Потенето е необходим отговор на повишаващите се температури. Помага да се охлаждате, когато е горещо навън или ако тренирате. Но изпотяването прекомерно - независимо от температурата или физическите упражнения - може да е признак на хиперхидроза.
Депресия, тревожност и прекомерно изпотяване понякога могат да се появят едновременно. Някои видове тревожност могат да причинят хиперхидроза. Също така може да изпитате чувство на тревожност или депресия, ако прекомерното изпотяване значително пречи на ежедневните ви дейности.
Прочетете, за да научите повече за това как са свързани и дали е време да поговорите с вашия лекар за вашите симптоми.
Социално тревожно разстройство като причина за хиперхидроза
Хиперхидрозата понякога е вторичен симптом на социално тревожно разстройство. Всъщност според Международното дружество за хиперхидроза до 32 процента от хората със социална тревожност изпитват хиперхидроза.
Когато имате социална тревожност, може да имате силен стрес, когато сте около други хора. Чувствата често са по-лоши, когато трябва да говорите пред другите или ако се срещате с нови хора. Освен това може да избегнете да привлечете вниманието към себе си.
Прекомерното изпотяване е само един симптом на социално тревожно разстройство. Можете също така:
- Изчервяване
- се чувствате горещи, особено около лицето си
- чувствам се със светлоглас
- получи главоболие
- треперят
- заеквайте, когато говорите
- имат кичури ръце
Тревога от прекомерното изпотяване
Когато се притеснявате от прекомерно изпотяване, това може да се прояви в безпокойство. Може да имате и някои от симптомите на социална тревожност. Генерализираното тревожно разстройство (GAD) е по-вероятно да се развие като вторичен симптом на хиперхидроза.
GAD обикновено не е причина за хиперхидроза. Но той може да се развие с течение на времето, когато се притеснявате от прекомерно изпотяване. Може да се почувствате загрижени за изпотяване през цялото време, дори в дни, в които не се потите. Притесненията може да ви държат през нощта. Те могат също да пречат на вашата концентрация на работа или училище. Вкъщи може да имате проблеми с отпускането или наслаждаването на времето със семейството и приятелите.
Когато настъпи депресия
Прекомерното изпотяване може да доведе до социално оттегляне. Ако се притеснявате от потенето по време на ежедневните си дейности, това може да ви накара да се откажете и да останете у дома. Може да загубите интерес към дейности, на които някога сте се радвали. Плюс това може да се почувствате виновни, че ги избягвате. На всичкото отгоре може да се почувствате безнадеждно.
Ако имате някое от тези чувства за продължителен период от време, тогава може да изпитвате депресия във връзка с хиперхидроза. Важно е да се обърнете и да лекувате прекомерното изпотяване, за да можете да се върнете към хората и дейностите, които обичате.
Solutions
Първичната хиперхидроза (която не е причинена от тревожност или друго състояние) трябва да бъде диагностицирана от лекар. Вашият лекар може да Ви изпише кремове с рецепта и антиперспирант, които да Ви помогнат да контролирате потните Ви жлези. Тъй като с времето се управлява прекомерното изпотяване, чувствата ви на тревожност и депресия също могат да отшумят.
Ако тревожността и депресията не отшумят, въпреки лечението на хиперхидроза, може да се нуждаете от помощ и за тези състояния. И тревожността, и депресията могат да бъдат лекувани с терапия или лекарства като леки антидепресанти. От своя страна тези лечения също могат да намалят стреса, което може да влоши потенето ви. Да останеш активен и социален сред приятели и семейство също може да повиши настроението ти.
Ако се притеснявате от изпотяването, което изпитвате със социална тревожност, ще трябва да лекувате основната причина. Поведенческата терапия и медикаменти могат да помогнат.
