Видео: 7 неща, които никога не трябва да кажете на някой с хипотиреоидизъм
2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12
"Хипо какво?" Това го питат повечето хора, когато чуят за първи път за заболяване на щитовидната жлеза, наречено хипотиреоидизъм. Но в него има много повече от сложен правопис и произношение.
Помолихме нашата общност на „Живеем с хипотиреоидизъм“да сподели най-притеснителните неща, които хората са казали за своето състояние. Ето извадка от това, което са чували - и това, което те искат да са чули вместо това.
Освен леко увеличаване на теглото, известно косопад и суха кожа, симптомите на хипотиреоидизъм често остават незабелязани. Все пак не бива да изтривате състоянието на своя приятел.
Ако вашият приятел е готов да сподели своите чувства, дайте им подкрепата, от която се нуждаете. Ако предпочитат да не споделят с вас, попитайте дали има терапевт или съветник, с който биха искали да говорят вместо това. Или, ако това не работи, попитайте дали биха се интересували от ходенето на йога или медитация. Всяка една от тези стратегии може да бъде полезна за повишаване на настроението им и за отнемане на ума им как се чувстват.
Вашият приятел може да се умори по-лесно от нормалното. Това е така, защото хипотиреоидизмът засяга щитовидната жлеза, важна жлеза, която контролира метаболизма на организма. Когато щитовидната жлеза стане неактивна или бавна, това кара хората да се уморяват по-бързо.
Кратката следобедна дрямка може да повиши енергийните нива на вашия приятел. Но не се разочаровайте, когато отхвърлят предложението ви за целодневна туристическа екскурзия или шопинг екскурзия. Гледането на филм заедно на тяхно място или пресичането на гювеч за вечеря са само част от начините, по които можете да прекарате качествено време заедно.
Умора, болки в ставите, сърцебиене, депресия. Това са само някои от симптомите, с които вашият приятел се справя с хипотиреоидизъм всеки ден. Докато упражненията могат да ви помогнат да овладеете тези симптоми, не бива да натискате приятеля си, като им казвате да скачат на бягаща пътека. Ако се притеснявате за здравето им, попитайте дали се чувстват достатъчно добре, за да се присъединят към вас на разходка или да отидете на бързо плуване.
Хипотиреоидизмът е хронично състояние, така че това е нещо, което вашият приятел ще трябва да управлява до края на живота си. Въпреки че лекарствата са от съществено значение, те не фиксират заболяването на щитовидната жлеза. Промените в начина на живот също могат да бъдат от полза. Тези промени включват ядене на диета, богата на магнезий и селен и упражнения редовно.
Наддаването на тегло е един от най-честите странични ефекти на хипотиреоидизма. Неактивната щитовидна жлеза може да доведе до забавяне на метаболизма на вашия приятел. Това позволява да се закачат нежелани килограми.
Въпреки че правилната диета сама по себе си не е достатъчна за поддържане или проследяване на нивата на хормоните на щитовидната жлеза, тя може да подобри функцията на щитовидната жлеза. Не трябва да контролирате хранителните навици на вашия приятел, но можете да попитате дали има план за хранене, който те трябва да следват. Това показва, че се грижите за здравето им.
Никой не може да контролира дали получава хипотиреоидизъм или не. Често се причинява от автоимунно заболяване. В този случай имунната система погрешно атакува щитовидната жлеза. Тя може да бъде причинена и от отстраняване на щитовидната жлеза, вродени дефекти, някои лекарства и вирусен тиреоидит.
Симптомите варират от човек на човек, но обикновено включват умора, летаргия, чувствителност към студ, депресия и мускулна слабост. Ако забележите, че приятелят ви изпитва някой от тези симптоми, попитайте дали можете да подадете ръка за помощ.
Хипотиреоидизмът не е нещо, което просто отминава. И това не е нещо, от което можеш да отскочиш като обикновената настинка. Той бързо ще се превърне в „новото нормално“на вашия приятел. Като хронично състояние, хипотиреоидизмът изисква лекарства за цял живот, за да помогне за контролирането му.
Препоръчано:
7 неща, които никога не трябва да кажете на някой със сериозна астма
Като приятел или любим човек на някой с тежка астма, можете да предложите постоянна подкрепа. В същото време е важно да знаете какво да не кажете на някой с тежка астма
4 неща, които никога не трябва да кажете на някого с AS
Намирането на правилните думи не винаги идва лесно. Ето няколко неща, които трябва да избягвате да казвате на своя приятел или любим човек с анкилозиращ спондилит
5 неща, които никога не трябва да кажете на някой с псориазис
Ето подробна информация за това какво хората, живеещи с умерен до тежък псориазис, са им казали други хора и какво биха искали да са чули вместо това
6 неща, които никога не трябва да кажете на някой с екзема
Когато научите, че вашият приятел има екзема, може да е трудно да разберете как да реагирате. Ето шест неща, които не трябва да казвате, и какво трябва да кажете вместо тях
Неща, които никога не трябва да кажете на бременна жена
Бременността е достатъчно стресираща. Ето някои неща, които бременната жена никога не трябва да чува