Това нормално ли е?
Ранният период тук и там обикновено не е причина за безпокойство.
Менструалният цикъл на всеки е различен. Вашият цикъл започва в първия ден от текущия период и завършва в първия ден на следващия период.
Типичният цикъл трае от 21 до 39 дни, така че броят на прекараните дни кървене варира от човек на човек. Повечето хора кървят за два до седем дни.
Ако цикълът ви често е по-кратък от 21 дни - което ви води до кървене по-рано, отколкото обикновено - това може да е знак за нещо, което стои в основата.
Прочетете, за да научите кои симптоми да наблюдавате и кога да прегледате Вашия лекар.
1. Пубертет
Пубертетът обикновено започва на възраст между осем и 13 години. Той се задвижва от химикали в тялото ви, наречени репродуктивни хормони. Тези хормони ще продължат да влияят на менструалния ви цикъл през годините на раждане на детето ви.
През първите няколко години след като получите периода си, тези хормони могат да бъдат нередовни. Това означава, че броят на дните между вашите периоди може да бъде по-кратък или по-дълъг от средния.
Пубертетът може също да причини:
- разширена тъкан на гърдата
- косата да се развива по подмишниците и слабините
- пъпки
- зависимост от настроения
2. Перименопауза
Перименопаузата е преходът в менопаузата. Обикновено започва в средата до късните четиридесет и продължава около четири години.
Нивата на хормоните ви се колебаят диво през това време и може да не овулирате всеки месец. Това може да доведе до нередовни периоди, така че може да менструирате рано или късно от обикновено.
Перименопаузата може също да причини:
- периодите да са по-леки или по-тежки от нормалното
- пропуснати периоди
- вагинална сухота
- горещи вълни
- трудно заспиване
- раздразнителност
3. Интензивно упражнение
Интензивното упражнение може да доведе до нередовни периоди или да спре периодът ви напълно. Често това състояние е свързано със спортисти, които тренират по няколко часа всеки ден. Най-често се среща в спортове с ограничения на теглото, като балет и гимнастика.
Упражнението засяга само периодите ви, когато изгаряте много повече калории, отколкото ядете. Без достатъчно енергия тялото ви не произвежда количеството репродуктивни хормони, от които се нуждае, за да овулира нормално.
4. Колебания на теглото
Ранните, нередовни или пропуснати периоди често са свързани с големи промени в теглото. Често възникват нередности при бърза загуба на тегло. Това може да се случи при екстремни диети, стомашна байпасна хирургия или хранителни разстройства.
Когато тялото влезе в режим на глад, той запазва енергията си за основни житейски функции, като дишане. Вашето тяло ще спре да произвежда репродуктивни хормони, което води до периодични нередности.
5. Стрес
Силният стрес може да наруши нивата на хормоните ви, причинявайки нередовни периоди. Ако изпитвате тревожност или наскоро сте претърпели травматично събитие, това може да изхвърли хормоните ви от удар.
Стресът също може да причини:
- необяснимо наддаване или загуба на тегло
- трудно заспиване
- затруднена концентрация
6. Промяна в нормалната рутина
Промените в нормалната ви рутина могат да повлияят на хормоните ви и да доведат до това, че периодът ви идва рано или късно. Например някои изследвания предполагат, че хората, които преминават между смяна на деня и нощта, като медицински сестри, често изпитват нередовни периоди. Превключването на часовите зони може да има подобни ефекти.
Изследователите не знаят точно защо това се случва, но това може да е свързано с нарушаване на циркадния ви ритъм. Това от своя страна може да наруши хормона на съня мелатонин.
Необходими са повече изследвания, за да се проучи връзката между мелатонина и репродуктивните хормони.
7. Лекарства за разреждане на кръвта
Приемът на лекарства за разреждане на кръвта (антикоагуланти) може да удължи периода ви и да предизвика силно кървене.
Антикоагулантите се отделят естествено по време на периода ви, за да помогнат за изтъняването на лигавицата на матката ви, за да може да изтича от влагалището. Приемът на антикоагуланти може да причини този процес да се случи по-бързо и да доведе до по-тежък поток.
