Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Мислехте, че сте изпитали всичко - гадене и повръщане, пълно изтощение, придружено от безсъние, и онова желание за късна нощ за кисели краставички и сладолед. Какво е това? Боботите ви сърбят? Да. Това също е нещо.
Има много причини, поради които гърдите и зърната ви могат да сърбят по време на бременност. Повечето са свързани с дразнене на кожата или циркулиращи хормони. Има обаче случаи, когато сърбежът трябва да подтикне към посещение при Вашия лекар. Ето как да разберете дали е сериозно или просто е досадно.
Причини за сърбящи цици по време на бременност
Хормонални промени
Вашите хормони преминават в свръхстеж по време на бременност и те особено се повишават, когато наближите срока си.
С цялата тази промяна идват всякакви симптоми, включително сърбеж на кожата. Всъщност може да ви подлуди напълно, но сърбежът е доста често срещан, ако нямате конкретно здравословно състояние.
Разтягане на кожата
Докато растат вие и вашето бебе, кожата ви се разтяга, за да приспособи вашата нова форма и наддаване на тегло. Можете дори да забележите малки вдлъбнати ивици или линии, наречени striae gravidarum - стрии - по корем, гърди, ханш и дупе. Докато се образуват, можете да почувствате сърбеж или парене.
Стриите могат да бъдат гама от цветове от червено до розово до синьо или дори лилаво. Те са склонни да избледняват до по-светъл цвят с времето и могат да покрият големи части от тялото ви.
Свързано: Отговори на вашите въпроси относно стрии по гърдите
екзема
Екземата, предизвикана от бременност, е най-често срещаното състояние на кожата, което можете да развиете през 9-те месеца като домакин на вашето бебе. Можете да развиете петна по гърдите и по други части на тялото.
Заедно със сърбежа може да имате суха кожа, червени петна, напукана или люспеста кожа или малки, повдигнати подутини.
Пруритни уртикариални папули и плаки на бременността (PUPPP)
Това е доста име, но PUPPP е още една често срещана причина за сърбеж по време на бременност. Със сърбежа може да видите и малки кошери или подутини по кожата. Те могат да се появяват поотделно или в пластири и обикновено се разпространяват от стомаха към циците, бедрата и задните части.
Въпреки че това състояние е супер неприятно, лекарите не знаят точно какво го причинява. Полезно, нали? Ето как можете да го идентифицирате и да го лекувате.
Prurigo от бременността
Друго специфично за бременността състояние е пруриго. Това е реакцията на имунната система на тялото на всички промени, които бременността предизвиква. Може да се развият малки подутини по гърдите или други части на тялото. Те могат да сърбят и да приличат на ухапвания от бъгове.
Броят на неравностите може да е само няколко в началото, но с времето се увеличава. Това състояние може да продължи с месеци и дори да продължи след раждането на вашето бебе.
Intertrigo
Интертриго е просто фантастичен термин за обрив под гърдата. Това също не е специфично за бременността състояние. Вместо това можете да развиете интертриго по всяко време, когато има влага, топлина и триене под момичетата.
С всички промени на гърдата, които сте виждали, можете да видите как може да се случи този сценарий, особено ако имате късмет да сте супер бременна през лятото. Може да забележите червен обрив, сърбеж, сурова или плачеща кожа. Сякаш това не е достатъчно, кожата ви може дори да се напука или да се нарани.
Когато е най-вероятно да се случи
Можете да изпитате промени в гърдата - като подуване, нежност и растеж - дори в много ранна бременност. С всички тези усещания може да се появи сърбеж още през първите няколко седмици.
Стриите могат да се появят по всяко време, дори преди или след бременността, но едно проучване от 2017 г. показва, че около 43 процента от жените ги изпитват до 24 седмици. В противен случай те са склонни да се появяват по-късно през втория триместър до началото на третия триместър. Тези белези вероятно ще се залепят след бременност, но те избледняват и изсветляват.
Същото важи и за интертриго и пруриго на бременността - те могат да се случат по всяко време. Екземата има тенденция да се развива рано, обикновено някъде през първите два триместъра. PUPPP, от друга страна, може да не се покаже по-късно в третия триместър.
Вашият лекар може да диагностицира какво се случва със сърбежа ви, като изследва областта. Но обърнете внимание на времето и на всички други симптоми, за да помогнете за идентифицирането.
Сърбежът на гърдите е знак за ранна бременност?
Може да са. Отново промените в гърдите започват рано. Хормоналните смени също могат да предизвикат определени състояния. Например около 50 процента от жените, които вече имат екзема, виждат по-лоши симптоми по време на бременност.
Ако смятате, че може да сте бременна, направете домашен тест за бременност, за да разберете. Или посетете вашия лекар за кръвен тест за най-точни резултати.
Получаване на сладко облекчение
Възможно е да не успеете да предотвратите сърбящи гърди, ако те възникват от определени здравословни състояния, като PUPPP или пруриго на бременността. Това каза, има много неща, които можете да направите, за да запазите момичетата спокойни, хладни и събрани.
Останете хидратирани
Изпийте. Бременните жени се нуждаят от поне 10 чаши течности по време на бременност и има вероятност да не получавате достатъчно.
Страничните ефекти на дори лека дехидратация включват суха кожа, която може да сърбеж. Добрата новина е, че пиенето на повече вода може да помогне при други оплаквания от бременност, като запек. И ако планирате да кърмите, може да практикувате да пиете още повече. Кърмещите майки се нуждаят от поне 13 чаши вода и други течности, за да бъдат в крак с нуждите си от хидратация.
