Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Преглед
Акнето е често срещан проблем, който засяга близо 85 процента от хората на възраст между 12 и 24. Акнето се появява, когато порите се запушат от масло (себум), мръсотия, мъртви кожни клетки и бактерии.
Повечето хора изпитват акне през юношеските си години поради колебанията на хормоните, но акнето се изчиства след няколко години.
За други - особено тези с възли или кисти, - акне може да проникне дълбоко в кожата и да повреди тъканите под нея, оставяйки след себе си обезцветена кожа и белези. Белезите могат да изглеждат като широки или тесни депресии по кожата (атрофични белези) или повдигнати участъци, които стоят над повърхността на кожата (хипертрофични белези).
Някои твърдят, че ябълковият оцет (ACV) може да помогне на белези от акне поради високото му киселинно съдържание. Ябълковият оцет идва от ферментиралия сок от ябълки и лесно може да се намери в супермаркетите.
Киселините в ACV могат да помогнат за намаляване на появата на белези чрез премахване на повредените, външни слоеве на кожата и насърчаване на регенерацията. Този процес често се нарича "химичен пилинг".
Въпреки че има малко проучвания, няколко малки проучвания са дали обещаващи резултати за това домашно лекарство.
Ябълков оцет за белези
ACV съдържа оцетна, лимонена, млечна и янтарна киселина. Той е силно кисел по природа и затова трябва да се използва с повишено внимание върху кожата.
Киселините в ACV могат да причинят изгаряне, когато се прилагат директно върху кожата за дълги периоди от време. Поради тази причина трябва да разреждате оцета с вода и да прилагате само малките количества наведнъж. Избягвайте да го прилагате върху отворени рани или върху чувствителна кожа.
Въпреки че са необходими повече изследвания, за да се потвърдят тези ефекти, киселините в ACV могат да намалят появата на белези.
Например, проучване от 2014 г. показа, че янтарната киселина потиска възпалението, причинено от Propionibacterium acnes, бактерия, която допринася за акне. Това може да помогне за предотвратяване на белези.
При едно проучване на седем души с белези от акне бе установено, че млечната киселина подобрява текстурата, пигментацията и външния вид на кожата.
ACV разреден с вода е най-простата рецепта, но има няколко други съставки, които можете да добавите към оцета за предполагаеми допълнителни ползи.
ACV и вода
Най-простата рецепта е да разреждате ябълковия оцет с вода, преди да го приложите върху белезите си.
Следвай тези стъпки:
- почистете лицето си с леко измиване на лицето и изсушете
- смесете 1 част ACV с 2 до 3 части вода
- внимателно нанесете сместа върху белега с помощта на памучна топка
- оставете да седнете за 5 до 20 секунди или по-дълго, ако не дразни кожата ви
- изплакнете с вода и изсушете
Можете да повторите този процес веднъж или два пъти на ден и да продължите да го използвате, докато не видите резултати. За някои хора това може да отнеме месец или повече.
Все още съществува риск от дразнене или изгаряне на кожата с тази рецепта, особено ако имате чувствителна кожа. Ако случаят е такъв, опитайте се да разредите оцета с повече вода, преди да го приложите. Може също да откриете, че кожата ви става много суха след употреба. В такъв случай нанесете овлажнител върху кожата си, след като изсъхне.
ACV и масло от чаено дърво
Известно е, че маслото от чаено дърво има антимикробни и противовъзпалителни свойства и може да намали количеството и общата тежест на акне.
Едно малко проучване от 2013 г. установи, че прилагането на масло от чаено дърво може да подобри заздравяването на кожата, но липсват изследвания за масло от чаено дърво за белези от акне.
Добавянето на няколко капки масло от чаено дърво към ACV може най-малкото да помогне за управлението на акне и да намали риска от образуване на белези, но са необходими повече изследвания.
Не използвайте масло от чаено дърво, ако сте имали реакции към него в миналото, включително зачервяване, копривна треска или обрив.
