Какво представлява инконтиненцията на бременността?
Честото уриниране е един от най-ранните признаци на бременност. Изтичането на урина или инконтиненцията също е често срещан симптом по време и след бременност. Около 54,3% от бременните жени отчитат отрицателни ефекти върху качеството им на живот, включително пътувания и емоционални области. Симптомите могат да се засилват с растежа на бебето и да продължат няколко седмици след раждането.
Има няколко вида уринарна инконтиненция:
- стрес инконтиненция: загуба на урина поради физически натиск върху пикочния мехур
- неотложна инконтиненция: загуба на урина поради спешна нужда от уриниране, често причинена от контракции на пикочния мехур
- смесена инконтиненция: комбинация от стрес и спешна инконтиненция
- преходна инконтиненция: временна загуба на урина поради медикаменти или временно състояние, като инфекция на пикочните пътища или запек
Научете повече за това, защо може да имате инконтиненция по време или след бременност, какво означава това за вас и бебето и как можете да се справите.
Урина или околоплодни води ли е?
Q:
Как мога да разбера дали изтичам урина или околоплодна течност?
Анонимен пациент
A:
Ако не отидете в болницата, за да тествате течността, можете да проверите как течността изтича. Ако се появява периодично и в по-малки количества, вероятно е урина. По-голямата част от времето, когато околоплодната течност изтича, тя идва в много по-големи количества (често се описва като "вливане") и продължава непрекъснато. Наличието на бяло восъчно или тъмнозелено вещество също е показателно за околоплодната течност.
Michael Weber, MDAnswers представляват мнението на нашите медицински експерти. Цялото съдържание е строго информационно и не трябва да се счита за медицински съвет.
Какво причинява бременност инконтиненция?
Вашият пикочен мехур седи точно над тазовите кости и се поддържа от тазовото ви дъно. Той се отпуска и запълва с урина през целия ден, докато сфинктерът държи органа затворен, докато не можете да използвате банята. По време на бременност и раждане мускулите на тазовото ви дъно са поставени на изпитание.
Честите причини за инконтиненция на бременност включват:
Натиск: Може да изтече, когато кашляте, кихате, спортувате или се смеете. Тези физически движения оказват допълнителен натиск върху пикочния ви мехур, което причинява стресова инконтиненция. Вашето бебе също оказва допълнителен натиск върху пикочния ви мехур, тъй като те стават по-големи.
Хормони: Промяната на хормоните може да повлияе на лигавицата на пикочния мехур и уретрата.
Медицински състояния: Някои медицински причини за инконтиненция включват диабет, множествена склероза, лекарства за тревожност или инсулт в миналото.
Инфекции на пикочните пътища (UTIs): Между 30 до 40 процента от жените, които не са лекували напълно UTI, ще развият симптоми по време на бременност. Инконтиненцията е симптом на UTI.
Какви са възможностите за лечение на бременност при инконтиненция?
Първите линии за лечение на инконтиненция на бременността са промени в начина на живот и управление на пикочния мехур. Ето няколко съвета за управление на пикочния мехур:
Правете Кегелс: Кегел упражнения за укрепване на тазовото ви дъно. Те са безопасно и ефективно упражнение преди, по време и след бременност. За да направите Кегел, фокусирайте се върху мускулите, които използвате, за да държите в урината. Стиснете ги за десет секунди, преди да се отпуснете. Целейте да правите пет серии от тези упражнения на ден. Научаването как да отпуснете тазовото си дъно може да помогне по време и след раждането.
Създайте дневник на пикочния мехур: Записвайте, когато забележите най-много течове, за да можете да планирате пътуванията си. Това е и първата стъпка към преквалификация на пикочния мехур. Преквалификацията на пикочния мехур е свързана с преподаване на пикочния мехур за задържане на повече урина чрез удължаване на времето между пътуванията.
Избягвайте газирани или кофеинови напитки: Избягвайте газирани напитки, кафе или чай. Тези напитки може да ви накарат да се почувствате, че трябва да използвате банята по-често. Опитайте да пиете повече вода или безкофеинови напитки.
Избягвайте пиенето през нощта: Ограничете напитките вечер, за да избегнете чести пътувания до банята и изтичане през нощта.
Яжте диета с високо съдържание на фибри: Яжте храни с високо съдържание на фибри, за да избегнете запек, което поставя допълнителен стрес върху тазовото ви дъно.
