Едно от най-вълнуващите преживявания в бременността е усещането, че бебето ви се движи за първи път. Изведнъж всичко става истинско: Там наистина има бебе!
В крайна сметка може да свикнете да усещате как вашето бебе се движи в корема - дори може да се оплаквате добронамерено от крак в ребрата или да спекулирате, че ще родите бъдеща футболна звезда.
Но е добра идея да поддържате раздели за движението на вашето бебе вътрешно, за всеки случай - особено през третия триместър. По този начин, ако забележите спад в движенията на плода, можете да уведомите вашия лекар за допълнителна оценка.
Кога започва движението на плода?
Първите няколко трептящи движения понякога се наричат ускоряващи. В самото начало може да почувствате нещо и след това да се досетите сами: Наистина ли усетих нещо? Тези ранни движения на плода могат да се чувстват като леко трептене или могат да се чувстват като мехурчета. Някои дори ги грешат за газ.
Като цяло можете да очаквате да ги почувствате през втория триместър, обикновено между 16 и 22 седмици от бременността. Ако обаче това е първата ви бременност, е по-вероятно да започнете да ги усещате от по-късната страна, може би между 20 и 22 седмици. Ако сте били бременни преди, може да започнете да ги забелязвате малко по-рано, може би около 16-седмичната маркировка.
Всяка бременност обаче е уникална. Няма определено „правилно“време за усещане на движение на плода и може да почувствате трептене дори по-рано от 16 седмици или малко по-късно от 22 седмици.
Какво е движението през втория триместър?
А, втори триместър: Дните на славата на бременността, когато сутрешната болест има тенденция да изчезва, но все още не се чувствате големи и неудобни като параден плувка.
Движенията на вашето бебе през втория триместър могат да бъдат малко непредсказуеми. Ще почувствате тези първи трептящи движения, които могат да започнат в началото на втория триместър, но може да се появят малко по-късно.
Тогава, обикновено, ще започнете да усещате тези движения на плода малко по-често - и малко по-интензивно. Вашето бебе просто се затопля! Когато бебето ви стане по-голямо, движенията също ще стават по-големи и може да започнете да усещате някои разтягания и може би дори някои удари и ритници.
Вашият доставчик на здравни услуги може дори да може да сложи ръка на корема и да почувства как вашето бебе се движи отдолу.
Какво е движението през третия триместър?
Вие сте в домашния участък до момента, в който ударите третия триместър.
В един момент от последния триместър може да започнете да забелязвате някои модели в движенията на вашето бебе. Може би вашето бебе е по-активно в определени часове на деня или нощта.
Движенията могат да ви се струват по-големи и по-енергични и понякога може да изпуснете „ухо“след особено възторжен удар или удар. Вашият партньор може да вижда бебето ви да се движи под кожата ви (това крак ли е?).
Това обаче е и времето в бременността, когато бебето ви започне да изтича от място, за да се размаха в матката ви. Това е добре, защото вашето бебе наддава на тегло, става по-силно и слагате част от тази неустоима бебешка мазнина.
Но това също означава, че вашето бебе вече не може да се разтяга и да се движи толкова свободно. Ако сте притиснати към все по-малко пространство означава, че бебето ви може да не се движи толкова, колкото бихте очаквали. Това е, когато вашият лекар може да ви предложи да преброите ритниците.
Какъв е броят на ритниците?
Броят на ритниците е точно това, което звучи. Избирате време на деня и отчитате броя на това, колко бебе рита или се движи през този период от време. Понякога се нарича още преброяване на плода (FMC). Можете дори да използвате приложение, което да ви помогне да следите.
Обикновено е добре да правите броене на ритници по едно и също време всеки ден, за най-добро сравнение. Фокусирайте се върху движението на бебето и вижте колко време отнема да стигнете до 10 ритници.
Ако бебето ви не рита, не се стеснява или не ви блъска 10 пъти в рамките на час, може да опитате да закусите, да промените позицията си и след това да продължите броя си още един час. Ако достигнете 10 преди да изтече вторият час, вие и бебето сте добре да спрете броя.
