Преглед
Повечето хора знаят какво е да се чувстваш издут. Стомахът ви е пълен и изпънат, а дрехите ви се чувстват плътно около средата ви. Вероятно сте изпитали това след като сте яли голяма празнична храна или много боклучна храна. Няма нищо необичайно в малкото цъфтене толкова често.
Изгарянето, особено след хранене, също е нормално. Преминаването на газ също е здравословно. Въздухът, който влиза, трябва да излезе. Повечето хора преминават газ около 15 до 21 пъти на ден.
Но това е различна история, когато издуването, изгарянето и изпускането на газ се превръщат в закрепване в живота ви. Когато газът не се движи през червата ви по начина, по който трябва, можете да стигнете до силна болка в корема.
Не е нужно да живеете с хроничен дискомфорт. Първата стъпка към решаването на тези проблеми е да разберете какво ги причинява.
По-долу са някои причини, поради които може да изпитвате прекалено много газове, подуване на корема и болка, както и признаци, че е време да видите вашия лекар.
Реакция на храна
Поемате определено количество въздух, когато ядете. Някои неща, които могат да ви накарат да поемете твърде много въздух, включват:
- говорене, докато яде
- яде или пие твърде бързо
- пиене на газирани напитки
- пиене през сламка
- дъвка или смучене на твърди бонбони
- протези, които не се вписват правилно
Някои храни произвеждат повече газ от други. Някои, които са склонни да произвеждат много газ, са:
- боб
- броколи
- зеле
- карфиол
- леща за готвене
- лук
- кълнове
Може да имате и непоносимост към храни, като например:
- изкуствени подсладители като манитол, сорбитол и ксилитол
- добавки с фибри
- глутен
- фруктоза
- лактоза
Ако имате само случайни симптоми, воденето на хранителен дневник трябва да ви помогне да определите нарушаващите храни и да ги избягвате. Ако смятате, че имате хранителна непоносимост или хранителна алергия, посетете Вашия лекар.
запек
Може дори да не осъзнаете, че сте запек, докато не започнете да се чувствате издути. Колкото по-дълго е минало от последното ви движение на червата, толкова по-голяма е вероятността да се почувствате гадни и подути.
Всеки човек се запеква от време на време. Той може да разреши самостоятелно. Можете също така да добавите повече фибри към диетата си, да пиете повече вода или да опитате без рецепта (OTC) лекарства за запек. Вижте вашия лекар, ако запекът е често срещан проблем.
Екзокринна недостатъчност на панкреаса (EPI)
Ако имате EPI, панкреасът ви не произвежда ензимите, необходими за храносмилането. Това затруднява усвояването на хранителни вещества от храната. В допълнение към газове, подуване на корема и коремна болка, EPI може да причини:
- светли табуретки
- мазни, неприятни миризми
- изпражнения, които се залепват за тоалетната чиния или плуват и стават трудно за промиване
- загуба на апетит
- отслабване
- недохранване
Лечението може да включва промени в диетата, промени в начина на живот и заместваща терапия с ензим на панкреаса (PERT).
Синдром на раздразненото черво (IBS)
IBS е хронично заболяване, включващо дебелото черво. Това ви кара да бъдете по-чувствителни към газ в системата си. Това може да причини:
- коремна болка, спазми, дискомфорт
- подуване на корема
- промени в движенията на червата, диария
Понякога се нарича колит, спастично дебело черво или нервно дебело черво. IBS може да се управлява с промени в начина на живот, пробиотици и лекарства.
Възпалително заболяване на червата (IBD)
IBD е чадър термин за улцерозен колит и болест на Крон. Язвеният колит включва възпаление на дебелото черво и ректума. Болестта на Крон включва възпаление на лигавицата на храносмилателния тракт. Подуване, газове и коремна болка могат да бъдат придружени от:
- кървави изпражнения
- умора
- треска
- загуба на апетит
- тежка диария
- отслабване
Лечението може да включва противовъзпалителни и антидиарейни лекарства, хирургия и хранителна поддръжка.
дивертикулит
Дивертикулозата е, когато имате слаби места в дебелото черво, причинявайки торбичките да се придържат през стената. Дивертикулит е, когато тези торбички започват да улавят бактерии и да се възпалят, причинявайки симптоми като:
- коремна нежност
- запек или диария
- треска
- гадене, повръщане
В зависимост от тежестта на симптомите може да се нуждаете от лекарства, промени в диетата и вероятно операция.
Гастропарезата
Гастропарезата е нарушение, което кара стомаха ви да се изпразва твърде бавно. Това може да причини подуване на корема, гадене и запушване на червата.
Лечението може да се състои от лекарства, промени в диетата, а понякога и хирургическа намеса.
Кога да прегледате вашия лекар
Вероятно не е необходимо да посещавате лекар за случайно подуване на корема или газове. Но някои състояния, които причиняват подуване, газове и коремна болка, могат да бъдат много сериозни - дори животозастрашаващи. Ето защо е толкова важно да се консултирате с вашия лекар, ако:
- OTC средства или промени в хранителните навици не помагат
- имате необяснима загуба на тегло
- нямаш апетит
- имате хроничен или чести запек, диария или повръщане
- имате постоянен подуване на корема, газове или киселини
- изпражненията ви съдържат кръв или слуз
- има големи промени в движенията на червата ви
- симптомите ви затрудняват функционирането
Потърсете незабавно медицинска помощ, ако:
- коремна болка е силна
- диарията е тежка
- имате болка в гърдите
- имате висока температура
Вашият лекар вероятно ще започне с пълна медицинска анамнеза и физикален преглед. Не забравяйте да споменете всичките си симптоми и колко дълго сте ги имали. Специфичната комбинация от симптоми може да даде важни улики, които могат да направят диагностично изследване.
След като поставите диагноза, можете да започнете да предприемате стъпки за управление на симптомите и подобряване на общото ви качество на живот.