Поддържайте здравословно тегло: Излишното тегло, особено около корема, повишава натиска върху пикочния мехур. Отслабването след раждането също може да помогне при инконтиненция след бременност.
Прочетете още: Натурални средства за свръхактивен пикочен мехур »
Обсъдете всички големи промени с вашия лекар, за да се уверите, че правите това, което е най-добро за себе си и вашето бебе. Докато медикаментите и хирургията също са опции за инконтиненция, може да искате да изчакате, докато след бременността.
Съвети за предотвратяване на ПТИ
Do
- пийте много вода, до осем чаши на ден
- уринирайте преди и след секс
- избършете отпред в гърба след уриниране
- носете памучни тъкани и свободни облекла, когато е възможно
- сменяйте бельото си всеки ден
Свържете се с вашия лекар, ако смятате, че имате UTI. Нелекуваният UTI може да доведе до бъбречна инфекция, която също може да причини ранен раждане и ниско тегло при раждане.
не
- участвайте в полов акт, докато имате UTI
- пийте напитки, които дразнят пикочния мехур, като плодови сокове, кофеин, алкохол и захар
- задръжте урината си за дълги периоди от време
- използвайте силни сапуни, душове, спрейове или прахове
- носете същото бельо за повече от един ден
Лечението на UTI включва антибиотици за три до седем дни. Това лечение е безопасно за вашето бебе. Обадете се на Вашия лекар, ако имате нежелани реакции, като треска, втрисане или спазми, след като сте приели лекарствата си.
Дали някои жени са изложени на по-голям риск от бременна инконтиненция?
Жените, които вече имат свръхактивен пикочен мехур или спешна инконтиненция, вероятно ще имат симптоми, които продължават или се влошават по време на бременност.
Други рискови фактори включват:
- по-възрастна възраст
- да бъдеш с наднормено тегло
- с предишно вагинално раждане
- предишна тазова операция
- тютюнопушене, което води до хронична кашлица
Причини след раждане
Раждането може да допринесе за инконтиненция след бременност. По време на вагинално раждане мускулите и нервите могат да се наранят. Дългият труд или продължителното натискане може да увеличи и вероятността от увреждане на нервите. Американският конгрес на акушер-гинеколозите признава, че цезаровото раждане намалява инконтиненцията през първата година. Ползите обаче отминават две до пет години след доставката.
Как се диагностицира инконтиненцията на бременността?
Информирайте Вашия лекар, ако страдате от инконтиненция. В някои случаи може да е UTI и може да се нуждаете от антибиотици. Ако сте в края на бременността, може също да объркате изтичащата урина с изтичащата околоплодна течност. Най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, за да знаете точната причина.
Ако признаците на раждане и инфекция се отстранят, Вашият лекар може да извърши други тестове. Сканирането на пикочния мехур с помощта на ултразвук може да помогне да видите дали пикочният ви мехур се изпразва по целия начин. Стрес тест на пикочния мехур позволява на вашия лекар да види дали имате теч, когато кашляте или се навеждате надолу.
Ако вашият лекар подозира, че имате UTI, той вероятно ще поиска проба от урина за лабораторни изследвания. Това може да наложи да отидете в лабораторията на вашата болница вместо в обичайния си кабинет. Вашият лекар може също да извърши специални тестове, за да провери дали течността, която изтичате, е от разрушаването на водата.
Изчезва ли инконтиненцията след раждането на бебето?
Някои симптоми на инконтиненция при жените отминават в дните или седмиците след раждането на бебето им. За други изтичането продължава или може да се влоши. Въпреки това, инконтиненцията може да се управлява с лечение на първа линия като Kegels, преквалификация на пикочния мехур, загуба на тегло и упражнения.
Говорете с лекаря си за притесненията си, особено ако промените в начина на живот не работят или все още изпитвате инконтиненция шест или повече седмици след раждането. Може да искате да помислите за други лечения като лекарства и операция след бременността.
Прочетете още: Лечения за инконтиненция при уринарен стрес при жени »
Как можете да предотвратите бременност инконтиненция?
Запомнете: Инконтиненцията на бременността е често срещано състояние, особено когато расте коремът ви или след раждането. Добрата новина е, че изброените по-горе съвети са ефективни начини за овладяване на инконтиненцията.
