Преглед
Множествената склероза (MS) може да причини когнитивни симптоми, включително загуба на памет. Загубата на памет, свързана с MS, е доста лека и управляема. В някои случаи може да бъде по-тежко.
Прочетете, за да научите повече за връзката между загубата на памет и MS - и какво можете да направите за това.
Как MS влияе на паметта?
MS е хронично възпалително състояние, което уврежда защитната обвивка - миелин - около нервните влакна. Може да повреди и самите нерви.
Когато миелинът и нервите в централната ви нервна система са повредени, лезиите се развиват. Тези лезии нарушават движението на невронни сигнали, което може да причини физически и когнитивни симптоми.
Ако лезиите се развият върху части от мозъка, които обработват спомени, това може да доведе до загуба на памет. Загубата на памет е една от най-честите когнитивни промени при хора с МС.
Мозъчните лезии могат да засегнат и други познавателни функции, като внимание, концентрация и способност за обработка на информация.
Когнитивните промени засягат приблизително 34 до 65 процента от хората с МС.
Може ли MS да има други косвени ефекти върху паметта?
МС може да повлияе на различни аспекти на вашето физическо и психическо здраве, както и на начина ви на живот. От своя страна това може косвено да окаже влияние върху паметта ви.
Например, много хора с МС имат трудности със съня. Лошото качество на съня и умората могат да допринесат за загубата на памет, както и за други познавателни проблеми.
MS също повишава риска от тревожност и депресия. От своя страна симптомите на тревожност и депресия са свързани с по-високия процент на проблемите с паметта при хората с МС. Необходими са повече изследвания, за да разберем как тази връзка наистина работи.
Несвързаните здравни условия и фактори на начина на живот също могат да допринесат за загубата на памет. Например, някои хранителни дефицити, наранявания на главата или други условия също могат да засегнат паметта ви.
Как могат лекарствата да повлияят на паметта ви?
Много терапии за модифициране на заболяването (ДМТ) са разработени, за да забавят прогресията на МС.
Чрез предотвратяване на растежа на мозъчни лезии, DMT могат да помогнат за предотвратяване или забавяне на загубата на памет. Необходими са обаче още изследвания, за да научите как влияят върху паметта.
Други лекарства се използват за лечение на симптоми на МС. Тези лекарства са известни като симптоматични лекарства.
Някои симптоматични лекарства, използвани за други видове проблеми с паметта, могат да имат положителен ефект върху паметта или други познавателни функции. Изследванията по тази тема обаче са смесени. Няма лекарства, които са одобрени от FDA за лечение на загуба на памет при МС.
Някои лекарства могат да причинят отрицателни странични ефекти, свързани с паметта. Например, някои лекарства, които се използват за лечение на свръхактивен пикочен мехур или болка, могат да увредят паметта ви. Медицинският канабис също може да допринесе за загуба на памет.
Какви са някои потенциални признаци на загуба на памет?
Може да изпитвате загуба на памет, ако често:
- не си спомням скорошни събития или разговори
- забравете къде сте сложили ключовете на колата, телефона или портфейла си
- забравете да вземете лекарствата си или да завършите други ежедневни задачи
- забравете къде отивате, когато шофирате или ходите пеша
- изпитват затруднения с намирането на правилните думи за ежедневните предмети
MS е по-вероятно да засегне вашата краткосрочна памет, а не дългосрочната ви памет. Въпреки че с времето може да се влоши, общата загуба на памет е рядка.
В някои случаи загубата на памет може да е фина. Един от членовете на вашето семейство може да го забележи, преди да го направите.
Какви стъпки мога да предприема, за да управлявам загубата на памет?
Ако сте изпитали промени в паметта си, уговорете час с Вашия лекар.
За да преценят вашата памет, те могат да използват налични инструменти за скрининг. Може също да ви насочат към специалист за цялостно тестване.
За да идентифицирате потенциалните причини за загубата на паметта ви, вероятно ще ви зададат въпроси относно вашия начин на живот и медицинска история.
Може да поръчат тестове за образна диагностика, за да проверят за лезии на мозъка ви. Те могат да поръчат други тестове, за да проверят за хранителни дефицити или други потенциални причини за загуба на памет.
За да ограничат загубата на памет, те могат да препоръчат едно или повече от следните:
- упражнения за памет или други когнитивни стратегии за рехабилитация
- промени в графика на вашия сън, рутинни упражнения или други навици на живот
- промени в режима на лечение с лекарства или добавки
- нови или различни лечения
Можете също така да използвате различни инструменти и техники за памет, за да се справите със загубата на памет в ежедневието си. Например, може да е полезно да:
- Използвайте календар, за да следите важни срещи и други ангажименти.
- Задайте сигнали за смартфони или поставете бележки след него, за да си напомняте да приемате лекарства, да посещавате медицински срещи или да изпълнявате други задачи.
- Носете тефтер със себе си или използвайте приложение за смартфон, за да запишете важни мисли, които искате да запомните по-късно.
Отвеждането
MS може потенциално да повлияе на вашата памет по преки и косвени начини. Ако сте забелязали промени в паметта си, уговорете час с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да идентифицирате причините за загубата на паметта си и да разработите стратегии за нейното управление.
