Преглед
Акнето е възпалително състояние на кожата, което най-често се появява по време на пубертета. Но акнето се отразява и на възрастните.
Всъщност акнето е осмото най-често срещано кожно заболяване в световен мащаб. И броят на хората, които получават акне при възрастни, се е увеличил през последните две десетилетия - особено при жените. Едно проучване установи, че 85 процента от жените и 15 процента от мъжете имат акне при възрастни.
Лекото акне при възрастни може да се състои от черни точки, бели глави или малки пустули.
В умерената си форма акнето при възрастни може да включва и папули, които покриват една четвърт до три четвърти от лицето или тялото. Тежкото акне при възрастни често идва с по-силно зачервяване, подуване, дразнене и дълбоки кисти.
Друго състояние, розацея, често се нарича „акне при възрастни“, но е различно от класическото акне, тъй като подутините обикновено са по-малки и се появяват наведнъж, на цикли.
Ето всичко, което трябва да знаете за акне при възрастни и как да го лекувате.
Причините за акне при възрастни
Почти всички акне при възрастни се причиняват от възпаление и запушени пори.
Понякога състоянието протича при семейства, но дори и когато това е така, обикновено има един или повече задействания, които се появяват върху акнето.
Хормоните
Променливите или прекомерните мъжки или женски хормони могат да доведат до акне при възрастни поради промени, които те създават в цялото тяло и околната среда на кожата.
Това може да доведе до рН дисбаланс, възпаление, разлики в циркулацията или прекомерно производство на масло (себум).
Хормоналните колебания се появяват в процеса на стареене, а при жените по време на:
- менструация
- бременност
- следродилния период
- кърмене
Хормоналното акне обикновено се проявява като дълбоко и подобно на киста и често е нежно или болезнено.
Раздразнение при контакт
Всичко, което дразни кожата, може да понижи защитните сили на кожата и да предизвика защитна реакция, която води до възпаление. Това може да включва груби почистващи препарати или бръсначи, използвани срещу суха кожа.
Емоционален стрес
Емоционалният стрес създава биологични промени в организма, които могат да доведат до много от другите задействащи акне при възрастни.
Когато се чувствате уплашени, тревожни или подложени на натиск, надбъбречните ви жлези правят повече от хормона на стреса кортизол, което причинява дисбаланс в кожата.
Физически стрес
Физическият стрес също може да предизвика хормонални промени, отслабен имунитет и възпаление. Тя може да възникне от:
- екстремно време
- липса на сън
- болест
- дехидрация
- излагане на дразнители от околната среда
Някои изследвания показват, че хората, които имат алергии и мигрена, и тези, които пушат, също са по-склонни да имат акне при възрастни.
Замърсяването на въздуха също може да допринесе за увеличаването на акнето при възрастни.
Запушени пори
Излишното масло може да запуши порите и бързият оборот на кожните клетки може да доведе до създаване на резервни космени фоликули. И в двата случая резултатът обикновено е акне.
Бактерии
Бактериите, наречени Propionibacterium acnes, причиняват акне, когато присъстват в кожата, особено ако тя успява да се натрупа.
Повечето хора обаче не получават акне поради лоша хигиена. Бактериите се натрупват под кожата и не винаги могат да бъдат достигнати чрез повърхностно почистване.
храни
Експертите не са съгласни дали храната причинява разбиване или не. Но мнозина смятат, че прекомерните продукти от бяло брашно, сладкишите, млечните продукти и бързото хранене могат да допринесат за акне при възрастни.
Медикаменти
Определено е установено, че някои лекарства предизвикват акне при възрастни, включително някои кортикостероиди, антидепресанти и лечение на епилепсия.
Въпреки че контрацептивите се използват за лечение на акне при възрастни, някои формулировки също могат да го причинят. Вашият лекар може да ви помогне да изберете най-добрата формула за вашите нужди.
Лечение на акне при възрастни
Има редица лечения за акне при възрастни, включително домашни средства, без рецепта (OTC) и рецепти.
Тъй като резултатите от лечението могат да варират от един човек до друг, някои хора обичат да опитат по един или двама наведнъж, за да разберат какво ще работи най-добре. За някои OTC средствата действат бързо, но ако не осигурят резултатите, които наистина искате, лекар може да ви помогне да определите дали рецептата може да работи по-добре.
Домашни средства
Има няколко мощни домашни средства за лечение на акне при възрастни, включително перорални добавки, които можете да приемате и вещества, приложени директно върху кожата.
Някои от най-ефективните лечения са:
- ябълков оцет
- алое вера
- екстракт от зелен чай
- масло от чаено дърво
- цинк
- витамин А
- пробиотици
Медицинско лечение
За лечение на акне при възрастни са одобрени няколко лекарства без рецепта и без рецепта.
Лекар може да предпише орално хормонално лечение. Останалите, които бихте нанесли директно върху кожата си.
Тези лечения включват:
- хидрокси и други полезни киселини
- орални противозачатъчни хапчета
- спиронолактон
- антибиотици
- ретинол, или рецептурната му форма, retin-A
- салицилова киселина или бензоилов пероксид
- сяра
- терапия със синя светлина
Акнето във вашите 20, 30 и 40 години
Хормоналните промени могат да продължат през вашите 20-те и 30-те години, докато тялото ви се адаптира към зряла възраст.
При жените често причината е синдромът на поликистозните яйчници или менструалният цикъл, докато мъжете могат да се погрижат за високите нива на тестостерон в младостта. На всяка възраст бременността и кърменето също могат да причинят акне при възрастни.
През 40-те и 50-те години жените могат да изпитат много различни хормонални колебания, които са свързани с менопаузата и годините, които водят до нея, известни като перименопауза.
Мъжките също преживяват хормонална промяна, докато остаряват, известна като андропауза. За лечение на хормонални причини за акне при възрастни, консултирайте се с лекар за възможни тестове и специфични за възрастта препоръки.
Въпреки че прецизните лечения могат да бъдат различни, питателната диета, упражненията и специализирана рутина за грижа за кожата могат да помогнат.
За вкъщи
Може да не е идеално да се справяте с акне дълго след като тийнейджърските години са зад вас, но добрата новина е, че не сте сами - и има много възможности за лечение.
Експериментирайте с няколко различни опции, за да намерите лечението, което работи най-добре за вас, такова, което оставя кожата ви ясна и жизнена.
