Как моето неуредично хранене увеличава тревогите от първа среща

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

"Все още не знам хранителните ви навици", каза един мъж, когото намерих за привлекателен, докато изпусна пред мен гигантска могила от домашно приготвена паста от песто, "но се надявам това да е достатъчно."

Милион мисли проблясна през ума ми, докато поставях вилица в калоричната маса. Все още не. Не е време. Сосът, който се спускаше по роклята ми, беше най-малкото притеснение. Вместо това мисълта, че си позволявам да ям наистина - като хвърлям гръб и с гладност оценявам този великолепен жест - пламна съзнанието ми. Изглеждаше малко вероятно да се случи, докато аз му шепне най-мрачните, дълбоки тайни на душата ми.

И знам, че не съм сам в това.

Изборът какво да ядете на първа среща е почти толкова болезнено, колкото изпращането на първото съобщение

За жените запознанството с някой нов е като изпълнение на месечен магически трик. Постепенно допускаме потенциални партньори малки погледи в нашия живот, като им предоставяме достатъчно подробности, за да се поберат с желаните от нас персони.

Трудно е да се преструваме, че този вътрешен дебат, свързан с храните, не съществува при много жени. Изглежда повърхностно да преценявате някого въз основа на това, което ядат на първа среща, но това се случва. Дори преди да се разменят значими думи, това, което правим или не ядем, представлява кои сме.

Всъщност в проучване от университета в Орхус те показаха на 80 студенти фотографии на хора и поискаха да ги оценят въз основа на привлекателността. След това във втората част на проучването бяха попитани колко пари са готови да похарчат за бонбони и закуски спрямо по-здравословни храни.

Когато жените оценяваха сниманите мъже като привлекателни, имаше много по-голяма вероятност да харчат пари за по-здравословна храна. Жените, които не чувстваха привличане към темата, и всички мъже като цяло, не бяха толкова склонни да правят тези здравословни избори.

Въпреки че не е известно дали тези жени имат хранително разстройство, сложната връзка между храната, образа на тялото и първите впечатления винаги са били преплетени.

Dove пусна цялостно проучване през 2016 г. за самочувствието и увереността, интервюирайки 10 500 жени в 13 държави. Те откриха, че 85 процента от жените и 79 процента от момичетата ще се откажат от дейности, когато не им харесва начина, по който изглеждат. Как те видяха как са засегнати как взимат решения също.

• 7 от 10 момичета с ниска телесна оценка съобщават, че няма да бъдат настоятелни в решенията си
• 9 от 10 жени съобщават, че са спрели да се хранят или са застрашили здравето си

Храненето на първа среща може да се почувства като поглъщане на истинското си аз

27-годишната Амелия от Вашингтон, окръг от страната на силно ограничаване на приема на храна, дотолкова, че тя се сви от мускулеста до тънка рамка. Години наред ограничението създаваше точен график, който не позволяваше място за запознанства. Докато теглото остана, тя беше в безопасност.

Тоест, докато не срещна Куентин в кафенето на учителя по време на работа. „Имах обяд за детска порция и зелена ябълка, както правех всеки ден. След като поговорих и се кикотях, изстъргах цялата си чиния в кошчето и спасих зелената си ябълка за по-късно. “Линията беше нарисувана в пясъка: тя го харесваше, виждаше се с него и затова все още не можеше да бъде видяна да яде.

Първия път, когато прекара нощта, научи, че бившият му има трима магистри и доктор. Веднага Амелия се почувства по-низша. Но в съзнанието си тя остана „по-добра“от бившата в едно качество: беше по-тънка.

С нарастването на връзката им, те имаха „много не питайте, не казвайте подход към храната“. Постепенно, след месеци обвързване, доверие и отвореност, чувството за безопасност на Амелия нараства. Бившата забранена храна, от McDonalds до тайландска храна, бавно се превърна в честна игра.

Но не продължи. В нощта, в която се разделиха, тя изми осем кашона със сладолед по канала.

