Хипермобилни стави: причини, лечение и облекчение

2024 Автор: Jesus Peterson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 11:12

Какво представляват хипермобилните стави?

Ако имате хипермобилни стави, вие сте в състояние да ги разширите лесно и безболезнено извън нормалния обхват на движение. Свръхмобилността на ставите възниква, когато тъканите, които държат една става заедно, главно лигаментите и ставната капсула, са твърде разхлабени. Често слабите мускули около ставата също допринасят за хипермобилността.

Най-често засегнатите стави са:

• колене
• раменете
• лактите
• китките
• пръстите

Хипермобилността е често срещано състояние, особено при деца, тъй като съединителните им тъкани не са напълно развити. Дете с хипермобилни стави може да загуби способността си да се хиперексиира с напредване на възрастта.

Наличието на ставна хипермобилност може също да се нарече:

• имащи ставна разпуснатост или хиперлаксичност
• като е двойно съединен
• имащи разхлабени стави
• има синдром на хипермобилност

Чести причини за хипермобилни стави

Най-често се появяват хипермобилни стави без никакви основни здравни състояния. Това се нарича синдром на доброкачествена хипермобилност, тъй като единственият симптом са хипермобилните стави. Тя може да бъде причинена от:

• костна форма или дълбочината на ставните гнезда
• мускулен тонус или сила
• лошо чувство за проприоцепция, което е способността да усетите колко далеч се разтягате
• семейна анамнеза за хипермобилност

Някои хора с хипермобилни стави също развиват скованост или болка в ставите. Това се нарича синдром на ставна хипермобилност.

В редки случаи възникват хипермобилни стави поради основно медицинско състояние. Условията, които потенциално могат да причинят хипермобилност, включват:

• Синдром на Даун, който представлява увреждане на развитието
• кледокраниална дизостоза, която е наследствено нарушение на развитието на костите
• Синдромът на Ehlers-Danlos, който е наследствен синдром, засягащ еластичността
• Марфанов синдром, който е нарушение на съединителната тъкан
• Синдром на Morquio, който е наследствено разстройство, което засяга метаболизма

Кога да се потърси лечение за хипермобилни стави

Обикновено хората с хипермобилни стави нямат други симптоми, така че не се нуждаят от лечение за своето състояние.

Въпреки това, трябва да видите лекар, ако имате:

• болка в отпуснатата става по време или след движение
• резки промени във външния вид на ставата
• промени в подвижността, по-специално в ставите
• промени във функционирането на ръцете и краката

Облекчаване на симптомите на хипермобилни стави

Ако имате синдром на ставна хипермобилност, лечението ще се фокусира върху облекчаване на болката и укрепване на ставата. Вашият лекар може да ви предложи да използвате рецепти или без рецепта, болкоуспокояващи, кремове или спрейове за болки в ставите. Те могат също да препоръчат определени упражнения или физическа терапия.

Каква е перспективата за хипермобилните стави?

По-вероятно е да изкълчите или нараните ставите си чрез навяхвания на щамове, ако имате хипермобилни стави.

Можете да опитате следното, за да намалите риска от усложнения:

• Правете упражнения за укрепване на мускулите около ставата.
• Научете какъв е нормалният обхват на движение за всяка става, за да се избегне хиперекстензия.
• Защитете ставите си по време на физическа активност, като използвате подплънки или брекети.
• Вижте физикален терапевт, за да имате разработена подробна програма за укрепване на ставите за вас.