По пътя към зряла възраст всички сме изправени пред нашия справедлив дял от предизвикателства.
Преодоляхме привидно непреодолимите препятствия в личния и професионалния си живот. Трябваше да намерим гласа си и да отстояваме себе си. Научихме се да бъдем безстрашни по толкова много начини.
Но цялата ни храброст често излиза през прозореца, веднага щом трябва да говорим за някои странни неща, които се случват с телата ни. Тогава изведнъж се превръщаме в мрънкаща бъркотия на умиротворението.
Това се случва по-често, отколкото може би си мислите.
В едно търговско проучване на Zocdoc за 2015 г. те откриха, че 46 процента от анкетираните в Америка не са казвали на лекарите си за определени здравословни проблеми поради смущение или страх от преценка.
Това е почти половината жертва на физическия си комфорт заради малко психически дискомфорт - и дори евентуално излагане на живота им на риск.
Защото тук е нещото: тези неудобни малки проблеми понякога могат да бъдат големи предупредителни знаци за някои сериозно опасни медицински проблеми.
Погрижете се за тях сега и бихте могли да сте на път към здравето, преди да го знаете.
И така, какво абсолютно трябва да споменете при следващата си среща с лекар? Толкова се радваме, че попитахте!
Проблем №1: Вие се потите обилно през цялото време
Когато изпотяване се просмуква през ризата ви, въпреки че едва сте се упражнили, е трудно да се почувствате като нещо различно от неудобно 15-годишно.
Но хиперхидрозата - фантастичната дума за прекомерно изпотяване - не е рядък проблем.
Според проучване от 2016 г. приблизително 4,8 процента от американците (около 15,3 милиона души) го преживяват. Докато повечето казват, че това се отразява негативно на живота им, само 51 процента са го обсъдили с лекар.
Лечения, като локални кремове, инжекционни препарати като Botox или електротерапия, могат да намалят симптомите, така че няма причина да страдате в мълчание.
Това каза, че прекомерното изпотяване може да сочи основно здравословно състояние - от свръхактивна щитовидна жлеза или друг хормонален дисбаланс до сърдечни проблеми, диабет или рак.
Затова е важно да се консултирате с вашия лекар, ако се потите повече от нормалното.
Проблем №2: Анусът ви сърбя
Само четенето на това изречение вероятно ще ви накара да изтръпнете или да изпуснете нервен смях. Но го кажете с нас: Анусът е просто друга част на тялото.
Да, може да се обърнете към лекаря бързо, ако видите кръв в изпражненията си или изпитвате болка, но може би ще се колебаете да обсъдите този сърбящ проблем.
Първата ви линия на защита трябва да бъде, за да сте сигурни, че бършете старателно, не сте започнали да използвате нов препарат или сапун, не ядете пикантни или цитрусови храни, които биха могли да засилят сърбежа, и да нямате хемороиди - които, макар и досадни, не са опасни и са лечими.
Ако обаче сърбежът продължава - на пръв поглед без причина и без значение какво правите - това може да посочи редица проблеми, включително състояние на кожата като екзема или псориазис. Той може също да предполага диабет, инфекция, предавана по полов път, инфекция с дрожди, паразити, автоимунно заболяване или дори анален рак.
Проблем №3: Попът ви наистина е бил странен от известно време
Освен ако не сте 7 - 10-годишно момче, вероятно не искате да говорите за пук.
Но ако не изглежда както трябва - гладко и като наденица, за липса на по-добър дескриптор - за продължителен период от време, наистина би трябвало.
Консистенцията, цвета и миризмата на изпражненията ви могат да разкрият много за това, което се случва в тялото ви. Например, хроничният запек може да означава, че не пиете достатъчно вода - или че имате състояние като възпалително заболяване на червата или дори рак.
Жълтият оттенък може да е признак на синдром на малабсорбция (т.е., непоносимост към лактоза или цьолиакия), а черният или яркочервеният изпражнения може да означава, че има кървене в горния ви стомашно-чревен тракт.
Има много възможности за пукане и потенциални диагнози твърде дълго, за да се изброят тук - точно затова трябва да се обадите на вашия лекар.
Проблем №4: Зърната ви изглеждат различно
Преди мъжете, които четат тази статия, превъртете надолу към следващия неудобен здравословен сценарий, предупредителна дума: Не!
Очевидно имате и зърна и също можете да получите рак на гърдата. Макар че никъде не е толкова често, колкото е при жените (представлява по-малко от 1% от всички видове рак на гърдата), може да бъде по-смъртоносен.
