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на симптомите на ПМС, като:
- спортувайте редовно
- ядене на диета с цели храни
- намаляване на приема на кофеин, захар и алкохол
Ако промените в начина на живот не помогнат, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да предпишат противозачатъчни таблетки или антидепресанти, за да улеснят хормоналната чувствителност.
PMDD
Същите промени в начина на живот и лекарства, отпускани с рецепта, като PMS могат да лекуват PMDD. Вашият лекар може също да препоръча противовъзпалителни лекарства.
екзема
Ако сухата кожа или екземата са причината за сърбящите ви гърди, помислете за нанасяне на облекчаващ крем върху областта на гърдата. Уверете се, че избраният крем за тяло не съдържа добавени аромати. Това само ще влоши симптомите ви.
алергии
Антихистамините без рецепта могат да ви помогнат да управлявате симптомите си на алергия. Тежките алергии могат да изискват лечение по лекарско предписание от алерголог или имунолог.
Домашни средства
Домашните лекарства действат най-добре при краткосрочен или случаен сърбеж на гърдата. Те не лекуват основни хронични проблеми със здравето, които могат да причинят дискомфорт в гърдите.
За случаен сърбеж
Ако имате от време на време сърбеж в гърдите, може първо да помислите за лек успокояващ лосион. Това може да помогне за облекчаване на сухота и възпаление, които биха могли да причинят сърбежа.
Lubriderm и Aveeno са добър избор, който е лесно да намерите в местната дрогерия и онлайн.
Други опции, които са ефективни за успокояване на възпалението и сухотата, включват:
- гел от алое вера
- мехлеми с витамин Е
- масло от шеа
- какаово масло
Друг метод е приемането на масло от вечерна иглика. Вашият лекар може да препоръча да приемате до 1000 mg през устата два пъти дневно в продължение на 3 до 4 месеца.
Идеята е, че това растително масло ще помогне за успокояване на вътрешното възпаление в тъканите на гърдата, което може да причини сърбеж.
Ако се интересувате да го изпробвате, вероятно ще намерите масло от вечерна иглика в местния магазин за здравословни храни. Предлага се и онлайн.
За PMDD
Симптомите на ПМДД могат да бъдат облекчени с лекарства, заедно с редовни упражнения и управление на стреса.
Намаляването на консумацията на кофеин също може да помогне, заедно с избягването на алкохол и намаляване на прекомерната сол и захар в диетата ви.
Някои лекари също препоръчват да приемате следните добавки, особено ако имате дефицит:
- калций
- магнезиев
- витамин В-6
Получавате ли зелената светлина от вашия лекар? Купете добавки за калций, магнезий или витамин В-6 сега.
За проблеми с облеклото
Ако вашето облекло е причина за сърбеж, помислете за размяна на различни размери, за да сте сигурни, че гърдите ви са подкрепени, но не стеснени. Сменете дрехите си веднага след упражнения или изпотяване, за да предотвратите възпаление и топлинен обрив.
Кога да прегледате лекар
Сърбежът на гърдите и зърната обикновено са по-скоро неудобство, отколкото сериозно медицинско притеснение. Възможно е обаче тези симптоми да са свързани с по-голям медицински проблем, като PMDD.
Вижте Вашия лекар, ако подозирате PMDD или ако периодите ви са все по-трудни за управление.
Сърбежът в областта на гърдата рядко е признак на рак. Вижте Вашия лекар, ако имате други симптоми на възможен рак на гърдата, включително необичайни бучки или неравности. Уговорете си среща, ако имате секреция, която излиза от зърната, различни от кърмата.
Можете също така да помислите за лекар, ако сърбежът е направо притеснителен всеки месец. Може да препоръчат кремове против сърбеж, за да успокоят вашите симптоми.
Долния ред
Докато сърбежът в гърдите е често срещано явление, важно е да разберете основните причини, за да сте сигурни, че няма нищо сериозно.
Сърбеж на гърдите преди менструацията ви може да се изчерпи, когато започнете менструацията и хормоните ви започват да се балансират. По-хроничните причини, като PMDD, могат да наложат посещение при вашия доставчик на OB-GYN.
Вижте веднага Вашия лекар, ако забележите други необичайни симптоми в областта на гърдата, като кървене, бучки и изпускане.
