Съдържание:
- Защо хората използват ябълков оцет за пърхот
- Как да използвате ябълков оцет за борба с пърхота
- По-традиционни подходи към пърхота
- Ползи за здравето на ябълковия оцет
- За вкъщи
Видео: Ябълков оцет за пърхот: действа ли?
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
Въпреки че са подкрепени само от анекдотични доказателства, привържениците на ябълковия оцет (ACV) предполагат, че той може да лекува пърхота чрез:
- балансиране на pH на скалпа
- стимулиране на отделянето на мъртви кожни клетки от скалпа ви
- намаляване на растежа на гъбичките по скалпа и косата ви
Продължете да четете, за да научите за свойствата на ACV, които могат да помогнат в борбата с пърхота и как да използвате ACV за лечение на пърхот.
Защо хората използват ябълков оцет за пърхот
Въпреки че няма научно доказателство, че ACV е ефективно лечение на пърхот, той има някои свойства, които подкрепят тези твърдения. Тези свойства включват:
- Противогъбични. Изследване от 2003 г. показа, че съединенията в ACV могат да попречат на някои видове гъбички да растат в епруветка.
- Дезинфектант. ACV е популярен като домашен дезинфектант. Някои предполагат, че може да убие гъбички и бактерии, които могат да доведат до проблеми с скалпа, като пърхот.
- Киселинен. ACV е леко кисел, със сравнително ниско рН от 2 до 3. Някои предполагат, че той може да помогне да се върне в баланс косата или кожата с високо pH.
- Богат на киселини, минерали и живи култури. ACV се получава чрез ферментиране на ябълки в процес, който го обогатява с киселини, минерали и живи култури.
Как да използвате ябълков оцет за борба с пърхота
Въпреки че ACV за пърхот не е научно подкрепен, може да помислите да го опитате въз основа на анекдотични доказателства.
За да използвате ACV за пърхот, Калифорнийския университет, Бъркли предлага следното:
- Комбинирайте 1/2 чаша ACV с 1 1/2 чаша хладка вода.
- Шампоан и изплакнете косата си както обикновено.
- Изсипете водата и сместа ACV през косата.
- Не изплаквайте косата си отново.
- Използвайте балсам, ако е необходимо.
Наред с помощта на пърхот се предлага този процес:
- премахнете масло и мръсотия
- балансирайте pH на косата
- направи косата ви да изглежда блестяща и да се чувства гладка
- успокоява сърбежа
Точно както трябва с всяко ново приложение за локално приложение, спрете да използвате ACV, ако то причинява ужилване, зачервяване или сърбеж.
По-традиционни подходи към пърхота
Може да искате да помислите и за шампоани, чиито съставки доказано помагат при пърхот. Те включват:
- цинков пиритион, антибактериален и противогъбичен агент, открит в Head & Shoulders и DermaZinc
- селен сулфид, противогъбично средство, намерено в Selsun Blue и Head & Shoulders Intensive
- кетоконазол, противогъбично средство, открито в Низорал АД
- въглен катран, който се намира в Neutrogena T / Gel
- салицилова киселина, която се намира в P&S на Baker и Neutrogena T / Sal
Следвайте указанията на етикета и ако едното не е толкова ефективно, колкото желаете, опитайте друго. Ако нито един от тези шампоани против пърхот не работи или ограничава пърхота, консултирайте се с лекар или дерматолог. Може да препоръчат шампоан против пърхот по рецепта или стероиден лосион.
Ползи за здравето на ябълковия оцет
В общността на естественото здраве ACV се твърди, че има много ползи, включително лечение на пърхот. Изследванията показват, че ябълковият оцет има следните ползи за здравето:
- Той може да убие определени вредни бактерии, сочат проучвания от 2018 година.
- Той може да намали кръвната захар и да подобри функцията на инсулин, показва проучване от 2017 г.
- Това може да помогне на хората да отслабнат и да намали мазнините в корема, според проучване от 2009 г.
- Той е свързан с по-нисък холестерол и триглицериди в множество изследвания върху животни, включително проучване от 2006 г.
- Той може да предложи защита от някои видове рак, както е показано в многобройни проучвания, включително изследвания от 2016 г.
За вкъщи
Няма недостиг на твърдения за ползите за здравето на ябълковия оцет онлайн. Някои от тях са подкрепени с научни изследвания, докато други са подкрепени само от анекдотични доказателства.
Използването на ACV за пърхот е едно от популярните твърдения, които не са подкрепени с научни доказателства.
Препоръчано:
Ябълков оцет за киселинен рефлукс: действа ли?
Търсите ли естествен начин за лечение на киселинния си рефлукс? Ябълковият оцет може да помогне. Оцетната киселина в ябълковия оцет е ефективна срещу няколко вида бактерии и действа като антимикробно средство. Той също въвежда киселина обратно в храносмилателния тракт. Ето какво трябва да каже изследването
Ябълков оцет за хемороиди: действа ли?
Ябълковият оцет е стипчив и може да бъде в състояние да намали възпалението и отока, свързани с хемороиди. Все пак трябва да се направят повече изследвания, за да се определи ефекта на ябълковия оцет при хемороиди
Ябълков оцет за коса: растеж, пърхот, изплакване
Ябълковият оцет има много приложения като домашно лекарство. Въпреки че има малко доказателства в подкрепа на използването на ябълков оцет като лек, всичко науката подкрепя използването на ябълков оцет за косата ви. Прочетете, за да научите как ябълковият оцет може да укрепи и подобри косата ви
Ябълков оцет за кръвно налягане: действа ли?
Ако имате хипертония, важно е да се лекувате, за да избегнете дългосрочни здравословни проблеми. Като се имат предвид всички шумове около природните лечения, може да се чудите на ябълков оцет за кръвно налягане. Има ограничени изследвания, които предполагат, че може да има потенциал. Ще ви разкажем за проучванията
Ябълков оцет за рак: действа ли? Искове, изследвания, рискове
Може ли ябълковият оцет наистина да лекува или предпазва от рак? Преминаваме някои от твърденията, плаващи около ябълков оцет и рак. Разбиваме и изследванията зад тези твърдения, за да ви дадем фактите. Ще научите и за рисковете, свързани с това алтернативно лечение