Всичко за кипарисовото масло: наука, ползи, рискове и как да го използвате

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Кипарисовото масло е етерично масло, приготвено от клонките, стъблата и листата на кипариса.

Повечето етерично масло от кипарис се произвежда от Cupressus sempervirens, известно още като средиземноморски кипарис. По-голямата част от изследванията се фокусират върху етеричното масло, направено от това конкретно дърво.

Кипарисовото масло има много ползи за здравето, тъй като има антибактериални, антимикробни и противогъбични свойства.

Предимства на кипарисовото масло

Според проучване от 2014 г. за Cupressus sempervirens, кипарисът има антимикробни и антибактериални ползи. Документ от 2013 г. също открива, че кипарисовото масло може да има противогъбични свойства.

Следват някои от докладваните употреби на етерично масло от кипарис.

кашлица

Много хора използват етерични масла за лечение на кашлица.

Кипарисовото масло съдържа камфен, молекула, която често се намира в билковите супресанти за кашлица. Въпреки това, етеричното масло от кипарис не е проучено пряко за ефекта му при кашлица.

Можете да вдишате кипарисово масло, като го използвате в дифузьор. Опитайте да добавите няколко капки от етеричното масло, разредено с носещо масло, в топла баня и след това вдишайте дълбоко.

хемороиди

Хемороидите, които са подути вени около ректума и ануса, могат да бъдат лекувани с определени етерични масла.

Когато се добавя към масло-носител и се прилага при хемороиди, кипарисовото масло може да успокои района и да убие определени бактерии.

брадавици

Кипарисовото масло е често срещано лечение на брадавици, което може да бъде причинено от човешкия папиломен вирус (HPV).

Антибактериалните свойства на кипарисовото масло го правят отлично лечение при много кожни състояния. Тъй като също е антивирусен, може да помогне за контрол на брадавици.

Документ от 2009 г. установи, че кипарисовите масла са ефективни срещу вируса на херпес симплекс тип 1 (HSV-1). Известен също като орален херпес, този вирус може да причини брадавици и настинки.

Ако имате брадавици и не сте сигурни в причината, най-добре е да говорите с лекар. Може да се наложи медицинска помощ.

Нарязвания, рани и инфекции

Тъй като етеричното масло от кипарис е антимикробно и антибактериално, то може да помогне за почистване и заздравяване на порязвания и рани. Не забравяйте да разредите маслото в носещо масло, преди да го приложите върху рана.

Пъпки и акне

Пъпките и акнето често са причинени или влошени от бактерии.

Според преглед от 2017 г. на етеричните масла, кипарисовото масло обикновено се препоръчва за лечение на акне, тъй като е антимикробно. Това означава, че приложението на кипарисово масло локално може да намали тежестта на акнето чрез убиване на бактерии.

Не забравяйте, че етеричното масло е изключително концентрирано. Трябва да се разрежда в масло-носител, ако планирате да го използвате върху кожата си, особено ако кожата ви е чувствителна.

Разширени вени

Много хора използват етерични масла за лечение на разширени вени.

Разширените вени обикновено се причиняват от лоша циркулация, слаби вени и събиране на кръв.

Затова често се препоръчва масажът да се използва за успокояване на болката и подуването, свързани с разширени вени. Това може да включва ароматерапевтичен масаж с използване на разредено кипарисово масло.

Няма обаче доказателства, които доказват, че кипарисовото масло е ефективно лечение на разширени вени.

Мускулна болка

Ако изпитвате мускулна болезненост, етеричните масла могат да ви помогнат да намерите известно облекчение.

Според Националния център за допълващо и интегративно здраве (NCCIH), масажната терапия може да бъде ефективен начин за облекчаване на болката, особено болките в гърба и шията.

Кипарисовото масло е едно от многото етерични масла, използвани за облекчаване на мускулни болки. Въпреки че често се нарича спазмолитик, което означава, че може да намали мускулната болка и спазми, проучванията все още не потвърждават, че маслото от кипарис е особено добро за успокояваща мускулна болка.

Винаги разреждайте етеричните масла в носещо масло преди да нанесете върху кожата.

Целулитът

Често се препоръчват етеричните масла за намаляване на появата на целулит.

Статия за преглед от 2017 г., публикувана в списанието Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства, показва, че кипарисът е едно от най-често препоръчваните етерични масла за лечение на целулит.

Въпреки това, няма научни доказателства, показващи, че кипарисовото масло намалява целулита.

Телесна миризма

Тъй като етеричното масло от кипарис има приятен аромат, често се добавя към натурален дезодорант, защото може да намали неприятната миризма на тялото.

Преди да използвате какъвто и да е нов дезодорант върху чувствителната кожа под мишниците, направете тест за пластир върху вътрешната си предмишница.

Тревожност и стрес

Широко цитирано проучване от 2005 г. за ползите от ароматерапевтичния масаж разгледа ефектите от масажа, включващ масло от лавандула, кипарис и сладко риган, смесени с масло от сладък бадем.

Той установява, че масажът има значителни психологически и физически ползи за изпитваните. По-конкретно, тя намали нивата на тревожност и депресия при самоотчитане. Това каза, че в проучването имаше само 11 участници.

Отвъд това има много малко проучвания дали кипарисовото масло само намалява тревожността.

Ако обаче смятате, че миризмата е релаксираща или приятна, няма да има вреда в добавянето на кипарисово масло или масажно масло, което го съдържа, в дифузьор.

Как се използва

Има редица различни начини за използване на етерични масла от кипарис.

Пазарувайте за масло от кипарис.

Етеричните масла са много концентрирани и мощни, което означава, че много хора могат да имат чувствителност към тези масла.

Поради тази причина е от съществено значение да смесвате всяко етерично масло, което искате да използвате, с носещо масло. Това го разрежда малко.

Ето списък с популярни масла-носители:

Преди да използвате ново етерично масло върху кожата си, не забравяйте да направите тест за пластири. Пачовите тестове са необходими дори когато етеричното масло е смесено с масло-носител.

За да направите тест за пластир, нанесете няколко капки смес от етерично масло и масло от носа върху вътрешната си предмишница. Ако това доведе до изгаряне, ужилване, обриви или зачервяване, не нанасяйте сместа върху кожата си.

Изследванията показват, че е най-добре да избягвате поглъщането на етерични масла.

Някои етерични масла, включително кипарисово масло, могат да бъдат отровни при поглъщане, дори когато са безопасни за вдишване или употреба локално.

Рискове от кипарисово масло

Често се мисли, че етеричните масла са безопасни, защото са естествени. Докато етеричните масла имат широк спектър от ползи, те могат да бъдат опасни при неправилна употреба.

Както бе споменато по-горе, повечето етерични масла не трябва да се приемат, включително кипарисово масло. Ако вие или някой, който познавате, е погълнал кипарисово масло, незабавно се обадете на гореща линия за отрова.

Възможно е да сте алергични към етерични масла. Симптомите на алергична реакция могат да включват:

обрив и зачервяване
болка или парене
подуване
сърбеж
копривна треска

Ако смятате, че имате алергична реакция към етерично масло, прекратете употребата веднага. Ако симптомите на вашата реакция са тежки, потърсете незабавно медицинска помощ.

Имайте предвид, че FDA не регулира етеричните масла. Винаги избирайте висококачествени етерични масла от реномирани марки.

Ако сте бременна или кърмите, избягвайте използването на етерични масла.

Също така трябва да избягвате използването на етерични масла при бебета, малки деца или домашни любимци, освен ако не е препоръчано от медицинско лице.

Не разпространявайте етерични масла на обществени места.