Какво е емоционална лабилност?
Емоционалната лабилност е неврологично състояние, което причинява неконтролируем смях или плач, често в неподходящи моменти. Склонно е да засегне хора с предварително съществуващи неврологични състояния или наранявания.
Той има много други имена, включително:
- патологичен смях и плач
- псевдобулбарен ефект
- афективна лабилност
- емоционалност
- емоционална инконтиненция
- неволно разстройство на емоционалната експресия
Въпреки че симптомите на емоционална лабилност изглеждат психологически, те всъщност са резултат от промени в частта от мозъка ви, която е отговорна за емоционалния контрол.
Какви са симптомите?
Основните симптоми на емоционалната лабилност са неконтролируемите изблици на плач или смях. Тези изблици обикновено са преувеличена или неподходящо интензивна емоционална реакция. Те също могат да бъдат напълно несвързани с текущото ви емоционално състояние. Например, може да започнете да се смеете неконтролируемо, когато сте разстроени.
Други симптоми на емоционална лабилност включват:
- кратки емоционални изблици, които не траят повече от няколко минути
- смесени емоционални изблици, като например смях, който се превръща в плач
- липса на емоционални симптоми между епизодите
- да се смееш или да плачеш в ситуации, които другите хора не смятат за смешни или тъжни
- емоционални отговори, които са надценни за ситуацията
- емоционални изблици, които са много различни от обичайното ви поведение
Емоционална лабилност след инсулт
Емоционалната лабилност често се появява след инсулт. Според Националната асоциация за инсулт, повече от половината преживели инсулт имат симптоми на емоционална лабилност.
Инсултите се случват, когато кръвоносен съд в мозъка ви се спука или нещо прекъсне кръвоснабдяването на мозъка ви. Това кара мозъчните клетки да започнат да умират за минути, което може да повреди частите на мозъка ви, отговорни за паметта, езика и емоциите.
Изследователите не са сигурни в точната причина за емоционална лабилност след инсулт. Въпреки това, най-популярната теория предполага, че тя е свързана с увреждане на връзките между мозъчния ствол и челен лоб.
Други причини за емоционална лабилност
В допълнение към инсултите, неврологичните състояния и травматичните мозъчни наранявания (TBI) могат да доведат до емоционална лабилност.
Общите неврологични състояния, които могат да причинят емоционална лабилност включват:
- Болест на Алцхаймер
- деменция
- множествена склероза (MS)
- ALS (болест на Лу Гериг)
Видовете TBI, които могат да причинят емоционална лабилност, включват:
- тъпа травма на главата
- фрактура на черепа
- контузия срещу преврат
- контузия
- хематом
- разкъсване
- проникваща контузия
- инфекция
- оток на мозъка
- недостиг на кислород
Как се диагностицира?
Емоционалната лабилност често е неправилно диагностицирана като депресия или друго психично състояние. За да улесните поставянето на диагноза, опитайте се да водите дневник за вашите симптоми, включително кога се появяват и колко дълго траят. Ако е възможно, обърнете внимание на общото си настроение и емоционално състояние между изблици. Ако не забележите никакви емоционални симптоми между епизодите, това е добър показател, че вероятно имате емоционална лабилност, а не психологическо състояние.
Непременно уведомете Вашия лекар за всички скорошни наранявания на главата или основните състояния. Може да ви е полезно да съберете любим човек, който е наблюдавал емоционалните ви изблици.
Въпреки че няма специфичен тест за диагностициране на емоционалната лабилност, Вашият лекар ще Ви зададе поредица от въпроси относно Вашата медицинска история и настроения, за да потвърди диагнозата.
Как се лекува?
По-леките случаи на емоционална лабилност може да не се нуждаят от лечение. Ако обаче причинява значителен стрес, определени лекарства могат да помогнат за намаляване на тежестта и честотата на вашите изблици. Това може да направи състоянието много по-управляемо и по-малко разрушително в социални ситуации.
Лекарствата, често използвани за лечение на емоционална лабилност, включват:
Декстрометорфан хидробромид и хинидин сулфат (Nuedexta)
Понастоящем Nuedexta е единственото лекарство, одобрено от Администрацията по храните и лекарствата (FDA), което специално лекува емоционалната лабилност. Клиничните изследвания при хора с неврологични състояния установяват, че тя намалява честотата на емоционалните изблици с около половината.
Антидепресанти
Ниските дози антидепресанти могат да намалят интензивността на емоционалните ви изблици и да ги накарат да се появяват по-рядко.
Въпреки че антидепресантите могат да облекчат симптомите на емоционална лабилност, те не са одобрени от FDA за лечение на състоянието. Когато дадено лекарство се използва за лечение на състояние, за което не е получило одобрение на FDA, то е известно като употреба извън наркотици.
Как мога да намеря подкрепа?
Животът с емоционална лабилност може да бъде смущаващ, особено ако затруднява участието ви в социални ситуации или близки до вас не разбират състоянието ви.
Ето няколко съвета за справяне с емоционалната лабилност:
- Правете чести почивки от социални ситуации, за да се успокоите.
- Потърсете местна група за подкрепа или онлайн общност, за да се срещнете с други хора, които се занимават със състоянието, което е причинило вашата емоционална лабилност.
- Практикувайте техники за бавно дишане и се фокусирайте върху дъха си по време на епизоди.
- Разберете какво задейства вашите епизоди, като стрес или умора.
- Отвлечете се от нарастващите емоции със смяна на дейност или позиция.
- Разсейвайте се, като броите предмети в стаята или преброите дъха си.
- Ако имате епизод, опитайте се да продължите с деня си и избягвайте да живеете в него.
- Подгответе кратко обяснение, което да дадете на хора, които могат да бъдат объркани от поведението ви, като например: „От инсулта ми понякога се кикотя. Просто го игнорирайте. “
Каква е перспективата?
Дългосрочната перспектива за хората с емоционална лабилност зависи от основната причина. Ако имате трайно увреждане на мозъка от инсулт, може да продължите да имате изблици до края на живота си. Въпреки това, с течение на времето може да успеете да идентифицирате неща, които предизвикват вашите изблици, или да измислите начини да се разсеете, когато почувствате, че това става.
Ако епизодите ви започнат да ви причиняват голям стрес, лекарствата също могат да помогнат. Работете с вашия лекар, за да намерите възможности за лечение, които да работят най-добре за вас.
