Ако имате тъмни петна по краката, не сте сами. Това обикновено се случва, когато този пластир на кожата произвежда или съдържа повече меланин от заобикалящата го кожа.
Меланинът е това, което придава на кожата ви цвят. Колкото повече меланин имате, толкова по-тъмна е кожата ви. Луничките и тъмните петна означават, че тези зони имат повече меланин. Тъмните петна са често срещани сред хората с всички тонове на кожата. Можете да имате тъмни петна по краката или навсякъде по тялото.
Има стъпки, които можете да предприемете, за да изсветлите тези петна и в някои случаи да предотвратите появата на повече петна.
В тази статия ще разгледаме по-отблизо най-честите причини за появата на тъмни петна по краката, какво можете да направите за тях и предупредителните знаци, които означават, че трябва да посетите лекар.
Какво причинява тъмни петна по краката?
Има няколко неща, които могат да причинят тъмни петна по краката ви. Въпреки че най-вероятно са безобидни, някои тъмни петна могат да са знак за нещо по-сериозно.
Повреда от слънце
Кожата реагира на слънчевата светлина, като произвежда повече меланин. Някои петна по кожата могат да произвеждат меланин в изобилие, докато наблизо кожата произвежда по-малко.
Прекалено много слънце е често срещана причина за тъмни петна. Според Американската академия по дерматология, това е водещата причина за хората със светла кожа.
Ако имате тъмни петна по краката, има вероятност това да се дължи на увреждане на слънцето.
Пост-възпалителна хиперпигментация
Ако сте имали акне, екзема, псориазис или нараняване на кожата, това може да причини възпаление и увеличаване на меланина в области, където са се появили кожни лезии. Американската академия по дерматология отбелязва, че тези видове тъмни петна са най-често срещани сред хората с по-тъмна кожа.
Диабет
Някои хора с диабет развиват резистентност към инсулин. Това може да попречи на тялото да използва правилно инсулина, произведен от панкреаса.
В резултат на това в кръвта може да се натрупа прекомерно количество инсулин. Това може да причини тъмна ивица на кожата, която вероятно ще се появи около врата. Това е известно като acanthosis nigricans и обикновено не се среща по краката.
Меланомът
Меланомът е вид рак на кожата. При мъжете има тенденция да се появява на лицето или багажника. При жените той има тенденция да се развива на краката. Меланомът може да приеме много форми и може да изисква визуален преглед от дерматолог за откриване.
Меланомът може да се развие и от съществуваща бенка или като нова лезия. Знаците, които трябва да внимавате, включват бенка, която:
- има неправилна форма или неправилна граница
- е многоцветен
- сърбеж или кървене
- е по-голям от четвърт инч
- промени в размера, формата или цвета
Други причини
- Болест на Адисон: Това рядко разстройство може да причини генерализирана хиперпигментация, особено върху изложена на слънце кожа и точки на налягане. Това може да доведе до по-тъмна кожа на коленете.
- Tinea versicolor: Тази гъбична инфекция може да причини по-светли или по-тъмни петна по кожата, най-често по горния багажник и ръцете. Обикновено не засяга краката. Пластирите могат да станат по-забележими, ако получите тен.
Домашни средства
Слънцезащитните
Слънцезащитният крем няма да изсветли тъмните петна по краката, но може да ви помогне да не стават по-тъмни. Освен това може да предотврати образуването на нови тъмни петна.
Пазете кожата си от слънце през цялата година. Ако краката ви ще бъдат изложени, използвайте широкоспектърен слънцезащитен крем със SPF от 30 или по-висок. Слънцезащитният крем може също да ви помогне да извлечете максимума от всички продукти за изсветляване на кожата, които използвате.
Алое вера
Едно проучване показва, че алоинът, активната съставка на алое вера, има потенциала да изсветли кожата. Въпреки това няма достатъчно доказателства, които да предполагат, че алое вера е ефективно за изсветляване на тъмните петна. Необходими са повече изследвания при хора, за да се проучи тази употреба на алое вера.
Геловете и лосионите с алое вера могат да осигурят облекчение от сухата, изгаряна от слънце кожа. Можете да отворите листата на растение от алое вера и да нанесете гела директно върху кожата си. Като алтернатива можете да си купите лосиони и гелове, които съдържат алое.
Това обаче е малко вероятно да е полезно за изсветляване на тъмните петна по кожата.
