Какво представляват носните полипи?
Носните полипи са израстъци, които се развиват в носа или синусите. Те всъщност са доста често срещани и могат да бъдат причинени от алергии, възпаления или инфекция.
Обикновено назалните полипи не причиняват никакви симптоми. За разлика от някои други видове полипи, те обикновено са безракови.
В някои случаи обаче има симптоми. Те включват сърбеж, хрема, кихане, затруднено дишане и други.
Лекарите могат да предпишат стероидни назални спрейове или преднизон за облекчение, които могат да спрат симптомите или да се отърват изцяло от полипи. Симптомите и полипите обаче могат да се върнат.
Ако търсите естествени алтернативи на лекарствата, тази статия изследва какви лечения могат да действат най-добре и са най-ефективни.
Показано е, че повечето лечения подобряват симптомите и дискомфорта, свързани с носните полипи. Нито един от тях не е доказано, че се отървава изцяло от носните полипи.
1. Кайенски пипер
Този лют пипер и подправка съдържа капсаицин. Проучванията показват, че това съединение може да помогне за изчистване на синусите.
В проучване от 2011 г. той беше ефективен като спрей за нос, докато в по-ново проучване през 2014 г. беше ефективен, когато се приема вътрешно.
Една година по-късно е показано, че капсаицинът облекчава възпалението, отваря носните проходи и засилва имунитета. Това може да играе малка роля за облекчаване на симптомите на носния полип и причините за самите полипи.
За употреба: Добавете подправка кайен пипер обилно към храна или рецепти. За повечето хора е характерна 1-2 лъжици (ч.л.).
Можете също така да приготвите горещ чай от кайен, като смесите 1–2 ч. Л. Подправка кайен пипер в 1 чаша вряла вода. Подсладете със суров мед или овкусете с други билки на вкус, за да направите аромата по-приятен.
Можете също така да закупите продукти с капсаицин или кайен като добавки или спрейове за нос. Закупете онлайн спрейове за нос онлайн.
2. Нети гърне
Използването на нети гърне, наричано още назално напояване, може да помогне за симптоми, причинени от назални полипи. Той може също да помогне за справяне с причинители на полипи, като алергии или инфекция на синусите.
Назалното напояване включва използване на малка саксия за пускане на топъл дестилиран или стерилизиран разтвор на солена вода през носните проходи и синусите. Когато се използва правилно, напояването на носа е полезно допълнение към лечението на синусите или алергиите, показва проучване от 2012 г.
Да използвам:
Стъпка 1: Използвайте топла вода, дестилирана или стерилизирана, за да напълните вашата саксия. Филтрирана или пречистена вода също е приемлива. Пригответе топла вода, като първо кипнете и след това я оставите да се охлади. Можете да използвате топла вода от чешмата, но не забравяйте, че тя трябва първо да се пуска през пречиствател или филтър. Никога не вкарвайте топла вода в носа си.
Стъпка 2: Смесете 1–2 ч. Л. Сол или сол на вкус. Разтворът трябва да има вкус на солен като сълзи или пот.
Стъпка 3: Наклонете главата си настрани и пуснете разтвора през едната ноздра, а другата над мивката. Не забравяйте да си запушвате носа, докато това се случва. Оставете водата да изтече напълно.
Издухайте носа си след това, за да отстраните солевия разтвор. Повторете целия процес за напояване на другата ноздра и синусната кухина.
Можете да намерите нети саксии, налични за закупуване тук.
3. Парно вдишване
Освен използването на нети гърне, простото вдишване с гореща пара също може да помогне.
Изследванията показват, че заедно с напояването на носа, вдишването с пара може да помогне за симптоми, често срещани с носните полипи. Главоболието, причинено от възпаление на синусите, беше най-забележимо.
Парно вдишване включва душове, вани, парни стаи, овлажнители или дори пара от вода, сварена на печка.
За употреба: Вземете душ или вана или използвайте парна баня и вдишайте пара за ползи. Използвайте овлажнител, като следвате инструкциите на продукта.
Алтернативно, оставете да къкри пречистена или дестилирана вода в чиста тенджера на плота на печката при средна температура. Вдишайте парата от там. Не дръжте водата при варене, тъй като това може да причини оскърбяване или изгаряне.
4. Масло от чаено дърво
Чаеното дърво е добре познато етерично масло. Изследванията го подкрепят в намаляването на сърбежа и справянето с възпалението и инфекцията като антимикробно средство. Това може да помогне както за причините, така и за симптомите на назалните полипи.
За употреба: Създайте разреден воден разтвор от етерично масло от чаено дърво (3–5 капки масло към всяка унция носещо масло). Зехтинът или маслото от сладък бадем са примери за масла-носители. С чист памучен тампон нанесете разтвора в носните канали.
Можете да добавите етеричното масло към парна инхалация или ароматерапевтичен дифузор.
Купете етерично масло от чаено дърво онлайн тук.
5. Лайка
Това чаено цвете се използва от векове за подпомагане на алергии и възпаления.
Изследване от 2010 г. подкрепя това, въпреки че някои са само проучвания върху животни.
