Диария по време на бременност
Храносмилателни затруднения, като запек и диария, могат да се появят често по време на бременност. Обвинявайте го в смяната на хормоните, промените в диетата и добавения стрес. Факт е, че бременните се справят с диарията доста много и ако не са предпазливи, това може да доведе до проблеми.
Разберете какво можете да направите, за да облекчите дискомфорта при удара.
Защо диарията е често срещана по време на бременност
Ако почувствате три или повече свободни движения на червата за един ден, може да имате диария. Диарията по време на бременност е често срещана. Въпреки това, само че имате диария не означава непременно, че тя е пряко свързана с вашата бременност.
Причини, различни от бременността, включват:
- вирус
- бактерии
- стомашен грип
- чревни паразити
- хранително отравяне
- лекарства
Определени състояния също правят диарията по-честа. Те включват синдром на раздразненото черво, болест на Крон, цьолиакия и улцерозен колит.
Причините за диария, свързани с бременността, включват:
- Диетични промени. Много жени правят драстични промени в диетата, когато разберат, че са бременни. Тази внезапна промяна в приема на храна може да разстрои стомаха ви и потенциално да причини диария.
- Нова чувствителност към храните. Чувствителността към храна може да е една от многото промени, които преживявате по време на бременност. Храни, които никога не са ви заблуждавали, преди да забременеете, сега може да ви оставят с газове, разстроен стомах и диария.
- Пренатални витамини. Приемането на пренатални витамини е полезно за вашето здраве, както и за здравето на вашето растящо бебе. Тези витамини обаче могат да разстроят стомаха ви и да причинят диария.
- Хормонални промени. Хормоните могат да накарат храносмилателната ви система да се забави, така че запекът може да е проблем. Хормоните също могат да ускорят храносмилателната система, което може да направи диария проблем.
Диарията е по-честа в третия триместър
Когато наближите срока си, може да откриете, че диарията става по-честа. Това може да е така, защото тялото ви се подготвя за раждане. Диарията не означава непременно, че трудът ви е само на няколко дни, така че не се тревожете от повишената честота.
Някои жени дори няма да изпитват чести диарии в третия триместър, въпреки че други ще го направят. Преживяването на всеки човек ще бъде различно. (Psst! За насоки за бременност всяка седмица, съвети и други, регистрирайте се за нашия бюлетин очаквам.)
Лекарства срещу диария по време на бременност
Ако сте склонни към лекарства, докато сте бременна, има някои добри новини. Може да не е необходимо да приемате допълнителни лекарства за лечение на диария. Всъщност повечето случаи на диария изчезват без лечение. Ако обаче имате нужда от нещо друго, са на разположение няколко лечения.
Как се лекува диария по време на бременност:
- Дай му време. Повечето случаи на диария ще изчезнат след няколко дни. Това често се случва, ако диарията ви е резултат от хранително отравяне, бъг или вирус или бактерии. Дръжте хидратиран.
- Обмислете вашите лекарства. Ако лекарство, което приемате, причинява диарията, тялото ви може да бъде в състояние да се приспособи към него и диарията може да спре. Ако не, говорете с Вашия лекар.
- Отиди на лекар. Уговорете час за преглед при вашия лекар, ако диарията ви не приключи след два или три дни. Вашият лекар ще проведе физически преглед и може да вземе кръв, за да определи какво причинява диарията.
- Избягвайте проблемните храни. Определени групи храни могат да влошат диарията. Направете се далеч от високо съдържание на мазнини, пържени храни, пикантни храни, мляко и млечни продукти и храни с високо съдържание на фибри.
Не приемайте антидиарейни лекарства без рецепта без да се консултирате с Вашия лекар. Някои състояния могат да се влошат от тези лекарства. Освен това те не са безопасни за всички.
Останете хидратирани
Ако имате диария, важно е да останете хидратирани. Воднисти, разхлабени движения на червата премахват много течност от тялото ви. Дехидратацията може да се случи бързо и да бъде много сериозна, особено за бременни жени.
Дори когато не изпитват храносмилателни проблеми, бременните жени се нуждаят от повече вода от всички останали.
Пийте вода, за да заместите течностите, които губите. Пийте сок и бульон, за да помогнете да замените някои от електролитите, витамините и минералите, които тялото ви е загубило.
Кога да се потърси лечение
Продължителната диария може да причини дехидратация. Ако диарията ви продължава повече от два или три дни, обадете се на вашия лекар. Тежката дехидратация причинява усложнения на бременността. Симптомите на дехидратация включват:
- тъмно жълта урина
- суха, лепкава уста
- жажда
- намалено отделяне на урина
- главоболие
- виене на свят
- замаяност
Можете да предотвратите дехидратацията по време на бременност, като пиете поне 80 унции вода всеки ден.