ACV и мед
Медът се използва за множество лечебни цели поради естествените му антибактериални свойства. Едно проучване от 2012 г. показа, че директното нанасяне на мед върху кожата може да помогне за изчистване и почистване на рани. Добавете лъжица или малко мед към разредения си ACV, преди да го приложите към белезите си.
ACV и лимонов сок
Лимоновият сок е друга киселина, която може да помогне при белези от акне, въпреки че не съществуват изследвания, които да докажат тези твърдения. Лимоновият сок съдържа витамин С, който е антиоксидант. Смята се, че антиоксидантите помагат в борбата със свободните радикали в кожата, а също и да повишат нивата на колаген.
Защитниците твърдят, че когато се прилага директно върху белези от акне, лимоновият сок намалява промяна на цвета и изравнява тонуса на кожата. Можете да добавите няколко капки към вече разредния си ACV и да го приложите директно върху белези.
Подобно на ACV, лимоновият сок е силно кисел и може да доведе до сухота, парене или ужилване на кожата. Това също може да увеличи риска от слънчево изгаряне.
ACV и алое вера
Алое вера е друго често срещано домашно средство, използвано в процеса на заздравяване на рани. Често се използва, за да помогне при изгаряния, включително слънчеви изгаряния. Според проучване от 2016 г. при плъхове, прилагането на алое вера директно върху рани намалява възпалението и намалява размера на белег на тъканите.
Можете да намерите гелове от алое вера в аптеките или можете сами да отгледате растението. Лепливият гел се намира вътре в листата. Смесете го с разредения ACV и нанесете директно върху белега.
Кога да прегледате лекар
Ако имате много белези от акне или установите, че вашите белези са притеснителни, важно е да видите дерматолог, преди да започнете домашно лечение.
Дерматолог може да предложи най-добрия метод за намаляване на появата на вашите белези. Те също могат да потвърдят, че белезите по кожата ви всъщност са белези и не са възникнали от друго състояние.
Важно е също така да лекувате основната причина за вашето акне заедно с белезите. Новите пробиви могат да причинят повече белези. Трябва да се опитате да избегнете избиването, пукането или изстискването на петна, тъй като това може да доведе до повече белези.
Дерматолог може да предпише по-целенасочено и ефективно лечение както за белези от акне, така и за акне, като:
- алфа хидрокси киселини (AHAs)
- млечна киселина
- ретиноиди (предварително подготвен витамин А)
- гликолова киселина
Съществуват и различни служебни процедури, които могат да помогнат за намаляване на появата на белези, като например:
- дермабразио
- химически пилинг
- microneedling
- лазерно изкривяване
- дермални филъри
- кортикостероидни инжекции
- инжекции с ботулинов токсин (Botox)
Белезите, които са дълбоки или много повдигнати, може да изискват незначителна операция за намаляване на външния им вид.
Имайте предвид, че тези процедури могат да бъдат скъпи, особено ако здравната Ви застраховка не го покрива.
За вкъщи
Белезите от акне могат да бъдат страшно упорити и това, което работи за един човек, може да не работи за друг. Има някои доказателства, че ябълковият оцет може да помогне за намаляване на появата на белези от акне при някои хора.
Въпреки това, неправилната употреба на ACV може да причини увреждане на кожата и изгаряния, така че трябва да се използва с повишено внимание. Поради високата киселинност, ACV винаги трябва да се разрежда, преди да се приложи върху кожата.
Ябълковият оцет не е доказано да се отърве от белези, но е по-евтин от съвременните медицински лечения и като цяло е безопасен, ако се разрежда правилно. С други думи, вероятно няма да навреди да го опитам.
На теория смесването на ACV с други домашни средства, като мед, алое или лимонов сок, може да ускори процеса на оздравяване, но няма изследвания, които да докажат тези твърдения.
Ако използвате ябълков оцет за повече от месец и не виждате подобрение, прекратете употребата му. По-сериозните белези от акне ще изискват по-строг план за лечение от дерматолог. Преди да започнете ново лечение, трябва да обсъдите плюсовете и минусите с лекар.,
