Какво е PCOS?
Отдавна се подозира, че има връзка между синдрома на поликистозните яйчници (PCOS) и захарен диабет тип 2. Все по-често експертите смятат, че тези условия са свързани.
Разстройството PCOS нарушава ендокринната система на жената и повишава нейните нива на андроген, наричан още мъжки хормон.
Смята се, че инсулиновата резистентност, по-специално, може да играе роля в причиняването на PCOS. Инсулиновата резистентност от рецепторите за инсулин води до високи нива на инсулин, който се произвежда от панкреаса.
Според клиниката Mayo, други възможни фактори, свързани с PCOS, включват възпаление с нисък клас и наследствени фактори.
Проучване за 2018 г. на мишки предложи, че то е причинено от излишна експозиция, вътрешно, на анти-мюлеров хормон.
Прогнозите за разпространението на PCOS варират в широки граници. Съобщава се, че засяга навсякъде от приблизително 2,2 до 26 процента от жените по света. Някои оценки сочат, че засяга 6 до 12 процента от жените в репродуктивна възраст в Съединените щати.
Какви са симптомите на PCOS?
PCOS може да причини следните симптоми:
- нередовна менструация
- прекомерен растеж на косата в мъжки модел на разпространение
- акне
- неволно наддаване на тегло или затлъстяване
Той може да повлияе и на способността на жената да роди дете (безплодие). Често се диагностицира, когато се наблюдават множество фоликули в яйчниците на жената по време на ултразвук.
Как PCOS се свързва с диабета?
Някои теории предполагат, че инсулиновата резистентност може да създаде нежелана реакция, включваща ендокринната система и по този начин да помогне за появата на диабет тип 2.
Диабет тип 2 се появява, когато клетките на тялото станат резистентни към инсулин, се получава ненормално количество инсулин или и двете.
Над 30 милиона американци имат някаква форма на диабет, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).
Докато диабет тип 2 обикновено е предотвратим или може да се управлява чрез физически упражнения и правилна диета, изследванията показват, че PCOS е силен независим рисков фактор за развитие на диабет.
Всъщност жените, които изпитват PCOS в млада възраст, са изложени на повишен риск от диабет и, потенциално, фатални сърдечни проблеми, по-късно в живота.
Какво казва изследването за PCOS и диабет?
Изследователи в Австралия събрали данни от над 8000 жени и открили, че тези, които са имали PCOS, са 4 до 8,8 пъти по-склонни да развият диабет тип 2, отколкото жени, които нямат PCOS. Затлъстяването беше важен рисков фактор.
Според по-стари изследвания, приблизително 27 процента от жените в пременопауза с диабет тип 2 също имат PCOS.
Изследване от 2017 г. на датски жени установи, че тези с PCOS са четири пъти по-склонни да развият диабет тип 2. Жените с PCOS също са склонни да бъдат диагностицирани с диабет 4 години по-рано от жените без PCOS.
С тази призната връзка, експертите препоръчват на жените с PCOS да се провеждат рутинни прегледи за диабет тип 2 по-рано и по-често, отколкото жени без PCOS.
Според австралийското проучване бременните с PCOS са почти три пъти по-склонни, отколкото жените без него да развият гестационен диабет. Като бременни жени трябва ли бременните да се подлагат на редовен скрининг за гестационен диабет?
Множество проучвания показват, че PCOS и неговите симптоми също често се срещат при жени с диабет тип 1.
Лекува ли едно състояние едно друго?
Редовните физически упражнения са от решаващо значение за поддържането на здравето на тялото, особено когато става въпрос за борба със затлъстяването и диабет тип 2. Показано е също, че помага при симптоми, свързани с PCOS.
Упражнението също помага на тялото да изгори излишната кръвна захар и - тъй като упражнението помага да се намали теглото до нормално тегло - клетките стават по-чувствителни към инсулин. Това позволява на тялото да използва инсулина по-ефективно, като облагодетелства хората с диабет, както и жени с PCOS.
Балансираната диета също е от ключово значение да помогне за намаляване на риска от диабет и за управление на теглото. Уверете се, че вашата диета включва следните храни:
- цели зърна
- постни протеини
- здравословни мазнини
- изобилие от плодове и зеленчуци
Въпреки това, специфичните лечения за двете състояния могат да се допълват или компенсират.
Например жените с PCOS също се лекуват с противозачатъчни хапчета. Таблетките за контрол на раждаемостта помагат за регулиране на менструацията и изчистване на акне, в някои случаи.
Някои противозачатъчни таблетки могат също да повишат нивата на кръвната захар, проблем за хората с риск от диабет. Въпреки това, метформин (Glucophage, Glumetza), лекарство от първа линия за диабет тип 2, също се използва, за да помогне за лечение на инсулиновата резистентност при PCOS.
Какво е предприемането на хора с PCOS или диабет?
Ако имате PCOS или диабет, консултирайте се с вашия лекар за това кои варианти за лечение ще работят най-добре за вашата конкретна ситуация.
Определени промени в начина на живот и лекарствата могат да ви помогнат да управлявате здравето си.
