PCOS и акне: как са свързани и възможностите за лечение

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Има ли връзка?

Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) е хормонално нарушение, което причинява уголемени яйчници. По външните ръбове могат да се образуват малки кисти.

Освен че влияе върху фертилитета на жената, PCOS може да причини редица странични ефекти, причинени от хормони. Това включва акне.

Продължете да четете, за да научите повече защо това се случва и какво можете да направите, за да го лекувате.

PCOS, вашите хормони и акне

PCOS е най-често срещаното репродуктивно ендокринно състояние сред жените в детеродна възраст. Около 10 процента от тийнейджърите и младите жени живеят с PCOS.

Въпреки че разговорите за PCOS често се фокусират върху неканцерозните израстъци, които причинява, хормоналният дисбаланс е в основата на състоянието.

Вашето тяло зависи от сигналите от вашата хипофизна жлеза, за да произвежда нужните количества естроген, прогестерон и тестостерон. PCOS нарушава тези сигнали.

Без правилните сигнали от хипофизата нивата на естроген и прогестерон спадат и нивата на тестостерон се увеличават.

Това може да предотврати овулацията и да доведе до симптоми като:

• нередовна менструация
• акне
• растеж на косата на лицето, гърдите или гърба ви (хирзутизъм)
• наддаване на тегло или затруднено отслабване
• петна от тъмна кожа на гърба на шията или други области (акантоза нигериканс)

Какво друго причинява акне?

PCOS е само един от много рискови фактори за акне.

По принцип акнето се причинява от:

• излишно производство на петрол
• мъртви кожни клетки, хванати дълбоко в порите ви
• бактерии (предимно от Propionibacterium acnes)
• излишна хормонална активност

Акнето може също да е резултат от:

• стрес
• хормонални промени, като например по време на бременност
• някои лекарства, като кортикостероиди

Определено поведение също може да увеличи риска от акне. Това включва:

• като не миете редовно лицето си
• не пие достатъчно вода
• използване на комедогенни продукти за грижа за кожата или грим

Какви са възможностите за лечение?

Лекарствата, които се продават без рецепта, обикновено разчитат на бензоил пероксид, салицилова киселина и сяра, за да помогнат за лечение на акне.

Въпреки че тези съставки могат да помогнат при леки пробиви, те обикновено не са достатъчни за лечение на хормонални акне.

Лечението на основния хормонален дисбаланс е единственият начин за изчистване на акне, свързано с PCOS. Ако смятате, че акнето ви е свързано с PCOS, консултирайте се с вашия лекар или дерматолог. Те могат да предпишат едно или повече от следните лекарства.

Перорални контрацептиви

Пероралните контрацептиви (противозачатъчни таблетки) понякога се използват за лечение на хормонални акне. Въпреки това, не само всяко противозачатъчно противозачатъчно средство ще направи.

Комбинираните хапчета са единствените противозачатъчни таблетки, които ще помогнат за стабилизиране на хормоналните нива през целия ви менструален цикъл.

Обикновено съдържат смес от етинил естрадиол и едно или повече от следните:

• прогестин norgestimate
• дроспиренон
• норетиндрон ацетат

Въпреки това противозачатъчните хапчета не са за всеки. Не трябва да използвате хапчето, ако сте на възраст над 35 години или имате история на:

• рак на гърдата
• кръвни съсиреци
• високо кръвно налягане (хипертония)
• пушене

Антиандрогенни лекарства

Антиандрогенните лекарства са лекарства с рецепта, които намаляват нивата на тестостерон.

Въпреки че андрогените са класифицирани като "мъжки" хормони, жените също имат естествено андрогени. Разликата е, че жените имат по-ниски количества.

Понякога PCOS и други хормонални състояния могат да създадат твърде много тестостерон в организма. Това може да увеличи производството на себум и кожни клетки, което води до акне.

Не всеки с хормонално акне има високи нива на андроген, така че вашият лекар вероятно ще вземе кръвна проба, за да тества нивата ви.

Ретиноидите

OTC ретиноидите традиционно се използват, за да запълнят появата на бръчки и да помогнат при неравномерен тон на кожата. Някои формули се използват и за акне, но те най-често са насочени към тийнейджърите.

Ако имате акне, свързано с PCOS, пропуснете OTC ретиноидите и вижте вашия дерматолог относно възможностите за предписване. Те могат да се приемат през устата или да се прилагат като локален крем или гел. Оралният ретиноид изотретиноин (Accutane) е най-популярният вариант.

Ретиноидите правят кожата ви изключително чувствителна към слънчевите UV лъчи, така че е важно да прилагате слънцезащитен крем обилно през целия ден. Ако кожата ви остане незащитена, рискът от хиперпигментация и дори рак на кожата ще се увеличи.

Ако изберете локални ретиноиди, трябва да ги прилагате само вечер. Прилагането им през деня може да увеличи риска от странични ефекти, свързани със слънцето.

Локалните ретиноиди също могат да изсъхнат в началото. Може да се наложи да започнете с употребата на гела или крема всеки ден и постепенно да работите до препоръчителната доза.

Има ли значение диетата?

Към днешна дата има противоречива информация за това как диетата може да повлияе на акне. Някои изследвания показват, че нездравословната храна, като шоколад и пържени картофи, не може да доведе до акне сама по себе си.

Акцентът вместо това е върху това как храните могат да причинят възпаление в тялото. Възпалението може да допринесе за пробиви, особено ако имате други рискови фактори от акне, като PCOS.

Някои храни са естествено противовъзпалителни. Те включват:

• домати
• зеле
• спанак
• бадеми
• орехи
• зехтин
• горски плодове
• сьомга
• куркума

От друга страна, определени храни могат да допринесат за възпалението. Това включва:

• червени меса
• бял хляб
• бели картофи
• сладки десерти

Въпреки че промените в диетата сами по себе си не са достатъчни за лечение на акне, свързани с PCOS, те могат да бъдат решаващ компонент от цялостния ви план за лечение.

Ако диетичните ви промени не дават видими резултати, попитайте Вашия лекар за добавяне на противовъзпалителни добавки към рутината си. Популярните опции включват:

• бромелайн (ензим, направен от ананаси)
• мед
• чесън
• куркума (получена от къри на прах)
• витамини А и С
• цинк

Долния ред

Важно е да знаете, че дори най-доброто лечение с акне при PCOS ще се справи малко без добра рутина за грижа за кожата.

Уверете се, че:

• Измивайте лицето си два пъти на ден.
• Проследявайте всяко почистване с овлажнител без масло, подходящ за вашия тип кожа.
• Избягвайте избирането и надраскването на петна.
• Използвайте само некомедогенен грим.

Не забравяйте, че акнето не е единственият симптом на PCOS, с който можете да се справите. Информирайте лекаря си за всякакви нови или необичайни симптоми. Възможно е те да могат да променят текущия ви план за лечение, за да отговарят по-добре на вашите нужди.