"Когато той беше повишен, а аз не, тревожността ми беше достатъчно лоша, че така или иначе не исках да ям", споделя Амелия. „Без него мога да правя каквото си поискам. В момента яде калории за поддържане."

Но често развитите, поддържащи взаимоотношения са важен фактор за подобряване на симптомите и възстановяване при хранителни разстройства. Това се случи с 24-годишната Пени К. от Мичиган.

Пени С развила булимия нерва през първите месеци на новата си връзка с по-възрастен мъж. „За да ме задържи -„ глупаво момиченце “наоколо - чувствах, че трябва да се свия.“И тя го направи, или чрез повръщане или ограничаване на всяка храна, която яде без него.

„Стоейки до него, аз се почувствах замаян и неразделен, но достатъчно тънък, за да бъда негов партньор. Позволих си да ям храни, които имахме заедно: пица, тестени изделия, всички храни, които „не ми бяха разрешени“в нормалния ми живот. Беше забавно да не се грижи за всяка една калория. С него не се чувствах толкова виновен. И постепенно, докато животът ни се сля и се придвижихме заедно и станахме партньори, чистката спря. “

В крайна сметка Пени каза на партньора си за своята булимия, премахвайки финалната граница между тях. „Когато най-накрая му казах, му позволявах да ме види истински за първи път. Най-накрая има пълната картина. И той не ме изостави."

Неизказано налягане, за да изглеждате перфектно, дори и да не бъдете помолени да бъдете

26-годишната Меган К. от Индианаполис не мисли много за храна на среща и никога не е имала разстройство на храненето. „Винаги съм мислила, че ако партньорът ми не може да оцени свалянето на голям бургер с мен, тогава е по-добре да се отдадете на себе си“, казва тя. "Може да не поръчам нещо, което е твърде разхвърляно на първите няколко дати, но различно от това, няма как."

За Меган бариерата е около нещо, което се случи в нейното семейство. Когато била на 16 години, майка й починала от самоубийство. "Не отглеждам майка си или как е починала", признава Меган. „Тези, които никога не се учат, не заслужаваха да разберат. Те никога няма да ме познаят."

Разбира се, това се свежда до хранене с нова дата, нали? Един вид разпит, „смъркане навън“. Храната е катализатор за разговор, шахматно парче в опознаването на някого. Можем да се скрием зад ухапвания, да преглътнем думите, които в крайна сметка искаме да кажем - след като решим дали човекът, седнал от нас, заслужава да ги чуе.

Между хихи и смехи, между малки хапки песто паста, аз размери на атрактивния си новодошъл, гледам езика на тялото и надпис за признаци на червени знамена, за нищо нередно. Гледайки, чакайки, той да намери причина да не ме хареса обратно.

Когато страхът не се превърне в реалност, поемам още една хапка.

И после още една.

Защото хората, които срещаме при запознанства, може би са хората, с които решаваме да обединим сили в живота. Те може да са една от причините да се освободим и да намерим мир. Всичко това запознанства и хранене и живот може да започне несъвършено, но все пак може да завърши честно.

Може ли човек да яде паста от песто и да се погледне в огледалото часове по-късно без съжаление? Отговорът е може би. Всички имаме в себе си да опитаме.

Нарушенията в храненето са сериозни заболявания, които могат да доведат до животозастрашаващи усложнения поради недохранване или недостиг на хранителни вещества. Симптомите на хранително разстройство могат да включват липса на менструация при жените, мускулна слабост, чуплива коса и нокти и други. За поддръжка се свържете с линията за информация на Националната асоциация на хранителните разстройства на тел. 1-800-931-2237. За 24-часова поддръжка изпратете текст „NEDA“на 741741.

Споделете в Pinterest

Алисън Круп е американска писателка, редакторка и писателка на призраци. Между дивите, многоконтинентални приключения, тя пребивава в Берлин, Германия. Вижте нейния уебсайт тук.