Преглед
Hidradenitis suppurativa (HS) е хронично възпалително състояние, което причинява болезнени, пълни с течности лезии върху области на тялото, където кожата докосва кожата. Ако живеете с ХС, има вероятност в момента да приемате някаква форма на лечение за състоянието си, като противовъзпалителни лекарства, включително биологични, антибиотици или хормонална терапия.
Симптомите на HS обаче могат да бъдат непредсказуеми и вероятно сте преживели периоди, когато бихте могли да използвате допълнително облекчение по време на пламък. Следните естествени терапии обикновено са безопасни за употреба в комбинация с други лечения с ХС и могат да помогнат за управление на дискомфорта, свързан с пробив.
Говорете с Вашия лекар, преди да започнете някоя от тези терапии, за да се уверите, че е подходяща за Вас.
1. Противовъзпалителна диета
Преминаването към противовъзпалителна диета може да промени разликата в честотата и тежестта на вашите пробиви. Червеното месо, захарта и зеленчуците от пасир могат да допринесат за появата на възпламенители. Опитайте се да ги премахнете в полза на противовъзпалителни опции като мазна риба, ядки и листни зелени.
Известно е също, че млечните продукти и храни, съдържащи бирена мая (тесто за пица, торта, бира), обострят симптомите на HS. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали пивоварната мая засяга всички хора с HS или само тези с непоносимост към пшеница. Така или иначе, може да искате да разгледате постепенно млечните и бирените дрожди от диетата си.
2. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво съдържа антибактериални и противовъзпалителни свойства. Когато се прилага върху HS лезия, това може да помогне за намаляване на отока и изсушаване на раната. Внимавайте - маслото от чаено дърво е токсично при поглъщане. Той трябва да се използва само локално за лечение на ХС.
3. Куркума
Куркумата е растение, подобно на джинджифил, което съдържа антибактериални и противовъзпалителни качества, подобно на маслото от чаено дърво. За разлика от маслото от чаено дърво обаче, куркумата не е токсична и може да се прилага локално или се приема като добавка, за да помогне за предотвратяване на инфекция и намаляване на възпалението.
4. Компреси
Прилагането на топъл компрес директно върху HS лезия може да помогне за намаляване на отока и възпалението, докато използването на студен компрес може временно да облекчи локализираната болка.
Запазването на лезиите ви сухи им позволява да заздравеят по-бързо. По-добре е да използвате сух компрес, като нагревателна подложка или пакет с гел, а не влажен като кърпа.
5. Алое вера
Алое вера е едно от най-известните противовъзпалителни лечения на кожата. Въпреки че няма доказателства, които да предполагат, че ще излекува вашите лезии, охлаждащите му свойства могат да помогнат за успокояване на част от болката, свързана с ХС.
Нанесете локален лосион за алое вера директно върху зоната на вашия пробив и го оставете да попие в кожата ви. Използвайте чиста алое вера, която не съдържа химически добавки, тъй като някои добавки могат да причинят дразнене.
6. Естествен дезодорант
Преминаването към естествен, без алуминий дезодорант също може да ви помогне да избегнете дразнене около лезии на подмишниците. Потърсете дезодоранти, приготвени със сода за хляб, тъй като съдържат антибактериални свойства, които могат да помогнат да се предотврати образуването на нови лезии. Можете също да опитате да направите свой собствен дезодорант за сода за хляб у дома, като го смесите с няколко капки етерично масло и го нанесете с влажна кърпа.
7. Свободно облечени дрехи
Настройката на гардероба ви може да облекчи част от дискомфорта, причинен от избухване на HS. Избягвайте да носите тесни синтетични тъкани. Вместо това, изберете по-свободни, по-дишащи дрехи.
Ако лезиите ви са предимно около гърдите или горната част на бедрата, опитайте се да преминете към сутиени без дамско бельо или бельо, изработени без тесни ластици.
8. Вана за избелване
Добавянето на малко количество белина към топла баня може да помогне за лечение на бактериални инфекции и може да намали тежестта и продължителността на вашите лезии.
DermNet NZ препоръчва да добавите 1/3 чаена лъжичка 2,2 процента белина за всеки 4 чаши вода за баня. Накиснете за 10–15 минути.
Внимавайте да не потопите главата си или да не попаднете вода в устата или очите. След банята с избелване изплакнете под душа и потупете чувствителните зони с мека кърпа.
За вкъщи
Важно е да се отбележи, че ако живеете с ХС и пушите, трябва силно да обмислите отказването. Ако продължите да изпитвате дискомфорт от HS, след като опитате тези допълващи терапии, може да е време да поговорите с Вашия лекар за проучване на по-дългосрочни решения, като биологични инжекции или хирургично лечение.