8. Хормонален контрол на раждаемостта
Хормоните, присъстващи в хормоналния контрол на раждаемостта, пряко влияят на овулацията и менструацията.
Ако приемате противозачатъчни хапчета, времето на следващия Ви период ще зависи от това кога по време на цикъла сте започнали да приемате хапчетата и дали приемате седмица на плацебо (напомнящи хапчета).
Други опции за хормонален контрол на раждаемостта, като вътрематочни устройства (IUDs) и изстрела Depo-Provera, могат да причинят менструални нередности през първите два или три месеца. Страничните ефекти включват нередовни периоди или ежедневно пробивно кървене.
Докато се приспособявате към хормоналния контрол на раждаемостта, може също да изпитате:
- спазми
- възпалени гърди
- главоболие
- гадене
9. Спешна контрацепция
Спешната контрацепция (EC) се използва за намаляване на риска от бременност след незащитен секс. Можете да вземете EC хапче или да поставите меден IUD като EC.
EC хапчетата съдържат хормони, които нарушават нормалния процес на овулация. Това може да доведе до ранен или късен период. Ако използвате хапчета EC редовно, периодът ви може да стане нередовен.
Не е необичайно хората да изпитват пробивно кървене, след като лекарят им постави ВМС. Матката ви отнема няколко месеца, за да свикне с IUD, през което време може да кървите ежедневно или нередовно.
Медните ВМС могат също да причинят:
- тежки периоди
- тежки менструални спазми
- спазми или болки в гърба
10. Определени полово предавани инфекции (ПППП)
ППИ като хламидия и гонорея са доста често срещани. Тези бактериални инфекции обикновено не причиняват симптоми. Когато го правят, се знае, че причиняват зацапвания между периоди или кръвотечение.
Те също могат да причинят:
- болка по време на секс
- болка или парене при пиене
- болка в корема
11. Синдром на поликистозни яйчници (PCOS)
PCOS е често срещано състояние, причинено от хормонален дисбаланс. Засяга 1 от 10 жени в детеродна възраст.
Много хора не знаят, че имат PCOS, докато нямат трудности да забременеят. Той може също да причини:
- нередовни периоди
- пропуснати периоди
- прекомерна коса на лицето или тялото
- акне
- качване на тегло
12. Ендометриоза
Ендометриозата възниква, когато тъканта, която прави линията на вашата матка, започне да расте извън матката. Той засяга около 11 процента от жените в САЩ на възраст между 15 и 44 години.
В допълнение към неочакваното кървене, ендометриозата може да причини:
- тежки менструални спазми
- хронична болка в долната част на гърба
- болка по време или след секс
13. Неконтролиран или недиагностициран диабет
Когато диабетът е недиагностициран или лошо управляван, нивата на кръвната захар са хронично по-високи от нормалните. Едно проучване от 2011 г. установи, че много хора с диабет тип 2 са имали нередовни периоди през годините, водещи до техните диагнози.
Диабетът също може да причини:
- повишена жажда
- повишена нужда от уриниране, особено през нощта
- бавно заздравяване
- внезапна загуба на тегло
14. Заболяване на щитовидната жлеза
Смята се, че една от осем жени ще развие състояние на щитовидната жлеза през живота си.
Състоянията на щитовидната жлеза причиняват на тялото ви да произвежда повече или по-малко хормон на щитовидната жлеза, отколкото тялото ви се нуждае. Този хормон е от съществено значение за няколко функции на тялото, включително вашия метаболизъм и менструален цикъл.
Вашите индивидуални симптоми ще зависят от това дали щитовидната ви жлеза е неактивна или свръхактивна. В допълнение към ранната менструация може да изпитате:
- периоди, които са леки или по-тежки от обикновено
- сърдечна честота, която е по-бърза или по-бавна от обикновено
- трудно заспиване
- неочаквана загуба на тегло или наддаване
Каква е разликата между ранния период и симптомите на имплантация?
Имплантацията се случва, когато оплодена яйцеклетка се прикрепи към лигавицата на вашата матка. Случва се една до две седмици след зачеването.
Имплантацията не винаги причинява симптоми. Когато се появят симптоми, те включват леко кървене или спазми. Кървенето обикновено е по-леко от нормалния период и обикновено не се изисква тампон или тампон.