За употреба: Създайте разреден воден разтвор от етерично масло от лайка (3–5 капки масло към всяка унция вода). С чист памучен тампон, разтвор на маз в носните канали.
Можете също така да добавите етеричното масло към водата си за вдишване с пара или дифузьор.
Или се насладете на пипета гореща чаша чай от лайка. Можете да закупите чай от лайка тук.
6. Butterbur
Butterbur е растение от рода Petasites.
Има много изследвания, изследващи ползите от проблеми, свързани със синусите, като алергии, синузит, мигрена, главоболие и дори астма.
Всяко от тях може да бъде причинено от или да бъде причина за назални полипи.
За да използвате: Източник на чиста добавка или екстракт от лютиница и следвайте указанията на етикета. Уверете се, че си вземете пеперудата само от надеждна компания за добавки.
Намерете надеждна добавка от лютеница тук.
7. Куркума
Тази жълта лечебна и кулинарна подправка е известна със своите противовъзпалителни ползи.
Тези свойства също могат да помогнат за възпаление и дразнене на дихателните пътища, сочат проучвания. Не е показано обаче, че трайно се отървете от назалните полипи.
За употреба: Добавете куркума подправка обилно към храната. Характерно е около 1–2 ч.л.
Можете също така да приготвите горещ чай от куркума, като смесите 1–2 ч. Л. Подправка в 1 чаша вряла вода. Подсладете със суров мед или овкусете с други билки на вкус, за да направите аромата по-приятен.
8. Евкалипт
Според някои проучвания маслата от това австралийско дърво имат антимикробни, противовъзпалителни и деконгестантни свойства. Не е рядкост да сте алергични към евкалипт, така че внимавайте, ако имате други алергии.
Проверете дали сте алергични, като разредите капка етерично масло в 1 ч.л. носещо масло. След това нанесете на предмишницата и изчакайте да видите дали развиете реакция в рамките на 24 часа. Внимавайте за симптоми на алергия при вдишване на етеричното масло.
Съединенията на растението и неговите масла се добавят към много лекарства, които се продават без рецепта, без рецепта.
За употреба: Създайте разреден воден разтвор от евкалиптово етерично масло (3–5 капки масло към всяка носеща масло). С чист памучен тампон, разтвор на маз в носните канали.
Или добавете етерично масло към водата си за вдишване с пара или инхалатор.
Купете евкалиптово етерично масло тук.
9. мента
Тази билка от потагер е пълна с ментол, който има забележителни деконгестантни свойства, които биха могли да помогнат за симптомите на носния полип.
Проучване от 2015 г. показа, че ментолът при вдишване с пара може да помогне при обеззаразяване и лечение на често срещаните симптоми на настинка.
За употреба: Създайте разреден воден разтвор от ментово етерично масло (3–5 капки масло към всяка унция вода). С чист памучен тампон, разтвор на маз в носните канали.
Можете също така да добавите етерично масло към водата си за вдишване с пара или дифузьор.
Или се наслаждавайте на пипета гореща чаша чай от мента. Намерете няколко добри опции за покупка тук.
10. Ехинацея
Въпреки че ехинацеята е класическо средство срещу настинка и подсилващ имунитета, нейните ползи могат да се пренесат и за подпомагане на симптомите на носния полип.
Проучванията показват, че може да помогне за намаляване на респираторните инфекции, да предотврати повторното им появяване и също да успокои дразненето на дихателните пътища.
За да използвате: Източете чиста добавка или екстракт от прах от ехинацея и следвайте указанията на етикета. Не забравяйте да вземете вашата ехинацея само от надеждна компания за добавки.
Или се насладете на пипета гореща чаша чай от ехинацея. Купете тук вкусен билков чай.
11. Чесън
Чесънът има много ползи за здравето. Те могат да включват повишаване на имунитета, борба с антимикробните инфекции и намаляване на възпалението, според изследванията.
За употреба: Добавете чесън на прах подправка или корен обилно към храната. Характерно е около 1–2 ч.л.
Или, източник на чиста добавка или екстракт от чесън на прах. Следвайте указанията на етикета. Не забравяйте да вземете чесъна си само от надеждна компания за добавки.
Намерете качествена добавка за екстракт от чесън, налична за закупуване тук.
12. Джинджифил
Подобно на чесъна, джинджифилът също може да бъде полезна билка за назални полипи. Изследването на SA 2013 показа, че може да успокои възпалението, да има антимикробни свойства и да повиши имунитета.
За употреба: Добавете джинджифил на прах подправка или корен обилно към храната. Характерно е около 1–2 ч.л.
Можете също да доставите чиста добавка или екстракт от джинджифил на прах. Следвайте указанията на етикета. Не забравяйте да вземете джинджифил само от надеждна компания за добавки.
Като алтернатива, опитайте с гореща чаша чай от джинджифил. Опциите за закупуване включват тези, намерени тук.
Долния ред
Лекарствата, отпускани по лекарско предписание, помагат при тежки симптоми на носен полип. Но ако симптомите ви са леки и търсите естествени подходи, опитайте тези алтернативни лечения.
Ако симптомите ви се влошат или тежки, посетете вашия лекар. Не разчитайте само на естествени лекарства.
