Лимон за коса: ползи и рискове

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Потенциалното използване на лимоните надхвърля ароматизираната вода и кулинарните ястия. Този популярен цитрусов плод е добър източник на витамин С, който може да засили имунната ви система и да намали възпалението.

Лимоните също имат избелващи свойства, поради което те често се намират в продуктите за почистване и грижа за кожата.

Когато става въпрос за косата ви обаче, лимоните са най-полезни, когато се прилагат локално в течна форма. Лимоновият сок може да се използва за:

• естествено изсветляване на косата, особено по-светлите цветове на косата
• създайте по-блестяща коса
• намалете маслото и пърхота

Ако мислите да използвате лимон върху косата си, прочетете, за да научите как работи, както и потенциалните недостатъци и странични ефекти.

Изсветляване на косата

Ако търсите естествени осветители за коса онлайн, вероятно ще попаднете на анекдотични статии за изсветляващите ефекти на лимона върху косата.

Според тези статии лимонената киселина в лимоновия сок е естествен белина или окислител. Той избелва косата, като химически намалява цветния пигмент на косата или меланин. При излагане на слънце лимонената киселина ускорява процеса на избелване.

Изсветляващите ефекти на лимоновия сок обикновено работят най-добре при по-светли цветове на косата, като руса и светлокафява. По-тъмните кафяви и черни тонове може да виждат някои от ефектите, но те няма да бъдат толкова забележими.

За да изсветлите косата си с лимонов сок, опитайте един от тези три метода:

• Разредете пресен лимонов сок във вода и изплакнете косата с него.
• Смесете няколко капки етерично масло от лимон в носещо масло и чаша вода и нанесете върху косата си.
• Смачкайте таблетките с витамин С и ги добавете към шампоана си за по-постепенно изсветляващ ефект.

Без значение кой метод използвате, ще видите най-много резултати, след като прясно влитата ви лимон коса е видяла малко слънчева светлина.

Shinier коса

Без значение какъв цвят е косата ви, лимоновият сок може да го направи да изглежда по-блестящ, особено след като сте били на слънце.

За най-добри резултати добавете 2 супени лъжици ябълков оцет към изплакването на лимонов сок по ваш избор (вижте опциите по-горе). Равномерно го разпределете по косата и оставете да седи няколко минути преди да приложите балсам и изплакнете.

Намалено масло и пърхот

Ползите от лимонената киселина в лимоните дори могат да се справят с корените на вашите проблеми с косата - буквално. Това е особено вярно, ако имате сух скалп или пърхот.

Когато нанасяте изплакването на косата с лимонов сок, не забравяйте да масажирате сместа и в скалпа. Ако имате вид пърхот, наречен себореен дерматит, лимоновият сок може да помогне за усвояването на излишните масла, които водят до това често състояние на скалпа. Такива ефекти могат да работят за всички цветове на косата.

Може лимонов сок да навреди на косата?

Свежият лимонов сок няма да изсуши или да увреди косата ви. Въпреки това, продължителното излагане на слънце може да повреди външната обвивка на косата ви, наречена кутикула. Поради тази причина ще искате да ограничите времето, което прекарвате на слънце, след като нанесете лимонов сок върху косата си.

Опитайте да седите на слънце само докато лимоновият сок изсъхне - не повече от един час - след това изплакнете и нанесете балсам на косата. Можете също да опитате да добавите чаена лъжичка масло към разтвора си от лимонов сок за допълнителна защита.

Ето още няколко съвета за поддържане на косата здрава.

Странични ефекти на лимонов сок

Може да причини дразнене на кожата

Анекдотичните данни сочат, че лимоните могат да помогнат за лечение на суха кожа и пърхот. Тук обаче ще искате да използвате предпазливост, особено ако имате екзема или псориазис. Лимонената киселина може да е твърде мощна и да предизвика дразнене на кожата. Ще искате да прекратите този процес, ако започнете да изпитвате зачервяване, повишено дразнене и сърбеж.

Може да предизвика контактна реакция

Друга възможност е състояние, наречено фитотодерматит, което е контактна реакция към определени растения. Реакцията е белязана от възпаление и мехури, последвани от петна от тъмна пигментация по кожата, които могат да продължат няколко седмици.

Лимоните - и други растения като портокали, магданоз и пащърнак - могат да причинят това състояние при някои хора. Въпреки че не може да засегне косата ви, фитотодерматитът може да засегне скалпа ви, особено ако е изложен на слънце.

Най-добра практика: Направете тест за кръпка

Един от начините да избегнете дразнене и възможен фитофотодерматит е да проведете тест за кожен пластир няколко дни преди да използвате лимон в косата и скалпа.

За да направите тест за пластир, нанесете малко количество от лимоновото изплакване, което планирате да използвате върху кожата си. Изберете незабележима зона, като вътрешната страна на лакътя. Ако не се появи реакция, изплакването вероятно е безопасно.

Само лимонената киселина в лимоните може да направи кожата ви по-чувствителна към слънцето. Ще искате да бъдете внимателни, когато седите навън, след като нанесете лимонов сок върху косата си, особено ако някоя част от скалпа ви е изложена.

Можете да обмислите прилагането на слънцезащитен крем върху всякакви открити места, като частта си за коса. Балсамите с цинков оксид също могат да помогнат да защитите цвета на косата и скалпа си от вредни UV лъчи.

Може ли консумацията на лимонов сок да подобри косата?

Лимоните са богати на витамин С, разтворими фибри и полезни растителни съединения. Тези хранителни вещества могат да осигурят множество ползи за здравето, включително подпомагане на загубата на тегло и намаляване на риска от:

• сърдечно заболяване
• анемия
• камъни в бъбреците
• храносмилателни проблеми
• рак, според анекдотични доказателства

Но може ли пиенето на пресен лимонов сок да подобри здравето на косата ви? Няма настоящи проучвания, които да доказват тази връзка. Въпреки това, предвид многобройните доказани ползи за здравето, които лимоните могат да осигурят, със сигурност не може да навреди да добавите този плод към диетата си.

За вкъщи

Поради съдържанието на лимонена киселина, лимоните могат да се използват за естествено изсветляване на косата ви според анекдотични доказателства. Този метод обаче работи най-добре при по-светли тонове на косата.

В допълнение, лимоновият сок, прилаган локално, може да представлява някои рискове, като дразнене на кожата или контактна реакция. Помислете да направите тест за пластир на ръката си, преди да приложите върху косата и скалпа.

Ако искате да постигнете конкретен тон на акцентите, вижте козметик за съвет. Вие също трябва да видите дерматолог, ако усетите нежелани ефекти след употреба на лимоново изплакване.