Какво представляват домашните тестове за диабет?
Тестването на кръвната глюкоза (захар) е съществена част от вашия план за грижа за диабет. В зависимост от текущото ви състояние може да се наложи да посещавате лекаря си няколко пъти годишно за официално изследване.
Може да се наложи да отидете при вашия лекар за превантивни изследвания, като холестеролни проверки и очни прегледи.
Докато поддържането на връзка с Вашия лекар е важно за поддържането на върха на плана Ви за лечение, можете и трябва да тествате кръвната си захар самостоятелно, стига Вашият здравен екип Ви съветва.
Самонаблюдението на кръвната ви глюкоза може да е жизненоважно за лечението. Тестването на вашите собствени нива ви позволява да научите как да управлявате кръвната си захар, независимо от времето на деня или къде се намирате.
Научете как работят тези тестове и говорете с Вашия лекар за ползите от самонаблюдението.
Кой трябва да използва домашни тестове за диабет?
Вашият лекар ще ви помогне да решите дали трябва да тествате кръвната захар у дома. Ако го направите, те ще установят колко често трябва да се тествате и по кое време на деня. Те също така ще ви кажат какви са целите на кръвната ви захар. Може да помислите за домашни тестове за диабет, ако имате:
- диабет тип 1
- диабет тип 2
- преддиабет
- симптоми на диабет
Проследявайки кръвната глюкоза, можете да откриете проблеми в текущата си грижа за диабет.
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) нормалната кръвна захар варира между 70 и 140 милиграма на децилитър (mg / dL). Ниската кръвна захар (хипогликемия) е под 70 mg / dL, а високата кръвна захар (хипергликемия) е много над 140 mg / dL.
Чрез поддържане на глюкозата в нормални граници може да помогнете за предотвратяване на усложнения от диабет като:
- диабетна кома
- очно заболяване
- заболяване на венците
- увреждане на бъбреците
- увреждане на нервите
Извършване на теста
Тестовете за кръвна глюкоза се предлагат в различни форми, но всички те имат една и съща цел: да ви кажат какво е нивото на кръвната ви захар в този момент. Повечето домашни тестове се нуждаят от:
- ланцет (малка игла) и устройство за резба или ланцет (за задържане на иглата)
- тест ленти
- глюкомер
- преносими калъфи
- шнурове за изтегляне на данни (ако е необходимо)
Домашното тестване следва тези общи стъпки:
- Мийте ръцете си.
- Поставете ланцет в ланцетното устройство, така че да е готов за работа.
- Поставете нова тест лента в глюкомера.
- Набодете пръста си с ланцета в устройството за защитна лента.
- Поставете внимателно последващата капка кръв върху тест лентата и изчакайте резултатите.
Обикновено резултатите се показват в рамките на секунди.
С някои измервателни уреди трябва да сте сигурни, че кодът на лентата съвпада с кода на електромера.
Освен това, не забравяйте да проверявате датата на лентите всеки път, за да се уверите, че те не са остарели.
И накрая, повечето метри вече имат начин да използват алтернативен сайт за тестване, като например предмишницата ви. Говорете с Вашия лекар, за да прецените кое е най-доброто за Вас.
Съвети за точно тестване
Палците традиционно предлагат най-точните резултати. Някои тестове ви позволяват да убодите бедрото или ръката, но трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да го направите.
Според клиниката Mayo, вашият лекар вероятно ще препоръча няколко теста на ден, ако приемате инсулин (точният брой зависи от количеството и вида на инсулина).
Попитайте Вашия лекар дали и колко често трябва да се тествате, ако не приемате инсулин.
Може да помислите за тестване преди и след хранене, за да видите как вашата диета влияе на кръвната захар. Особено важно е да се тествате след консумация на прости въглехидрати или захарни храни, за да сте сигурни, че глюкозата ви не е твърде висока.
Също така е важно да тествате всеки път, когато направите промяна в лечебния си план или ако почувствате, че се разболявате.
Графиката на кръвната захар е от съществено значение за проследяване на вашите резултати. Независимо дали следите вашите показания на хартия или по електронен път, наличието на тази информация може да ви помогне да идентифицирате модели и потенциални проблеми.
Трябва да запазите своите диаграми и да ги занесете при следващото си посещение при лекаря. Когато записвате резултатите си, не забравяйте също да влезете:
- датата и часа на теста
- всички лекарства, които приемате, както и дозировката
- дали тестът е бил преди или след хранене
- храни, които сте яли (ако след хранене, обърнете внимание на съдържанието на въглехидрати в това хранене)
- всякакви тренировки, които сте правили този ден и когато сте ги правили
Домашно тестване срещу медицинско изследване
Самонаблюдението на кръвната захар е от решаващо значение за определяне как се справя ежедневно с диабета.
Неразумно е да се предполага, че няколко теста годишно в лекарския кабинет могат да дадат точно изобразяване на вашето състояние, тъй като нивата на глюкозата се колебаят през целия ден. Това обаче не означава, че домашните тестове също трябва да заменят редовните ви превантивни тестове.
В допълнение към самонаблюдението в домашни условия, вашият лекар вероятно ще препоръча тест за A1c. Той измерва средното ниво на кръвната ви глюкоза през последните два до три месеца.
Според Американската асоциация за клинична химия тестовете на А1с се поръчват до четири пъти годишно.
Получаването на редовни лабораторни тестове също може да ви помогне да определите колко добре контролирате диабета си. Те също така ще помогнат на вас и на вашия здравен екип да решите колко често да използвате домашния си тест, както и какъв трябва да бъде вашият целеви показател.
Знайте своите номера
Самонаблюдението на кръвната захар е от съществено значение за поддържането на вашето здраве.
CDC препоръчва, ако показанията ви са необичайно ниски (под 60 mg / dL) или високи (над 300 mg / dL), веднага се обадете на вашия лекар или потърсете спешна медицинска помощ.