Лечения без рецепта (OTC)
Има много OTC продукти, които твърдят, че изсветляват кожата, въпреки че доказателствата са ограничени. Някои работят по-добре от други, така че може да се наложи да опитате няколко, за да видите как работят за вас.
Прочетете вложката за опаковката, за да знаете колко често да прилагате продукта и колко време може да отнеме, преди да видите подобрение.
Проучванията показват, че тези съставки могат да бъдат полезни при управлението на хиперпигментацията:
- соя
- ниацинамид
- витамин Ц
- kojic киселина
- арбутин
- екстракт от еплика
- глутатион
- екстракт от женско биле
- лигнин пероксидаза
- N-ацетилглюкозамин
- локален хидрохинон
- локален адапален 0,1%
Арбутинът, коциевата киселина и женското биле могат да причинят алергична реакция при някои хора. Ако това се случи, спрете употребата на продукта незабавно и се свържете с Вашия лекар.
Нито един от тези продукти не е одобрен от FDA за изсветляване на кожата. Много OTC добавки и екстракти не са добре регулирани, а някои продукти нямат добре установени указания за безопасна употреба. Важно е да обсъдите това с Вашия лекар преди употреба.
Лазерно лечение
Вашият лекар или дерматолог може да препоръча лечение с лазер, в зависимост от причината за тъмните ви петна. Може да се нуждаете от множество лечения, за да видите подобрение.
Лазерното лечение може да се извърши самостоятелно или в комбинация с локална терапия за изсветляване на кожата. Как работи лазерът зависи от вида на използвания лазер и вашата конкретна причина за хиперпигментация.
Един вид процедура използва насочени лъчи светлина за премахване на слоеве от кожата. Друг вид процедура е насочена към дермата за насърчаване на растежа на колаген и стягане на кожата.
Лазерното лечение може да не е добър вариант, ако имате по-тъмна кожа, тъй като можете да лекувате с пигментация, която е по-тъмна, отколкото беше първоначално. Лазерното лечение трябва да се извършва само от квалифициран лекар.
Криотерапия
Криотерапията е процедура, при която течният азот се използва за унищожаване на пигментните клетки на кожата. Докато кожата ви заздравее, петната могат да започнат да изсветляват. Криотерапията трябва да се извършва само от опитен дерматолог.
Лечения с рецепта
Ако OTC продуктите не работят, Вашият лекар може да Ви предпише по-силни избелващи кремове, които съдържат по-висока сила на хидрохинон, изсветляващ кожата. Те могат да се комбинират с рецепти за ретиноиди и леки стероиди.
С тези лечебни предписания тъмните петна могат постепенно да избледняват в продължение на няколко месеца до една година.
Хидрохинонът обаче не трябва да се използва в продължение на много месеци, без да се прави почивка, тъй като това всъщност може да доведе до потъмняване.
Химически пилинг
Ако локалната терапия сама по себе си не работи, комбинирането й с повърхностни химически пилинг може да бъде опция. Съставките, които трябва да търсите, включват:
- гликолова киселина
- kojic киселина
- млечна киселина
- резорцин
- салицилова киселина
- третиноин
Говорете с Вашия лекар или дерматолог, преди да опитате химически пилинг.
Кога да прегледате лекар
Тъмните петна по краката обикновено не са причина за безпокойство, но може да искате да ги споменете при следващото си посещение при лекар.
Ако се притеснявате от появата на тъмни петна по кожата си, консултирайте се с вашия лекар или дерматолог за най-безопасните и ефективни видове лечение.
Признаците, че трябва да видите лекар веднага, включват:
- петна, които са повдигнати и не са гладки
- бенки, които се променят на външен вид
- тъмни петна по дланите, пръстите, ходилата на краката, пръстите на краката, устата, носа, вагината или ануса
- други видове необичайни лезии по вашето тяло
Долния ред
Тъмните петна по краката може да са безобидни. Но ако ви притесняват, има OTC продукти и домашни средства, които могат да им помогнат да избледнеят. Можете да предотвратите по-нататъшно потъмняване и допълнителни тъмни петна, като използвате слънцезащитен крем през цялата година.
Ако искате да се отървете от тъмните петна по кожата, вижте вашия лекар или дерматолог. Те могат да ви помогнат да ви насочат към лечението с най-голям потенциал.