Носете естествени влакна
Едно пътуване до вашия скрин може да разкрие защо гърдите ви сърбят. Памукът и другите естествени влакна, като бамбук, не са склонни да улавят потта и влагата, както правят синтетичните тъкани. Не искате да инвестирате в нови сутиени и ризи? Може да помислите за временно приплъзване на памучен или копринен резервоар под връхните си дрехи - поне докато премине най-лошият сърбеж.
Отпускам се
Докато сте в това, вижте сутиена с размер, който носите. Може да искате да оразмерите малко, за да си осигурите - и вашите татаси - още малко място за дишане.
Искате сутиенът ви да е поддържащ, но не прекалено стегнат или ограничаващ по друг начин. Посетете любимия си магазин и вземете професионален монтаж, ако можете. И не забравяйте да споменете, че сте бременна, ако това вече не е очевидно. Вашият размер може да се промени отново преди (и дори след) доставка.
Успокой се
Вземете хладен душ или нанесете хладна кърпа, за да успокоите сърбежа, вместо да се почешете. Тепките или хладните вани могат особено да помогнат при състояния като екзема. Ключовото тук е водата да е между 85 и 90 ° F (29,4 до 32,2 ° C). Може да нямате термометър в готовност, но водата тази температура се усеща леко загрята на гърба на ръката ви.
Също така: Ограничете времето за душ и вана до 5 до 10 минути, ако можете. Вече може да изсъхне кожата ви.
Изрежете го
Опитайте да нанесете успокояващ овлажнител директно върху гърдите и зърната си. Кремовете и мехлемите са по-добри за суха или раздразнена кожа. Някои жени дори използват ланолин върху накъсани зърна. Съставки като масло от шеа, какаово масло, зехтин и масло от жожоба са добър избор. Същите са продуктите, които съдържат млечна киселина, хиалуронова киселина, глицерин и диметикон.
Нанесете овлажнители веднага след потупване на кожата с чиста кърпа. С каквото и да изберете, помислете да опитате тест за пластир и да наблюдавате зоната в продължение на 24 до 48 часа, за да наблюдавате каквито и да е реакции.
Пазарувайте овлажнители за масло от шеа и какаово масло онлайн.
Превключете почистващи препарати
Сапуни и почистващи препарати с изкуствени парфюми могат да влошат кожата. Така че, пропуснете веднага покрай всички потенциално дразнещи добавки - дори да миришат невероятно.
Опитайте вместо това да отидете на "безплатни и чисти" препарати. И изберете сапуни за тялото си, които са подобно прости и хипоалергенни. Добрият избор може да включва хидратиращо измиване на тялото CeraVe или ежедневно освежаващо измиване на тялото Cetaphil.
Пазарувайте онлайн хипоалергенен препарат за миене и измиване на тялото.
Яжте балансирана диета
Стриите може да са неизбежни (и кодирани във вашата генетика), но те се появяват и в периоди на бързо напълняване. Обикновено лекарите препоръчват жените да наддават между 25 и 35 килограма по време на бременност. Ако сте в по-горния край на този диапазон, може да искате да поговорите с Вашия лекар.
Всъщност не ядете за двама. Само 300 допълнителни калории на ден са достатъчни, за да подкрепят хранителните ви нужди и тези на вашето растящо бебе.
PS: Не го изпотявайте, ако не отговаряте точно на указанията. В зависимост от началния си ИТМ, обхватът на препоръчителната печалба е от 11 до 40 паунда. И ако сте бременна с близнаци или други двойници, тези числа са по-високи.
Кога да се притеснявате (и вижте лекар)
Има няколко допълнителни състояния, които причиняват сърбеж в гърдите. За съжаление, те не изчистват сами. Така че, ако смятате, че може да се нуждаете от помощ, уговорете среща с Вашия лекар днес.
Гъбична инфекция
Може би сте чували само да получите инфекция с дрожди, ъъ, долу. Но маята може да атакува и гърдите. С всички промени на бременността сърбящите зърна от дрождови инфекции се случват по-често, отколкото бихте искали да знаете. Вашата инфекция може да бъде свързана с текуща вагинална инфекция с дрожди, увреждане на зърната ви или може би скорошен курс на антибиотици.
Какъвто и да е случаят, може да изпитате нещо от сърбеж, парене или ужилване до болка. Зърната ви могат да изглеждат ярко розови или да имате червена или суха / люспеста кожа или дори бял обрив около тях. Може да се нуждаете от противогъбични продукти по рецепта, за да изчистите инфекцията.
Свързано: Грижа за гъбична инфекция на гърдите
Холестаза
Забелязвате ли сърбежа си повече вечер или през нощта? Толкова интензивно ли е, че не издържате? Може да не е вашето въображение.
Холестазата на бременността е състояние на черния дроб, което причинява интензивен сърбеж, без обрив. Обикновено се появява по-късно, някъде през третия триместър, но може да удари по-рано.
Първо може да забележите сърбеж по ръцете и краката, но това усещане може да пътува до други части на тялото. Може също да имате гадене, загуба на апетит и пожълтяване (жълтеница) на кожата и бялото на очите ви.
Освен че е абсолютно неприятно, холестазата означава, че черният ви дроб не работи добре при отстраняването на отпадните продукти от тялото ви. Вашият лекар може да препоръча да доставите бебето си рано, за да избегнете усложнения, като проблеми с белите дробове или мъртворождение.
След като вашето малко е безопасно тук, вероятно ще забележите, че сърбежът отшумява само след няколко дни.
Отвеждането
Имаш това, мамо. Доброто, лошото и сърбящото. В повечето случаи трябва да получите известно облекчение от дискомфорта си с промените в начина на живот или - най-малкото - след раждането на вашето бебе.
Други състояния може да изискват медицинска помощ и това е ОК. В крайна сметка отново ще се почувствате като себе си. И този малък пакет от радост ще направи всички тези оскъдни месеци напълно стойностни.