Ако сте имали незащитен секс или сте претърпели неуспех в контрола на раждаемостта от последния си период, може да помислите да купите няколко теста за бременност без рецепта. Можете да вземете такъв сега, но може да е твърде рано да регистрирате точен резултат.
Купете тест за бременност онлайн.
Ако можете, изчакайте да вземете теста до седмица след като редовният ви период трябваше да започне. Можете също да видите вашия лекар, за да потвърди вашите резултати.
Каква е разликата между ранния период и симптомите на спонтанен аборт?
Спонтанен аборт е загубата на бременност. Повечето аборти се извършват през първия триместър. Често се случва, преди човекът да е наясно с бременността, така че може да бъде трудно да се направи разлика между особено тежък период и спонтанен аборт.
Един спонтанен аборт може да причини повече спазми и болки в гърба, отколкото нормален период.
Ако бременността е била по-далеч, от влагалището преминават розови секрети, кръвни съсиреци или парчета фетална тъкан.
Ако смятате, че имате спонтанен аборт, незабавно потърсете медицинска помощ.
Ако сте изгонили някаква необичайна тъкан и сте в състояние да я съберете, носете я със себе си. Вашият лекар ще прецени тъканта и ще я използва за поставяне на диагноза.
Вашият лекар ще извърши и тазов преглед и ултразвук, за да определи дали е извършен спонтанен аборт. В някои случаи може да се наложи да премахнат задържаната тъкан от матката ви.
Съвети за управление
Как ще управлявате периода си ще зависи от това, което смятате, че го причинява рано. В повечето случаи ранен период ще се разреши след месец или два.
Може да успеете да върнете своя цикъл, ако:
- Използвайте приложение за период. Приложенията за проследяване на периоди ви позволяват да регистрирате ежедневните си симптоми. С течение на времето може да забележите модел в потока си. Можете също да споделите вашите дневници с вашия лекар при следващата си среща.
- Бъдете подготвени. Съхранявайте няколко чорапогащници, подложки или тампони в чантата или на работното си място, за да не бъдете защитени. За допълнителна защита помислете за инвестиране в комплект бельо за период. Привършва? Вземете чорапогащници, подложки и тампони сега.
- Получавайте осем часа сън всяка вечер. Ненормален график за сън може да изхвърли периода ви извън пътя. Ако работите през нощта, направете всичко възможно, за да поддържате циркадния си ритъм, като спите в тъмна и тиха среда през деня.
- Яжте здравословна, балансирана диета. Правилното хранене е от ключово значение за здравословната репродуктивна система. Ако не консумирате достатъчно калории, тялото ви не може да произвежда хормоните, от които се нуждае, за да поддържа редовно функциониране.
- Не тренирайте прекалено силно. Когато изгаряте повече калории, отколкото приемате, тялото ви няма енергия за адекватно производство на репродуктивни хормони. Помислете за допълване на вашата диета с висококалорични протеинови шейкове. Купете малко тук.
- Управлявайте стреса си. Психологическият стрес може да хвърли гаечен ключ във вашия менструален цикъл. Ако домът или служебният ви живот са над вас, отделете си известно време, за да гледате епизод на нещо, от което се радвате, отидете на разходка или практикувайте йога.
- Поддържайте здравословно тегло. Затлъстяването може да попречи на вашите репродуктивни хормони. Стартирането на план за упражнения с приятел или присъединяването към група за поддръжка на диетата, като наблюдатели на теглото, може да ви помогне да постигнете здравословно тегло.
Кога да прегледате вашия лекар
Ранният период обикновено не е признак на нещо сериозно. Но ако изпитвате силна болка или дискомфорт, трябва да видите вашия лекар.
Трябва също така незабавно да потърсите медицинска помощ, ако сте претърпели спонтанен аборт или подозирате, че имате.
Ако не изпитвате тежки симптоми, може да успеете да регулирате нещата у дома. Помислете да проследявате периодите си през следващите два до три месеца, за да видите как се сравняват времето, протичането и други симптоми.
Ако нещата не се изравнят, консултирайте се с Вашия лекар. Те могат да използват тази информация, за да оценят вашия цикъл и да ви посъветват за следващите стъпки.