Защо? Изследователите теоретизират, че мъжете може да не осъзнаят, че дори могат да получат този вид рак, така че това не е на радара им.
Всъщност едно малко проучване установи, че са отнели средно 16 месеца между първите симптоми на мъжа и диагнозата рак на гърдата.
Всичко казано, че за мъжете и жените бучките са най-често срещаният симптом за рак на гърдата, но проблемите със зърната също могат да бъдат показател. Около 7 процента от хората с рак на гърдата съобщават за нарушения в зърната.
Внимавайте за червена, люспеста или сърбяща кожа, която не е причинена от алерген или триене от дрехите, както и сплескване на зърното, инверсия или изпускане.
Проблем №5: Дишането ви е смъртоносно
Ако ужасната халитоза (лош дъх) се случва често, ментовият дъх не е отговорът.
През повечето време лошият дъх произтича от проблема с хигиената на устната кухина, така че не забравяйте да миете четките и да намазвате често и вижте зъболекар, за да сте сигурни, че нямате пародонтоза или гниене.
Но ако това не реши проблема ви, виновникът може да бъде бактерията хеликобактер пилори (H. pylori).
Ще искате да проверите това, тъй като H. pylori, оставен без проверка, може да причини стомашни язви и рак на стомаха.
Лошият дъх понякога може да бъде симптом на рак на белите дробове, бъбречна недостатъчност (което би довело до рибена миризма), метаболитни проблеми, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), сънна апнея или дори просто постназална капка.
Проблем № 6: Имате странна коса на странни места
Дами, ако някога сте се сблъсквали с заблудени косми на брадичката (или тъмни, груби косми на други „нови“места), и те продължават да се връщат, независимо колко пъти ги скубнете, тогава този е за вас.
Вместо да резервирате восък, може да искате да си уговорите среща с Вашия лекар: Нормалната промяна на нивата на хормона поради стареене може да бъде причината - но по-значителните хормонални дисбаланси също могат да бъдат виновни.
Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) например може да се дължи на високи нива на андроген, докато синдромът на Кушинг произтича от излишък на кортизол.
Проблем №7: Краката ви са супер фънки
Ако чувствате желание да държите чорапите си в лекарския кабинет - а не заради студените подове - не сте сами.
Краката се класират точно там с проблеми, които карат хората да почервеняват. Но сърбежът и миризмите, често резултат от гъбички или бактерии, могат да бъдат лекувани - и то доста лесно.
Други въпроси обаче са по-тревожни. Правата, тъмна ивица на нокътя (или на нокътя), например, може да бъде меланом, докато бледите нокти могат да бъдат резултат от анемия, чернодробно заболяване или сърдечни проблеми.
Други изненадващи връзки: Раните по краката, които имат трудно заздравяване, могат да насочат към проблеми с кръвообращението или диабет, а изключително сухата кожа и чупливите нокти могат да бъдат признаци на проблем с щитовидната жлеза.
Проблем № 8: Имате проблеми в спалнята
Сексуалните проблеми могат да имат медицински корени, а не само психологически или емоционални.
Например, проучване от 2018 г. установи, че мъжете с еректилна дисфункция са два пъти по-склонни да имат сърдечно заболяване или да получат инсулт.
Ниското либидо и при двата пола може да бъде страничен ефект от някои лекарства - включително такива, които лекуват високо кръвно налягане, депресия и косопад - или резултат от сънна апнея.
И ако една жена изпитва болка по време на секс и повече предчувствие или смазване, не е отговорът, проблемите могат да варират от лесно лечима инфекция до кисти на яйчниците, фиброми, ендометриоза или рак на шийката на матката.
Имате нужда от някакво сексуално лечебно състояние - вида, който може да дойде само с посещение на лекар.
Значи виждате ли? Важно е да се заявите, когато имате проблем - без значение колко неудобно се чувствате.
Качеството ви на живот не трябва да страда, защото се притеснявате за това, което някой друг може или не може да мисли. Запомнете: Мъжете и жените от медицинската професия са виждали всичко това и буквално тяхната работа е да ви помогнат.
Нека.
Зората Янек живее в Ню Йорк със съпруга си и двете им много сладки, леко луди деца. Преди да стане майка, тя беше редактор на списания, който редовно се появяваше по телевизията, за да обсъжда новини за знаменитости, мода, връзки и поп култура. В наши дни тя пише за много истинските, свързани и практични страни на родителството в Momsanity. Можете също да я намерите във Facebook, Twitter и Pinterest.
