Healthline и нашите партньори могат да получат част от приходите, ако направите покупка, като използвате линк на тази страница.
Содата за хляб (натриев бикарбонат) е брашнеста сол, често използвана за готвене и печене.
Поради алкалния си състав и антимикробните свойства, някои хора се кълнат в сода като съставка, която може да неутрализира възпалението и да убие бактериите върху кожата ви.
Маските за лице със сода за хляб за лице стават все по-популярни през последните години, особено за хора, които търсят лекове срещу акне и лечения против зачервяване, които не са с вредни странични ефекти.
Макар че е вярно, че содата за хляб е противовъзпалително и антимикробно, това не означава, че я използвате върху кожата си е толкова чудесна идея.
Содата за хляб действа, като пречи на естествения pH баланс на кожата ви. Изхвърлянето на pH баланса всъщност може да влоши пробивите, да увеличи сухата кожа и да остави кожата ви сурова и уязвима.
Въпреки че не препоръчваме да използвате маски със сода за хляб върху кожата си, може да се нуждаете от повече информация, за да направите своето собствено мнение. Продължете да четете, за да разберете какво изследване ни казва за това лечение.
Предполагаеми ползи
Маските за сода за хляб са популярни поради няколко причини:
- Ексфолиант: Първо, консистенцията на содата за хляб го прави лесно и лесно да се превърне в крехка, разнасяща се паста. Тази паста може да ексфолира мъртвите кожни клетки, правейки кожата по-гладка, след като я отмиете. Ексфолирането на кожата ви рутинно може на теория да изясни и тонизира порите ви. Когато порите ви са чисти от мръсотия и стара кожа, това затруднява образуването на черни точки.
- Антимикробно: содата може да работи за неутрализиране на някои от бактериите, които предизвикват пробиви. Анекдотично някои хора твърдят, че прилагането на сода за хляб върху склонната към акне кожа премахва мъртвите клетки от миналите пробиви и лекува настоящите.
- Противовъзпалително: содата също има противовъзпалителни свойства. Хората, които имат кожни състояния, които се предизвикват от възпаление, като розацея, акне и псориазис, могат да почувстват временно облекчение след прилагането на локална маска със сода за хляб.
Бележка за повишено внимание
Няма изследвания, които да подкрепят използването на маска със сода за хляб за вашата кожа.
Независимо дали лекувате пробиви, опитвате се да разхлабите черните точки, ексфолирате или просто се опитвате да изравните тонуса на кожата си, в медицинската литература има малко информация, която да подкрепи идеята, че содата за хляб прави повече полза, отколкото вреда.
Недостатъци
Вярно е, че содата за хляб може да ексфолира кожата ви и потенциално да убие бактерии, но използването на сода за хляб също може да попречи на естествения pH баланс на кожата ви.
Това означава, че докато кожата ви може да се почувства гладка и да изглежда по-ясна и здрава след използване на маска със сода за хляб, с течение на времето кожата ви може да изпита негативни ефекти.
Маските за сода за хляб могат да ексфолират кожата ви, особено ако се използват твърде често - с други думи, тя може да разтрие кожата ви сурова, дори и да не забележите веднага. Това може да доведе до дразнене и по-груба текстура на кожата с течение на времето.
Когато pH на кожата ви е нарушено, това е още по-вероятно да се случи.
Много хора с акне обичат маски със сода за хляб, тъй като содата може да убие бактериите. Но маските със сода за хляб могат да убият както бактериите, причиняващи акне, така и полезните бактерии, което може да доведе до повече пробиви.
Наскоро малко проучване на хора, опитвали сода за хляб за лечение на псориатични лезии, стигна до заключението, че лекарството не е ефективно. Проучването също така установи, че содата за хляб не предприема нищо за подобряване на хидратацията на кожата или намаляване на зачервяването.
Странични ефекти
Ето някои странични ефекти, които може да срещнете след използване на маски със сода за хляб. Някои от тези симптоми може да не са очевидни, освен ако не използвате постоянно маски със сода за хляб през период от месец или повече.
- кожа, която се чувства прекалено суха
- кожа, която изглежда тъпа
- пробиви от акне, които отнемат повече време за разрешаване и се случват по-често
Алтернативни съставки
Добрата новина е, че има много други маски, направени от сам, които нямат потенциално остър страничен ефект на сода за хляб.
Всъщност вероятно имате много от съставките, от които се нуждаете, за да направите някои от тези маски вече в кабинета си.
За мазна кожа
Ако имате мазна кожа, трябва да търсите съставки, които балансират нивата на маслото в кожата ви. Тези съставки могат да включват:
- масло от чаено дърво
- мъртва морска кал
- козметична глина
- алое вера
- пчелен мед
- вещица леска
- по-пълна земя
За суха кожа
Ако имате суха кожа, трябва да търсите съставки, които ще блокират влагата в кожата ви. Тези съставки могат да включват:
- авокадо
- банан
- овесена каша
- зехтин
- бадемово масло
За склонна към акне кожа
Ако търсите маски за лечение на акне, трябва да търсите съставки, които ще убият бактериите, причиняващи акне, нежно ексфолирайте кожата си и изсушете активни петна от акне, без да премахвате кожата на естествената си бариера за влага.
Винаги трябва да сте предпазливи, когато използвате маска при активен пробив, тъй като много съставки могат да запушат порите и да влошат симптомите на пробив. Съставките, които трябва да се вземат предвид включват:
- зелен чай
- розмарин
- лайка
- мента
- куркума
Кога да се обадите на лекар
Има някои състояния на кожата, които не могат да бъдат лекувани с домашен лек „Направи си сам“.
Ако имате прекъсвания, които сякаш никога не отшумяват, ако здравето на кожата ви се отразява на психичното ви здраве или самочувствие или ако подозирате, че симптомите ви надвишават случайните недостатъци или две, уговорете среща с дерматолог.
Дерматолог ще може да ви предпише лекарства и да препоръча продукти, специално за вашата кожа.
Долния ред
Содата за хляб не е чудесен вариант за ексфолиране и успокояващо възпаление на кожата ви. Докато някои хора се кълнат в това, има основателна причина да не го опитвате.
За щастие има изобилие от други съставки за домашно лечение, които можете да използвате, за да насърчите по-светлата и ясна кожа.
