Управление на страховете и тревогите с Hep C

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Когато ми поставиха диагноза хепатит С инфекция през 2005 г., нямах представа какво да очаквам.

Майка ми току-що беше поставена диагноза и гледах как тя се влошава бързо от болестта. Тя почина от усложненията от инфекция с хепатит С през 2006 г.

Останах да се изправя сам срещу тази диагноза и страхът ме погълна. Имаше толкова много неща, за които се тревожех: децата ми, какво мислят хората за мен и дали бих предала болестта на други.

Преди майка ми да почина, тя взе ръката ми в нейната и каза строго: „Кимбърли Ан, трябва да направиш това, скъпа. Не без бой!”

И точно това направих. Започнах фондация в паметта на майка ми и се научих да се сблъсквам с негативните мисли, които поразиха ума ми.

Ето някои от "какво ако" преживях след диагнозата си с хепатит С и как се справих с тези тревожни мисли.

Справяне със страх

Страхът е често срещана реакция след диагноза хепатит С. Лесно е да се почувствате изолирани, особено ако не сте сигурни какво представлява хепатит С и ако изпитвате последиците от стигмата.

Незабавен срам ме обзе. В началото не исках никой да знае, че съм позитивен за вируса на хепатит С.

Видях отхвърлянето и отрицателните реакции от хора, които познаваха моята майка, след като научих, че я има. След диагнозата ми започнах да се изолирам от приятели, семейство и свят.

Притеснения и депресия

Непосредственият ми поглед върху живота спря след диагнозата ми. Вече не мечтаех за бъдеще. Моето възприятие за тази болест беше, че е смъртна присъда.

Потънах в тъмна депресия. Не можех да спя и се страхувах от всичко. Тревожех се да предам болестта на децата си.

Всеки път, когато имах кървав нос или се прерязах, изпадах в паника. Носех кърпички Clorox със себе си навсякъде и почиствах къщата си с белина. По това време не знаех точно как се разпространява вирусът на хепатит С.

Направих дома ни стерилно място. В процеса се отделих от семейството си. Не исках, но понеже се страхувах, го направих.

Намиране на познато лице

Бих отишла при чернодробните си лекари и ще гледам лицата, седнали около чакалнята, чудейки се кой също има хепатит С.

Но хепатит С инфекция няма външни признаци. Хората нямат червено “Х” на челата си, заявявайки, че го имат.

Комфортът се състои в това да знаете, че не сте сами. Да видим или познаем друг човек, живеещ с хепатит С, ни дава сигурност, че това, което чувстваме, е истинско.

В същото време открих, че никога не гледам друг човек на улицата в очите. Постоянно избягвах контакт с очите, страхувайки се, че ще могат да видят право през мен.

Бавно се променях от щастливата Ким на някой, който живееше в страх всеки един момент от деня. Не можех да спра да мисля за това, което другите мислят за мен.

Изправена пред стигмата

Около година, след като майка ми мина и разбрах повече за болестта, реших да бъда смела. Разпечатах историята си на лист хартия заедно със снимката си и я поставих на предния плот на моята компания.

Уплаших се какво ще кажат хората. От около 50 клиенти имах такъв, който никога повече не ми позволяваше да се приближа до него.

Отначало се обидих и исках да му изкрещя, че е толкова груб. Той беше този, от когото се страхувах публично. Така очаквах да бъда лекуван от всички.

Около година по-късно звънецът на вратата в магазина ми иззвъня и видях този мъж да стои до тезгяха. Слязох долу и по някаква странна причина той не отстъпи назад, както сто пъти преди.

Озадачен от действията му, поздравих. Той помоли да дойде от другата страна на тезгяха.

Каза ми, че се срамува от себе си за това как се е отнасял с мен и ми даде най-голямата прегръдка някога. Той прочете историята ми и направи някои изследвания за хепатит С, и сам отиде да се тества. Морски ветеран, той също е бил диагностициран с хепатит С.

И в този момент и двамата бяхме в сълзи. Девет години по-късно той вече се излекува от хепатит С и е един от най-добрите ми приятели.

Всеки заслужава своето лечение

Когато мислите, че няма надежда или никой не би могъл да разбере, помислете за историята по-горе. Страхът ни пречи да можем да дадем добър бой.

Нямах самочувствието да изляза и да сложа лицето си там, докато не започнах да научавам всичко за хепатит С. Писна ми да ходя с главата надолу. Омръзна ми да се срамувам.

Няма значение как сте заразили това заболяване. Спрете да се фокусирате върху този аспект. Важното сега е да се съсредоточим върху факта, че това е лечимо заболяване.

Всеки човек заслужава същото уважение и лек. Присъединете се към групи за подкрепа и прочетете книги за хепатит С. Именно това ми даде сила и сила да знам, че мога да победя тази болест.

Успокоява се само четенето за друг човек, извървил пътеката, по която сте тръгнали. Ето защо правя това, което правя.

Бях сам в борбата си и не искам тези, които живеят с хепатит С, да се чувстват изолирани. Искам да ви дам възможност да знаете, че това може да бъде победено.

Не е нужно да се срамувате от нищо. Останете позитивни, останете фокусирани и се борете!

Кимбърли Морган Босли е президент на Фондацията на Бони Морган за HCV, организация, която тя създаде в памет на покойната си майка. Кимбърли е оцеляла от хепатит С, застъпник, оратор, житейски треньор за хора, живеещи с хепатит С и болногледачи, блогър, собственик на бизнес и майка на две невероятни деца.