Но ако постоянно следите броя на ритниците ежедневно и след това забележите ден, когато движенията отпадат, обадете се на вашия лекар.
Причини за намалени движения
Може да има доброкачествени (безобидни) причини за намалено движение. Например, може би несъзнателно сте избрали да правите ритник, докато бебето ви спи. Може просто да опитате друг път, за да започнете броя на ритниците, когато бебето ви изглежда по-активно.
Но има и други по-сериозни причини, поради които бебето ви може да не се движи толкова много.
Растежът на вашето бебе може да се забави. Или може да има проблем с плацентата на вашето бебе или с матката ви. Възможно е също така пъпната връв на вашето бебе да е увита около врата му, състояние, което лекарите наричат нухална връв.
Вашият лекар може да иска да направи допълнителна оценка, ако броя на ритниците ви показва намалени движения. Тестът без стрес може да предостави полезна информация за сърдечната честота и движенията на вашето бебе през третия триместър.
Друг вариант е триизмерен ултразвук, който може да даде на лекаря си добър преглед на вашето бебе, за да провери движенията им, както и растежа и развитието им, за да се увери, че е на път.
В крайна сметка може да успеете да направите по-специфичен мониторинг сами вкъщи. Изследователите продължават да изследват възможностите на нови видове устройства за мониторинг - като рекордера за измерване на ускорението на движението на плода - които могат да ви помогнат да следите движенията на вашето бебе.
Как да увеличите движението
Ако сте малко изнервени и искате да накарате бебето си да разклати крак (и да ви донесе малко спокойствие), можете да опитате няколко различни прости стратегии:
- Яжте лека закуска или пийте нещо сладко като портокалов сок.
- Станете и се движете.
- Осветете фенерче на корема.
- Говорете с бебето си.
- Натиснете или потупайте (нежно!) В корема, където можете да усетите бебето си.
Засилва ли се или неистовото движение предполага труд?
Въпреки че намалените движения са свързани с възможни усложнения, не е задължително обратното.
Проучване от 2019 г. на 500 жени не открива връзка между отчетените прекомерни движения на плода в третия триместър и мъртворождението или пъпната връв, увита около врата на бебето. Има обаче връзка между засилените движения и други усложнения.
В този момент са необходими още изследвания, за да се вземе решение за ситуацията.
Какво означава това за вас: Ако забелязвате, че бебето ви е допълнително мъгляво, това не е задължително нещо лошо. Но това не означава, че и вие ще се захванете с труда. По-предсказуемите признаци, че вашето бебе може да се подготвя за изход, включват:
- загуба на слуз
- бебето се спуска по-ниско в таза ви
- вашето разбиване на водата
- шийката на матката ви разтягане и изтъняване
Може да изпитате и някои от онези известни контракции на Бракстън-Хикс, които всъщност не са знак за започване на труда - но са знак, че тялото ви скоро се подготвя за раждане.
Кога да прегледате лекар
Ако сте в третия си триместър и се притеснявате, че не чувствате бебето си да се движи много често, определено опитайте броя на ритниците. Ако наблюдавате ритниците или движенията на вашето бебе през определен период от време, но все още не регистрирате достатъчно движения, обадете се на вашия лекар.
Отвеждането
Всяко бебе е различно - дори и за една и съща жена. Вашето първо бебе може да се движи много повече - или много по-малко - от второто ви. Важното е да се обърне внимание на моделите на движението на вашето бебе в матката.
И с напредването на бременността, тези ритници могат да бъдат добър начин да си осигурите спокойствие. Ако забележите нещо, което затруднява вашата вътрешна аларма, не се колебайте да се обадите на вашия лекар. Възможно е някои допълнителни оценки да са добра идея, само за да се изключи възможността от усложнения.
За повече насоки за бременност и седмични съвети, съобразени с вашата дата, запишете се за нашия бюлетин очаквам.
