Какво е соматично разстройство на симптоматиката?
Хората със соматично разстройство на симптоматиката обсебват физическите сетива и симптоми, като болка, задух или слабост. Това състояние по-рано се нарича соматоформно разстройство или разстройство на соматизацията. Отбелязва се с убеждението, че имате здравословно състояние, дори и да не сте диагностицирани с нещо, и въпреки уверенията на Вашия лекар, че нямате здравословен проблем, отговорен за вашите симптоми.
Това може да доведе до голям емоционален стрес, когато вашият лекар и хората около вас не вярват, че симптомите ви са реални.
Какви са знаците?
Основният симптом на разстройство на соматичните симптоми е убеждението, че имате медицинско състояние, което всъщност може да нямате. Тези състояния варират от леки до тежки и общи до много специфични.
Допълнителните характеристики включват:
- симптоми, които не са свързани с някакво известно медицинско състояние
- симптоми, които са свързани с известно медицинско състояние, но са много по-крайни, отколкото трябва да бъдат
- постоянно или интензивно безпокойство за възможно заболяване
- мислейки, че нормалните физически усещания са признаци на заболяване
- притеснява се от тежестта на леките симптоми, като хрема
- вярвайки, че вашият лекар не ви е назначил правилно изследване или лечение
- притеснявайте се, че физическата активност ще навреди на тялото ви
- многократно изследване на тялото ви за някакви физически признаци на заболяване
- не реагира на медицинско лечение или е много чувствителен към нежелани лекарствени реакции
- преживяване на увреждане по-тежко от това, което обикновено е свързано със състояние
Хората със соматично разстройство на симптоматиката наистина вярват, че имат медицинско състояние, така че може да бъде трудно да се разграничи соматичното разстройство на симптоматиката от реално медицинско състояние, което се нуждае от лечение. Въпреки това, соматичното разстройство на симптомите има тенденция да предизвика обсесивна загриженост за симптомите, които често пречат на ежедневния живот.
Какво го причинява?
Изследователите не са сигурни за точната причина за разстройство на соматичните симптоми. Изглежда обаче е свързано с:
- генетични черти, като чувствителност към болка
- притежаваща отрицателна афективност, личностна черта, която включва отрицателни емоции и лоша представа за себе си
- трудности при справяне със стреса
- намалена емоционална осъзнатост, което може да ви накара да се съсредоточите повече върху физическите проблеми, отколкото върху емоционалните
- научени поведения, като получаване на внимание от заболяване или увеличаване на неподвижността от болковото поведение
Всяка от тези черти или комбинация от тях може да допринесе за разстройство на соматичните симптоми.
Кой го получава?
През годините изследователите са установили някои възможни рискови фактори, които биха могли да увеличат риска от разстройство на соматичните симптоми. Те включват:
- изпитвате тревожност или депресия
- с диагноза или възстановяване от медицинско състояние
- има голям риск от развитие на сериозно медицинско състояние, например поради фамилна анамнеза
- предишни травматични преживявания
Как се диагностицира?
Преди да ви постави диагноза соматично разстройство на симптоматиката, вашият лекар ще започне, като ви даде задълбочен физически преглед, за да провери за признаци на физическо заболяване.
Ако не намерят доказателства за медицинско състояние, вероятно ще ви насочат към специалист по психично здраве, който ще започне с задаване на въпроси относно вашето:
- симптоми, включително колко дълго сте ги имали
- семейна история
- източници на стрес
- история на злоупотребата с вещества, ако е приложимо
Може също така да ви помолят да попълните въпросник за вашите симптоми и начин на живот. Специалист по психично здраве ще се съсредоточи повече върху това как мислите за вашите симптоми, а не върху самите действителни симптоми.
Вероятно ще бъдете диагностицирани със соматично разстройство на симптоматиката, ако:
- изпитайте един или повече физически симптоми, които причиняват дистрес или пречат на ежедневните ви дейности
- имайте прекомерни или безкрайни мисли за това колко сериозни са вашите симптоми, което ви кара да отделяте твърде много време и енергия за оценка на здравето си
- продължете да изпитвате симптоми в продължение на шест месеца или повече, дори ако тези симптоми се променят с течение на времето
Как се лекува соматично разстройство на симптоматиката?
Лечението на соматично разстройство на симптоматиката обикновено включва терапия, медикаменти или комбинация от двете, за да подобрите качеството си на живот и да облекчите тревогата над физическото си здраве.
психотерапия
Психотерапията, наричана още разговорна терапия, е добра първа стъпка в лечението на разстройство на соматичните симптоми. Когнитивно-поведенческата терапия (CBT) е особено полезна форма на психотерапия при разстройство на соматичните симптоми. Тя включва работа с терапевт за идентифициране на отрицателни или ирационални мисли и модели.
След като идентифицирате тези мисли, вашият терапевт ще работи с вас, за да измисли начини за работа чрез тях и по-ефективно да реагира на стресови ситуации. Ще научите и различни начини за управление на тревожност за вашето здраве, както и за всички други състояния на психичното здраве, като депресия.
Медикаменти
Антидепресантите могат да помогнат и при разстройство на соматичните симптоми и да намалят тревожността. Те са склонни да работят най-добре, когато се комбинират с някаква форма на психотерапия. Ако вашият лекар препоръча лекарства, може да се наложи да го приемате само временно. Докато научавате нови средства за справяне в терапията, може да сте в състояние постепенно да намалите дозата си.
Важно е да знаете, че много антидепресанти причиняват нежелани реакции, когато започнете да ги приемате. Ако имате соматично разстройство на симптоматиката, уверете се, че вашият лекар преодолява всички възможни нежелани реакции при вас, така че да не предизвикват повече безпокойство. Имайте предвид, че може да се наложи да изпробвате няколко лекарства, преди да намерите едно, което работи за вас.
Има ли усложнения?
Ако не се лекува, соматично разстройство на симптоматиката може да доведе до някои усложнения както за цялостното ви здраве, така и за начина на живот. Постоянното притеснение за здравето ви може да затрудни ежедневните дейности.
Хората с това разстройство често изпитват трудно поддържане на близки отношения. Например близки приятели и членове на семейството може да приемат, че лъжете по злонамерени причини.
Честите посещения на лекар относно вашите симптоми също могат да доведат до високи медицински разходи и проблеми при поддържането на редовен работен график. Всички тези усложнения могат да причинят допълнителен стрес и безпокойство в допълнение към другите ви симптоми.
Живеене с разстройство на соматичните симптоми
Наличието на соматично нарушение на симптоматиката може да се почувства изключително непосилно, но с подходящия терапевт, а в някои случаи и с правилната доза лекарства, можете да подобрите качеството си на живот. Ако не сте сигурни откъде да започнете, разгледайте този списък с ресурси за психично здраве.
Симптомите ви може никога да не изчезнат напълно, но можете да научите как да ги управлявате ефективно, така че да не консумират ежедневието ви.
