Какво представляват нередовни периоди?
Средният менструален цикъл е 28 дни, но времето на собствения ви цикъл може да варира с няколко дни. Цикълът се брои от първия ден на вашия период до началото на следващия.
Вашите периоди се считат за нередовни, ако менструалният ви цикъл е по-малък от 24 дни или повече от 38 дни, или ако цикълът ви варира от месец на месец с повече от 20 дни.
Някои изследвания сочат, че бракът може да повлияе на менструалния цикъл на жената и да увеличи някои от симптомите на менструацията, като спазми и главоболие.
Прочетете, за да научите повече за връзката между нередовните периоди и менструацията.
5 възможни причини за нередовни периоди след брака
Ето някои възможни причини за нередовни периоди след брака.
1. Стрес
Проучванията показват, че емоционалният стрес временно променя хормоните, които регулират вашия период. Да си младо женен може да бъде стресиращ, докато се приспособяваш към нов живот и отговорности. Планирането и провеждането на сватба също може да бъде стресиращо.
Този стрес може да е достатъчен, за да изхвърлите цикъла си. Вашият цикъл трябва да се върне на път след като нивата на стрес намаляват.
2. Промяна в рутината
Прекъсванията в ежедневието ви могат да повлияят на менструалния ви цикъл. Сключването на брак често включва много промени в ежедневието ви, които могат да повлияят на вашите периоди. Преместването в различен дом, приспособяването към нов график и храненето по различен начин са само част от промените, които често съпътстват брака.
3. Промени в теглото
Бракът може да увеличи риска за наддаване на тегло. По-вероятно е жените да наддават на тегло след брака, отколкото мъжете. Има няколко теории защо е така. Брачното удовлетворение и липсата на желание за намиране на нова половинка или промените в диетата могат да допринесат фактори.
Доказано е, че бързите или значителни промени в теглото причиняват нередовни периоди, според научните изследвания. Телесните мазнини влияят на количеството естроген, което тялото ви произвежда. Жените с повече мазнини ще произвеждат повече естроген, отколкото жените с по-малко мазнини. Това повишаване на естрогена може да причини нередовни, пропуснати или тежки периоди.
4. Контрол на раждаемостта
Продължаването или изключването на хормоналния контрол на раждаемостта може да доведе до нередовни периоди. Някои видове контрол на раждаемостта също могат да доведат до време на пропускане на период или до спиране на вашите периоди.
Вашето тяло трябва да се коригира в рамките на три до шест месеца след започване или спиране на хормоналния контрол на раждаемостта. Вашият лекар може да препоръча промяна на контрола на раждаемостта, ако продължите да имате проблеми.
Възможно е да забременеете, ако сте пропуснали противозачатъчното хапче или ако наскоро сте спрели да контролирате раждаемостта. Ако сте пропуснали период и подозирате бременност, използвайте домашен тест за бременност, за да видите дали сте бременна.
5. Бременност
Бременността причинява пропуснати периоди. Но в ранна бременност може да причини и други нередности, като зацапване и имплантационно кървене, което наподобява много лек период.
Ако сте правили незащитен секс и имате менструални нарушения, е добре да направите домашен тест за бременност. Други ранни признаци на бременност могат да включват:
- умора
- възпалени гърди или зърна
- гадене, което често се нарича сутрешна болест, въпреки че може да се появи по всяко време на деня
- подуване на корема
- леки спазми
Други причини за нередовни периоди
Има няколко други причини за нередовни периоди, които не са свързани с брака, но могат да засегнат всяка жена. Те включват:
- перименопаузата
- синдром на поликистозни яйчници (PCOS)
- ендометриоза
- проблеми с щитовидната жлеза
- миома
- тазова възпалителна болест (PID)
- определени лекарства
Нередовни периоди и бременност
Наличието на нередовни периоди може да попречи на способността Ви да забременеете. Нередовните или пропуснати периоди могат да означават, че не овулирате. Това е честа причина за безплодие. Някои от състоянията, които често причиняват менструални нередности, като PCOS и фиброиди, също могат да намалят плодовитостта.
Ако дадено медицинско състояние ви пречи да забременеете, вашият лекар ще започне, като лекува състоянието ви, за да увеличи шансовете за забременяване. Лечението може да включва:
- лекарства, които ще ви помогнат да овулирате, като кломифен цитрат (Кломид), човешки менопаузален гонадотропин (Пергонал, Репронекс) или фоликулостимулиращ хормон (Gonal-F, Follistim)
- глюкофаг (Метформин) за лечение на инсулинова резистентност и PCOS
- бромокриптин (Parlodel) за лечение на високи нива на пролактин, който може да спре овулацията
- начин на живот се променя, ако имате под или наднормено тегло
Съвети за зачеване за жени с нередовни периоди
Ако се опитвате да забременеете, проследяването на вашата овулация може да ви помогне да определите кога сте най-плодородна. За да проследявате овулацията си с нередовни периоди:
- Проследявайте периодите си няколко месеца.
- Проверете основната си телесна температура. По-високо е, когато овулирате.
- Обърнете внимание на цервикалната си слуз. Повишава се и става хлъзгаво по време на овулация.
Кога да потърсите помощ
Уговорете час за преглед при Вашия лекар, ако:
- Пропускате повече от три последователни периода и не сте бременна.
- Вашите периоди изведнъж стават нередовни, след като винаги сте били редовни.
- Вашите периоди са по-малко от 21 дни или повече от 35 дни.
- Вашият период продължава повече от седмица.
- Накисвате през тампон или тампон на всеки един или два часа в продължение на няколко последователни часа.
- Периодът ви става изключително мъчителен.
- Имате треска или необичаен секрет по време на периода.
- Имате петна между периоди.
Можете ли да лекувате нередовни периоди у дома?
Има няколко мерки, които можете да предприемете у дома, за да помогнете да регулирате периодите си:
- Създайте редовна рутина.
- Яжте балансирана диета.
- Редовно спортувайте, за да поддържате здравословно тегло.
- Управлявайте и намалявайте стреса си.
- Вземете контрол на раждаемостта, както е предписано.
Ако тези мерки не помогнат и периодът ви продължава да бъде нередовен в продължение на няколко цикъла, може да се наложи медицинско лечение.
Лечение при нередовни периоди
По-долу са налични възможности за лечение, ако домашните лекарства не помогнат да регулирате вашите периоди или ако основното медицинско състояние е причина за нередовни периоди:
- хормонална терапия, като естроген или прогестин
- метформин за лечение на PCOS и инсулинова резистентност
- лекарства за щитовидна жлеза
- операция за отстраняване на фиброиди
- промени във вашия хормонален контрол на раждаемостта, ако причинява менструална нередност
Каква е перспективата?
Нередовни периоди, свързани с промените, които съпътстват брака, обикновено могат да бъдат разрешени с някои промени в начина на живот. Говорете с Вашия лекар, ако периодите ви остават нередовни или ако други симптоми ги съпътстват.
